過動兒不吃藥，改變飲食真的有效嗎?

Question

過動兒該吃藥嗎?
有些文章寫的很可怕~~
因參考過太多文章後反而徬徨
希望有經驗的家長提供寶貴的經驗

Answer 1

過動兒的治療

過動兒的治療過程，是一個費時費力的耐性考驗。除了定期的門診診治之外，通常需要家庭來執行有效的管教及配合許多治療措施。目前過動兒的治療多採藥物控制，行為管理，心理治療，人際訓練，飲食療法等各方面多管齊下，互相配合。藥物治療目前以 Ritalin 為最被廣泛使用。可使近八成的過動兒活動度降低，注意力提高，衝動控制改善，功課明顯變好。其副作用是會抑制食慾對生長有一點影響。

大部分的過動兒到了青少年期，都不需要藥物治療了。但藥物治療只是幫助過動兒較易與一般兒童一樣學習而已，只吃藥沒有其他治療的配合是沒有效的。行為治療是治療過動兒中最重要的一環，方法道理十分簡單，但是卻是需要家庭、老師、醫師互相配合，方法一致且持續，加上無數的耐心與時間，才能發揮效果。至於飲食療法，在有些學者認為某些食物藥物，會使過動兒病情加重，杜絕這類飲食，過動兒的行為則明顯改善很多。

過動兒的教養原則

家長和老師必須了解到注意力不足過動症,是因為孩子在生理上的缺陷,造成腦部在發育的過程中,自我控制出了問題。所以家長當知道孩子是過動兒的時候,經常問的一件事就是: “那麼我該怎麼辦? “ 我想這的確是一個令人相當煩惱的問題。我想當確定孩子是個過動兒的時候,我建議家長先去思考自己的接受程度和心情。孩子的行為和學習與父母親的教養態度有很大的關係。因此以下提供一些教養過動兒的基本原則,來協助家長面對孩子的問題。

運用即時的回饋

通常人類行為的形成是經由一個刺激引起一個反應。如果伴隨一個增強物的效果,如此容易造成反應模式的建立。過動兒比起一般孩子對於他們的行為或活動需要更即時的回饋。父母給孩子的回饋要專一清楚,並且盡量就在行為發生之後。這樣對過動兒在發展出好行為,以及維持養成良好的習慣有很大的幫助。給孩子的回饋包括讚美,鼓勵或是身體上的擁抱。或是可以給他獎賞。

父母要記得把觀察到的好行為,用口語的方式表達出來。或是利用計點,代幣或標籤等方式,有系統的修飾孩子行為模式。我們要知道行為的改變絕非一朝一夕,他必須經由不斷的修正而逐漸養成行為的習慣。不管給予孩子的回饋的本質是什麼,如果我們越能提供孩子即時的回饋,對過動兒的問題行為越有效。而即時的回饋就像是增強物一樣,可以幫助過動兒發展和維持正面的好行為。

ps.我老公堂嫂的小孩也是過動兒，都是吃藥在控制呢！

Answer 2

橙智過動兒健康操教學設計研習營-有效管理過動兒班級秩序、紓緩躁動反應
本課程提供25首組曲教學以及DVD影片
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課程一：過動兒健康操～暖身唱跳、口令帶動設計、互動曲線設計
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課程三：8-11歲過動兒童健康操～大小肌肉收放控制設計、聲音情緒表達設計
課程四：12-17歲過動青少年健康操～臉部肌肉表達設計、末梢部位律動設計
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Answer 3

家有「過動兒」？仁康醫院內科醫師蘇熙文越來越常在行醫時聽到家長說：「我家的小朋友在學校靜不下來，無法專心，老師建議我帶他去看兒童心智科(精神科)。」「我家的小孩有點好動，這樣算是過動兒嗎？」「過動兒」似乎在學齡兒童間越來越流行，只要上課不專心、不乖乖坐著，就有可能被冠上「過動兒」，但過動兒真的這麼多嗎？「注意力不足過動症」（ADHD），也就是俗稱的「過動症」，其實是精神科創造出來的疾病，在無充分的科學佐證下，僅僅根據一些表面症狀，他們就用「表決」的方式將其列入「精神失調診斷與統計手冊」中，並宣傳這是因為「腦部化學失衡」所導致的「疾病」，所以必須服用藥物加以矯正。然而，美國公共衛生局署長曾提過，「過動症的病因仍然不明。」而且美國國家衛生院的一場專家會議下了一個結論：「我們沒有一個獨立又有效的測試來判斷過動症，沒有資料顯示過動症是由大腦失調造成的……在過動症的臨床研究及經驗數年後，我們對於造成過動症的原因仍只是猜測。」就連美國精神科學會主席史帝芬先生也於2005年6月27日在電視上公開承認：沒有任何實驗室數據可以證實或診斷這類所謂的「腦部化學失調」疾病。想想看，在成因不明的情況下所給的藥物，你放心嗎？更何況服用的人是我們疼愛的下一代。其實有很多因素會造成小孩表面的過動症狀，身體的疾病（例如感染、寄生蟲、腦瘤、頭部受傷、代謝疾病…等）、過敏、營養不均衡、過度攝取糖分、食品添加劑、環境毒素（農藥、水銀、鉛、錳）、睡眠不足、某些藥物、甚至是不曉得如何學習或是因為天賦聰穎而對學校課程感到無聊，都有可能使小孩表現出過動的現象。這些例子並不罕見，之前曾有學童因鼻竇炎坐立不安而被誤診為過動兒，在國外也曾有被診斷為過動兒的小孩，在被發現有慢性腸阻塞並治療後，過動的現象就消失了。然而精神科醫師很少會做詳細的生理檢查，往往只憑表面症狀就給小孩貼上「過動兒」的標籤，然後投藥，這對小孩而言是不公平的。 更可怕的是，精神科用來「治療」過動症的藥物其實都是屬於「類安非他命」的中樞神經興奮劑，安非他命毒品所有的副作用，它都可能會出現，其在腦部的作用與古柯鹼相同，其影響甚至遠超過古柯鹼。至於用興奮劑來「治療」過動症，其實只是利用其類似安非他命的副作用來使孩童暫時「精神較集中」與「安靜呆滯」而已。有人宣稱服用過動症藥物之後孩童功課會進步並且腦筋較靈活，這其實都只是興奮劑的作用，服用安非他命的人初期也都會有同樣的感受，長期下來卻造成大腦嚴重受損，眼神越來越呆滯無光，生長發育也會受到抑制，其副作用還有失眠、痙攣、緊張、沮喪、想自殺。這類藥物自從問世以來一直爭議不斷，儘管精神科與藥廠都極力掩飾辯解，卻擋不住層出不窮的藥害報告與醫療糾紛。美國食品藥物管理局就在2005年7月1日發布公告警示全世界，過動症藥物會引發「精神病副作用」：幻覺、出現自殺想法、精神異常舉止、以及攻擊性暴力行為。美國食品藥物管理局在2004年8月另外提出一份警告，指出過動症藥物會造成心血管疾病，包括：高血壓、暈厥、胸痛、心律不整、心肌肥厚、動脈瓣膜異常等等，嚴重的話甚至導致暴斃。知名的小兒神經專科醫師佛列包德曼在協助鑑定死因的經驗中，就發現多名兒童因服用此類藥物而致死，事實上，加拿大衛生署已經因為有許多兒童突然死亡的案例報告而禁用數項過動症藥物了，美國政府也正在評估中。所以當一個小孩表現出令人不悅的過動行為時，我們該如何協助他呢？第一、找一位專業的非精神科醫師幫小孩做詳細的身體檢查，找出真正的原因，絕不要貿然就給小孩服用精神科藥物。第二、調整小孩的飲食習慣，給予均衡營養，不要讓他攝取過多甜食。荷蘭的過動症研究中心發現，６２％被診斷為過動症的小孩，在改變飲食習慣三星期後都有很顯著的行為改變。第三、安排小朋友參與一些體能活動。小朋友精力旺盛，如果可以安排一些特定時間，讓他們自由地跑跳、做運動，不但可以強健體魄，還可以消耗多餘精力，一舉兩得。 第四、啟發小朋友的創造力。小孩其實是非常有創造力的，如果可以鼓勵他參與有創造力的活動，例如音樂、美術等藝術性活動，他自然會將創意用在正確的地方，而不是「調皮搗蛋」上。 第五、看看孩子是否不知如何有效學習，然後尋求專業的老師及有效的學習技術，耐心地幫助孩子度過學習障礙。每個小孩都是父母及老師心中的寶，不要急著幫他貼上「過動兒」的標籤，用愛心和耐心找出真正的原因並導正它，並且因材施教，這才是過動兒童的真正良方，至少這樣做是安全的。我是會建議若是你還有疑問的話.就直接去找這個蘇醫師檢查一下.相信他大概會給你依些建議 仁康醫院 ---------- 臺北市信義區基隆路二段131-24號 02-27360226處理過動兒童的方法l  讓孩子睡夠。最好每日九小時！l  每日大量的戶外運動。越激烈越好。l  禁吃零食。三餐有豐富蛋白質。l  禁吃任何含糖飲料。l  若併有過敏疾病（鼻炎、氣喘、溼疹等等），禁吃牛奶、蛋與巧克力。l  縮減看電視與打電玩的時間。越少越好，最好不要。l  服用綜合維他命。可以加上高單位B群。l  控制父母的脾氣與激動情緒。孩子其實是你自己的反射鏡子。l  發現與強調孩子的優點與才能，讓他把注意力放在他做得好的那方面。l  每天幫孩子做「定位援助法」。l  每日與孩子有大量的溝通。不過，是讓孩子講，而非都是聽你講。(((警告:任何人在沒有合格的.非精神科的醫生之協助及建議下,都不應該停止服用任何精神科藥物.))) 公民人權調查團 CITIZENS COMMISSION ON HUMAN RIGHTS(p.s如果您覺得我們回答有幫助到您,也請您多多e-mail給您的親朋好友,及給需要的朋友知道,精神科的真相)

2006-11-11 08:30:56 補充：
Ritalin利他能 (精神科醫師開給兒童的藥)
副作用：
發疹、關節痛，剝落性皮膚炎，紅斑。不眠，不安，焦躁興奮、神經
過敏、幻覺、妄想、頭痛、暈眩、震顫、抑鬱、攻擊，注意集中困難
。若大量使用，則可能出現痙攣、運動亢進，中毒性精神障礙，食慾
不振、噁心嘔吐、便秘、口渴、下痢、心悸亢進，胸部壓迫感，血壓
上昇或下降，頻尿，排尿困難，性慾減退，血小板減少性紫斑症。
*.瞭解藥物治療並不適合於所有腦功能異常的孩童。

使用禁忌：
過度焦慮，緊張，興奮性患者，癲癇發作疾病，綠內障患者，嚴重抑
鬱症，有過敏記錄者。

2006-11-11 08:31:28 補充：
其實有很多因素會造成小孩表面的過動症狀，身體的疾病（例如感染、寄生蟲、腦瘤、頭部受傷、代謝疾病…等）、過敏、營養不均衡、過度攝取糖分、食品添加劑、環境毒素（農藥、水銀、鉛、錳）、睡眠不足、某些藥物、甚至是不曉得如何學習或是因為天賦聰穎而對學校課程感到無聊，都有可能使小孩表現出過動的現象。

2006-11-11 08:32:10 補充：
請參考:薛醫師的部落格:(處理過動兒童的方法)http://tw.myblog.yahoo.com/jw!PEcSbJadHB75XBnF9iKzv7P7Vg--/article?mid=320
過動兒悲歌
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!PEcSbJadHB75XBnF9iKzv7P7Vg--/article?mid=288
該不該餵毒品給我們的孩子?
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!PEcSbJadHB75XBnF9iKzv7P7Vg--/article?mid=23

2006-11-11 08:32:26 補充：
孩子過動行為的可能原因
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!PEcSbJadHB75XBnF9iKzv7P7Vg--/article?mid=33
我的小孩真的是過動兒嗎?
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!PEcSbJadHB75XBnF9iKzv7P7Vg--/article?mid=7
新聞: 營養失調導致過動兒
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!PEcSbJadHB75XBnF9iKzv7P7Vg--/article?mid=190

2006-11-11 08:33:11 補充：
處理過動兒童的方法
拜託各位媽媽與老師們，不要動不動就送孩子去吃精神科藥物，藥物除了讓你的孩子不動之外，沒有任何助益。吃藥長大的孩子將來通常會繼續吃其他精神藥物。

我已經寫過一堆關於過動兒的文章，不過還是贏不過精神科「權威」的大規模行銷宣傳。我在此要請各位媽媽們幫忙告訴其他媽媽們這些訊息：不要讓別人奪走你孩子的美麗未來！

我把處理過動兒的方法再整理出來。請各位就按照下列的方法徹底執行，我跟你保證你的孩子狀況會變好。至於相關的更詳細資料，請參考其他文章。

2006-11-11 08:33:31 補充：
l 讓孩子睡夠。最好每日九小時！

l 每日大量的戶外運動。越激烈越好。

l 禁吃零食。三餐有豐富蛋白質。

l 禁吃任何含糖飲料。

l 若併有過敏疾病（鼻炎、氣喘、溼疹等等），禁吃牛奶、蛋與巧克力。

l 縮減看電視與打電玩的時間。越少越好，最好不要。

l 服用綜合維他命。可以加上高單位B群。

l 控制父母的脾氣與激動情緒。孩子其實是你自己的反射鏡子。

l 發現與強調孩子的優點與才能，讓他把注意力放在他做得好的那方面。

l 每天幫孩子做「定位援助法」。

l 每日與孩子有大量的溝通。不過，是讓孩子講，而非都是聽你講。

2006-11-11 08:37:18 補充：
其他相關文章：
*過動兒悲歌
*孩子過動行為的可能原因
*該不該餵毒品給我們的孩子
*我的小孩真的是過動兒嗎
*新聞：營養失調導致過動兒
*過動兒不該吃的食物
*TVBS新聞：過動兒藥物跟安非他命一樣
*新聞:藥廠創造過動症只為行銷
(薛醫師的部落格提供你新思維:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!PEcSbJadHB75XBnF9iKzv7P7Vg--/article?mid=320)

2006-11-11 08:38:14 補充：
1995年,美國藥物執行管理局(DEA)說,用於治療`ADHD`(注意力不足過動症)(指一般所謂的過動兒),主要的興奮劑會導致成癮,而且‵已經有報告指出會有偶發的精神病.暴力的行為和奇怪的舉止.‵

2001年美國醫學協會期刊研究發現這種興奮劑的效力較古柯鹼強.
自殺是戒斷這種興奮劑以及其他類似安非他命藥物的一個主要的併發症.
(附註請參考:DSM-III-R,(American Psychiatric Association,Washington,DC.,1987),p.136.)

2006-11-11 08:38:35 補充：
臨床心理學家Ty C.Collbert說,當行為‵被看成病理學,那麼,醫生將會以平衡一種化學物質失調為掩飾來開處方.但是因為並沒有失調這回事,藥物會做的就是以化學物質來限制腦的能力.

``ADHD是一個現象,不是一個‵大腦疾病‵...兒童被迫去服用一個比古柯鹼還強的藥物以治療一個有待證實的疾病.‵__國家教育聯盟主席及作家 比佛利 伊克曼

以上資料來自公民人權調查團大眾服務訊息手冊
---精神病學
讓你的世界脫離不了藥物
網站:www.cchr.org

Answer 4

坊間有許多說法如何飲食調理,精油按摩等等令家長莫衷一是,我只告訴你最簡單的及確定有根據的就是不可以吃味素,尤其出門在外的飲食特別注意,這種問題外國論文才看不到,這是中國人特有的問題,用心替他好好準備沒有味素的三餐勝過任何食補藥補神補

Answer 5

我弟也是過動兒耶.不過他都沒有在吃藥阿.現在他國一了.
好好的阿.只不過是很白木而已辣= = 比較好動.其他都沒有什麼問題耶..