gostaria de saber qual o efeito do energil C?? É bom tomar antes de praticar algum esporte? quanto tempo antes

Question

Como é bom tomar, qual a dosagem, e quanto tempo antes do exercício...

Answer 1

ÉSSA PERGUNTA É MELHOR RESPONDIDA PELO SEU MÉDICO, QUE TE CONHECE MELHOR QUE OS OUTROS.

Energil a que eu saiba, é carboidrato de rápida assimilação e vitamina C em grande quantidade.

Cada pessoa é um caso, mas diria que não faz muita difernça assim não. A vitamina C, associada aos aminoácidos, criam as proteinas que aumentam seus músculos e "repõe as peças" que foram gastas nos exercícios.
É preciso a associação dos dois.

Enquanto você se exercita, está repondo energias também via remédio, (embora gaste muito mais, também )mas lembre-se : os músculos só crescem no repouso. Por isso é preciso exercitar e descançar. Exercitar e descansar. Descansando o músculo é refeito e eumenta.

Quem treina todo dia os mesmos músculos, só consegue ficar mais cansado. Massa muscular.....NECA !!!!!
Os músculos não tem tempo de se auto construirem pois você não dá tempo, sem o repouso.

No repouso, como durante o exercício,
ele precisa de muito aminoácido e vitamina C. Mas acho que pode ser tomado antes e depois. O importante é a constância, e não consumir produtos quando não se está exercitando porque se não, você só vai engordar e não criar músculos, o que não é nada bom para sua saúde.

Answer 2

Energil C e a laranja tem a mesma quantidade de vitamina C, e a fruta e bem melhor e saudavel e pode ser chupada antes de qualquer exercicio e ate depois dele, fora que enrgil C comtem ompostos artificiais.

Answer 3

Vc com certeza está precisando de um colsultor. Excesso de vitamina C é prejudicial ao organismo, segundo centenas de pesquisas recentes.
Coma frutas e verduras e seja feliz.

Answer 4

é pura vitamina C . pesquise sobre isso.

Answer 5

É bom tomar todo dia.

Answer 6

Ah coisa melhores para vc tomar antes durante e depois de praticas esportivas que sao os energeticos da Herbalife
tipo = Dermogetis