請各位救救我八 我的身體出了什麼狀況? 是不是什麼病還是怎樣?如果要看醫生要看哪一科呢?謝謝
2006-11-07 17:25:28 · 2 個解答 · 發問者 舫子 1 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
肩頸緊縮這在上班族中比例高達6成,壓力,姿勢不正確及缺乏運動是3大因素.常保持抬頭挺胸.正確的抬頭挺胸是兩肩自然往下往後輕放,下巴不要前傾,自然後縮,你的斜方肌,提肩胛肌才不會辛苦.每隔半個鐘頭花一分鐘拉筋(類似電視廣告),平時多做上臂的重力訓練(保特瓶裝水即可,如果你是女生別擔心練出肌肉),最後放心情,急性期復健可以先緩解你的不適後再去運動
2006-11-08 08:33:58 · answer #1 · answered by kkk 6 · 0⤊ 0⤋
你的氣淤在頸三條能量刮痧十分鐘或二十分鐘氣淤出痧喝水就好了應該是太累沒有睡好壓力太大
2006-11-07 17:59:45 · answer #2 · answered by jackie 7 · 0⤊ 0⤋