Já parei de comprar, não funcionou...
Usei adesivos Piguitim, tive efeito colateral...
2006-11-05 02:26:13 · 10 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Primeiro sua vontade e determinação de parar de fumar, em segundo lugar procurar um médico e ele deverá prescrever um remédio q age no mesmo lugar da nicotina no cérebro e tem tido sucesso nos tratamentos anti-tabagismo.
Um apoio psicológico ajuda tbm.
Foi assim q parei de fumar 3 maços de cigarros por dia, por mais de 30 anos, fumava dia e noite, estou sem fumar há 2 anos.
:)
Boa sorte!
2006-11-05 03:57:42 · answer #1 · answered by jose s 1 · 0⤊ 0⤋
olha ecu fumei durante 8 anos de minha vida , e tentei parar varias vezes e nunca conseguia,tomei remédios ,usei adesivos e nada adiantou , mas no dia em que decidi parar de fumar ecu não fumei mais e já tem quase um ano que estou sem fumar,um dia ecu fui dormir e disse que não colocaria cigarro na boca e realmente nunca mais fumei e nem tive vontade , as vezes o que falta mesmo é vontade de parar.
2016-12-17 04:36:28 · answer #2 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
1º PASSO É TER FORÇA DE VONTADE, DEPOIS ESTABELEÇA UMA META E Ñ VOLTE ATRÁS, COMEÇE A DIMINUIR A QUANTIDADE DIARIA NOS PRIMEIROS DIAS VC TERÁ ABSTINENÇIA MAIS TENHA MUITA FORÇA DE VONTADE Q VC CONSEGUE.
BOA SORTE.
2006-11-05 10:38:14 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
A primeira coisa é você querer pará. Também sou fumante mas fumo pouco e ainda não quis deixar, pois sei meu limite.
2006-11-05 09:34:47 · answer #4 · answered by lydiarlima 3 · 0⤊ 0⤋
Nada disso funcionará enquanto vc estiver em desarmonia com vc mesma. Procure um atendimento psicológico e use recursos adicionais como Florais de Bach, baseando a fórmula principalmente com Agrimony. Qualquer um pode fazer isto, pois Florais não é remédio. Boa sorte.
2006-11-05 02:58:31 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Você podera usar todos os métodos do mundo, mas não irão dar certo se você não tiver uma coisa chama força de vontade, não adinata parar de comprar cigarro e esperar que o cigarro fuja de você. Tem um remédio que toma é feito com acompanhamento médico, mas vai de você querer.
Dica: Quando der vontade de fumar, vá fazer outra coisa, chupa uma bala, se distrai e vai fazendo isso até conseguir ter total controle.
2006-11-05 02:56:18 · answer #6 · answered by **Mah** 2 · 0⤊ 0⤋
Só sua própria opinião o fará parar,é um vicio e não tem jeito se você não se conscientizar e determinar que não quer.
2006-11-05 02:55:53 · answer #7 · answered by BIRILO 6 · 0⤊ 0⤋
Parei de fumar quatro vezes nestes ultimos dez anos. Em minha última visita ao meu medico, ele disse que era melhor eu voltar a fumar, pois o mal pra minha saude por eu não fumar estava e seria muito maior, que o proprio mal que o cigarro com certeza faz a saude. Decidi nunca mais parar de fumar. Sou feliz novamente. Abraços.
2006-11-05 02:38:07 · answer #8 · answered by Valter Motorista 2 · 0⤊ 0⤋
tem adesivos que ajudam!
2006-11-05 02:33:31 · answer #9 · answered by wendell a 7 · 0⤊ 0⤋
Vai diminuindo aos poucos, mas você tem que controlar, se por exemplo, você fuma 20 cigarros por dia, fuma só 19, durante umas 3 semanas, depois só 18 e assim, mas não pode passar do seu limite máximo diário por nenhum motivo. Sorte
2006-11-05 02:31:50 · answer #10 · answered by cocodriloco 3 · 0⤊ 0⤋