Obs.: Não bebo cerveja e minha barriga não é grande, apenas indesejável.
2006-11-06 13:49:14 · 10 respostas · perguntado por Soldier 1 em Saúde ➔ Outras - Saúde e Beleza
Exercícios aeróbicos, abdominal e alimentação com muita fibra e não ingerir carbohidratos à noite. Tem ter regularidade nos exercícios, com um intervalo diário por semana somente.
2006-11-06 14:41:04 · answer #1 · answered by BIGLER 4 · 0⤊ 0⤋
fechando a boca..
2006-11-09 14:02:13 · answer #2 · answered by cruelacharmosa 1 · 0⤊ 0⤋
Logicamente exercicios e diminuir a alimentaçao ou trocar a gordura por proteinas e tirar os doces do cardapios.
Tem tb aquelas cintas que comprimem o abdomem e aqueles geis que esfriam ou esquetam a regiao que quer perder peso.
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2006-11-06 21:51:14 · answer #3 · answered by valda 4 · 0⤊ 0⤋
Spa.....radrapo.
2006-11-06 14:02:56 · answer #4 · answered by Alexandre F 2 · 0⤊ 0⤋
entre numa academia
2006-11-06 13:59:37 · answer #5 · answered by Cherry c 6 · 0⤊ 0⤋
CORRIDA E BICICLETA! EM 1 M~ES LEVANDO A SÉRIO VC PERDE! E SEM BEBER NÉ CARA!!!
2006-11-06 13:56:55 · answer #6 · answered by MARCOS L 4 · 0⤊ 0⤋
Cortando ela. Você perde rapidinho!
2006-11-06 13:54:55 · answer #7 · answered by Bruno G 1 · 0⤊ 0⤋
caminhe ou faça esteira TODOS os dias,comece com meia hora(não menos)pq somente depois disso vc começara a preder calorias e chegue até 1 hora.Faça isso e diminua a alimentação.
2006-11-06 13:53:00 · answer #8 · answered by brasileira fiel 5 · 0⤊ 0⤋
Não é só a cerveja que dá barriga, comida gordurosa e outras tranqueiras tb. O único modo é fazer uma boa dieta e exercícios físicos regularmente. ou se tiver grana uma lipoaspiração.
2006-11-06 13:52:51 · answer #9 · answered by Adamasthor 3 · 0⤊ 0⤋
Como vc não bebe...O jeito é não comer...rs
2006-11-06 13:52:39 · answer #10 · answered by *Desconfiad@ 2 · 0⤊ 0⤋