Una mela al giorno toglie il medico di torno...ma 5?!Di sicuro non è un frutto calorico, ma mangiandone così tante lo diventa?!Rispondete numerosi!!!E chi se ne intende veramente sia convincente, ok?!Grazie!!!Baci!!!
2006-11-08 00:11:18 · 14 risposte · inviata da Simona 2 in Salute ➔ Dieta e fitness
tutta la frutta fa bene in particolare le mele mangia e diventerai bellissimaaaaaaaaaaa
2006-11-08 00:25:08 · answer #1 · answered by vogliosodifem 3 · 1⤊ 0⤋
io ne mangio solo 2 ma me le mangio con tutta la buccia perchè fa diventare simpatici (se non ti uccidono i pesticidi) e poi perchè è così bello mangiarla a morsi!!!! anzi, adesso vado a prendermente una...grazie per l'idea ciaooo
2006-11-08 08:26:46 · answer #2 · answered by lella testona 6 · 2⤊ 0⤋
ma che problema che ti sei posta - sicuramente la frutta fa bene, meglio 5 mele che 5 etti di salume oppure 5 caramelle.
2006-11-08 08:25:47 · answer #3 · answered by nnnnnnnnnnnnnn 5 · 2⤊ 0⤋
Sono con te a me piacciono tutte rosse gialle annurche verdi piccole con la torta crude cotte ....................
2006-11-08 08:23:37 · answer #4 · answered by Percy 59 6 · 1⤊ 0⤋
Le mele contengono circa 45 calorie per 100 grammi. Una mela grande pesa sui 200 grammi, una mela normale sui 120 grammi ma quasi mai le mele pesano meno di 100 grammi. Le mele saziano e quindi ti permettono di evitare di mangiare altri cibi che, a parità di calorie, ti sazierebbero meno o che, a parità di quantità, apporterebbero più calorie. Non esagerare però, se mangi 5 mele al giorno cerca di limitare il resto cioè usa le mele come sostituti di altri alimenti non come aggiunte.
2006-11-09 12:57:14 · answer #5 · answered by Virgi 3 · 0⤊ 0⤋
gUARDA NON SONO SICURAMENTE LE MELE CHE INGRASSANO E CIò CHE ACCOMPAGNI ALLE 5 MELE!!!!
ANCHE IO ADORO LE MELE ANCHE SE ULTIMAMENTE STO RISCOPRENDO L'UVA...PROVALA!!!
2006-11-08 14:43:24 · answer #6 · answered by Annina 1 · 0⤊ 0⤋
Guarda, le mele sono tra i frutti più sani al mondo, perchè sono ricche di vitamine e fibre utili all'intestino. Inoltre aiutano i denti durante la masticazione a rinforzarsi. Certo alcune tipologie danno più zuccheri che altre, per esempio, Golden, Stark e Fuji sono più caloriche che Staymen o le classiche e sane Granny Smith, quelle verdi. Quindi alterna le tipologie, ma mangiane pure anche 5 o 6, non fanno danni, tranquilla, io vivo di mele da anni, oltre al resto, ovvio. Se ho fame ne mangio anche 7 al dì, ma sono magrissima e in forma....quindi, continua e non farti problemi.
2006-11-08 13:59:38 · answer #7 · answered by amaranta 2 · 0⤊ 0⤋
male non fanno di sicuro ma tutto ciò che è troppo....stroppia. almeno non mangiarne dopo cena!!!!altrimenti nel sonno ti usciranno dalle orecchie. scherzi a parte...ciao.
2006-11-08 10:58:03 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ciao. Io penso che tu possa mangiare tranquillamente le tue 5 mele senza averne nessun danno: l'importante è che se non ne sai l'origine, forse è meglio sbucciarle, ma se sono mele biologiche e digerisci bene la buccia ( che è fibra) non ci sono problemi neppure per l'apporto calorico.
2006-11-08 08:27:56 · answer #9 · answered by moonflower 4 · 0⤊ 0⤋
Occhio ai semi che sono tossici.... poi cerca di variare la tipologia delle mele
2006-11-08 08:15:21 · answer #10 · answered by _C3|\|Z0_ 6 · 0⤊ 0⤋