2006-11-05 18:00:00 · 14 respuestas · pregunta de Elvia R 1 en Comer y beber ➔ Bebidas sin alcohol
hola elvia buenas madrugadas =)
bueno si el agua sirve mucho para eliminar toxinas pero como bien sabemos todo en exceso hace daño lo recomendable por los nutriologos y las artistas jejeje =PP son 2 litros diarios =) y sabes otra cosa que debes hacer para dijerir mejor es no tomar agua entre comidas es decir si vas a comer un bistec antes de comerlo toma agua y hasta despues de acabartelo mas esto ayuda a digerir mejor porque si tomas y comes al mismo tiempo no te ayuda en nada
y bueno otro tip para no engordar es no desvelarte asi que a dormir amiga =PP
saludos_*_*_*stargirl_*_*forever
que tengas un muy buen inicio de semana se feliz como yo lo soy en estos momentos
AYYY EL AMOR QUE BONITO ES =PP
2006-11-05 18:11:23 · answer #1 · answered by ★★STARGIRL ★★ 3 · 0⤊ 0⤋
Con el fin de bajar de peso rápido recomendar este método natural innovador que tiene una muy alta tasa de éxito http://bajar-peso.info
También hablo por experiencia personal!
2014-11-27 03:34:24 · answer #2 · answered by Lovet 2 · 0⤊ 0⤋
lo ideal son dos litros de agua al dia u ocho vasos pequeños, esto para que no te exedas, ya que si tomas de mas, tus riñones pueden estropearse.
quieres bajar de peso???? 4 kilos en un mes sin hacer dieta??????
bueno, has lo siguiente, camina diariamente por 30 o 40 minutos, no super rapido, no es necesario, de hecho puedes empezar con 20 minutos e ir aumentando. puedes tener un dia de descanso a la semana,claro una buena alimentacion.
otro tip: cuando hagas ejercicio y sudes mucho, no tomes agua inmediatamente, espera por lo menos 30 min. aunque tengas mucha sed, esto para que tu cuerpo, por lo mismo de que se deshidrata, tome las sales que pierde de la graita que tiene en reserva, de esta manera las quemaras y no las recuperaras al volver a tomar agua. de preferencia espera 1 hora
2006-11-06 06:23:57 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Usar el agua para bajar de peso? No nada recomendable, lo que pasa es que se pierden electrolítos, de hecho a la gente que toma exceso de agua para bajar de peso se le tipifica como enfermedad.
Lo mejor es tomar entre 2 litros y medio a tres, dependiendo de tu organismo, ahora que lo mejor para bajar de peso es una buena dieta balanceada.
Hay nuenos libros de Rius, La panza es primero y el cocinero vegetariano por ejemplo.
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2006-11-06 05:23:24 · answer #4 · answered by jamorquecho 3 · 0⤊ 0⤋
24 litros apr. 1 litro por hora +/-. y pierdes buen peso físico y te disminuye la silueta sin ejercicios, solo caminando un poco.
2006-11-05 21:47:26 · answer #5 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
2 litros minimo al dia, pero bien fria ya ke el agua fria al llegar al estomago éste la calienta y asi kemas calorias.
2006-11-05 19:45:53 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
JAJAJAJAJA
¿tomando agua solamente? Buena suerte...
De nada te sirve si no disminuyes las calorías que ingieres o si no haces ejercicio para quemar el exceso de calorías o si no haces un cambio en tu alimentación. Te recuerdo que el agua no elimina grasa, simplemente porque el agua no la disuelve; no te creas el comercial de bonafont, si no me crees pregunta a un nutriólogo, un nutricionista dietista, un bioquímico, etc.
1 litro de agua pesa 1Kg.
por cada litro que tomes subirás 1 Kg, lo bueno es que vas al baño y por cada litro bajas 1 kilo.
El agua por sí sola no sirve.
2006-11-05 18:12:13 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
De menos 2 litros y medio, y te aconsejo tomarlo en vasos de ocho onzas.
2006-11-05 18:11:38 · answer #8 · answered by ARIEL III 2 · 0⤊ 0⤋
Si eras de esa personas que casi no beben agua, y ahora quieres cambiar tu hábito, es recomendable que comiences con dos litros diarios, espera hasta la tercera semana para aumentar los 2.5 litros y hasta la sexta semana comienza a tomar los 3 litros diarios. Es importante que sigas estas instrucciones para que obtengas los resultados que quieres. No cometas el error de tomar mas de la cantidad especificada, ya que también el agua en exceso te puede perjudicar.
2006-11-05 18:10:52 · answer #9 · answered by LeZtim 1 · 0⤊ 0⤋
tanta como puedas e intenta comer pocos alimentos que contengan altas cantidades de grasas saturadas y carbohidratos.
Mi mejor consejo es que visites un nutriólogo.
2006-11-05 18:10:27 · answer #10 · answered by Rafa L 2 · 0⤊ 0⤋
un tinaco
2006-11-05 18:03:16 · answer #11 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋