2006-11-05 04:53:57 · 26 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Dieta e fitness
I pop-corn hanno in media 358 Kcal per 100gr.
Sono un alimento che contiene praticamente solo carboidrati (e, a seconda de condimento e della preparazione: grassi).
In una dieta dimagrante sceglierei alimenti che, con lo stesso apporto calorico, diano anche qualche elemento nutritivo...
Se non è per una dieta dimagrante, si possono mangiare tranquillamente, senza esagerare, ovvio.
2006-11-05 05:15:10 · answer #1 · answered by Chaibalion 3 · 2⤊ 2⤋
se li compri cotti ad aria calda e senza olio e senza sale no ... pero' a quel punto ti conviene sgranocchiarti il poristirolo
2006-11-05 05:09:03 · answer #2 · answered by VERtigO 5 · 6⤊ 0⤋
I pop corn sono praticamente carboidrati puri, in più contengono una buone parte di grassi, e a piacere, sale quindi sodio, oppure zucchero, quindi ancora più carboidrati. L'unico vantaggio è che hanno un volume notevole pertanto ti sembra di mangiarne tanti ma in effetti magari si tratta di una manciatina di semi.Comunque se sei estremamente vorace di questo alimento, o lo usi come riempitivo di stomaco o di tempo mentre stai facendo una dieta, allora la risposta alla tua domanda è SI !!!!!
2006-11-05 05:24:25 · answer #3 · answered by valmalenc_o 3 · 4⤊ 0⤋
mmmmm...dipende sempre dalla quantità che mangi. anzitutto dovresti preferire quelli fatti in casa, anche perchè hanno meno sale. credo comunque siano meno grassi delle patatite. d'altra parte è mais...
2006-11-05 04:56:04 · answer #4 · answered by sismagirl 5 · 3⤊ 0⤋
In quantità eccessive tutto fa ingrassare.
2006-11-05 05:04:41 · answer #5 · answered by Mr Eko 6 · 3⤊ 1⤋
nn molto alla fine è come mangiare mais poi dipende dal sale e dalla quantità
2006-11-05 04:58:51 · answer #6 · answered by [(=Ag(%)=)] 3 · 2⤊ 0⤋
compra le gallette di mais al market...sn la stessa cosa...
no nn fanno ingrassare, è sl mais scoppiettato...t riempie ed è leggero...certo ke se ci metti mezzo barattolo di sale la cosa diventa molto meno salutare...
quindi te li consiglio in una dieta quando hai un attacco di voglia di salato (s fa x dire) da mangiare xò senza sale!!! ( o giusto un pochino, sn molto + buoni a mio parere..)
2006-11-07 20:31:11 · answer #7 · answered by sirenetta306 3 · 1⤊ 0⤋
1po si.
2006-11-06 00:28:50 · answer #8 · answered by Stellina 3 · 1⤊ 0⤋
quelli "all'americana" , cioe conditi con burro o formaggio o altre porcherie e ovvio che fanno ingrassare... il sale invece non fa ingrassare, ritiene i liquidi per cui al massimo ti gonfi, ti si alza la pressione e ti viene la cellulite. Il mais in se e per se non e molto calorico, considerando che una busta di pop-corn saranno piu o meno 30-40 grammi, ci aggiriamo intorno alle 150 kcal. Non molte alla fine!
ciao!
2006-11-05 23:59:05 · answer #9 · answered by $chushi 2 · 1⤊ 0⤋
No perché il mais non fa ingrassare! L'importante è che siano poco salati e poco unti! Niente sale e niente olio, così li puoi mangiare senza ingrassare!
2006-11-05 22:08:52 · answer #10 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
buonasera. tra tutte le pasticciate che io ingurgito a ogni ora del giorno e della notte, i pop corn sono sicuramente il cibo meno calorico. Certo che se te ne spazzoli 8 kg al giorno e magari,poi, mangi normalmente anche ai pasti, magari qualche etto lo prendi..
2006-11-05 04:56:50 · answer #11 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋