2006-11-04 15:09:50 · 12 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Saúde Mental
Nós esquecemos porque não prestamos atenção nas nossas ações, tendemos a fazer uma coisa pensando em outra ou de forma atomática. Preste atenção ao que faz você faz, ao que vê, ao que escuta, esteja realmente presente em suas ações, se fizer isto sua memória irá otimizar. Nada justifica uma memória ruim se você não está doente ou com idade avançada. Preste atenção, esteja atento, você se lembrará!
2006-11-04 15:29:47 · answer #1 · answered by Lis 4 · 0⤊ 0⤋
a melhor coisa para a memória é beijar muito é ***** mais anida
2006-11-04 15:16:41 · answer #2 · answered by fofa 1 · 1⤊ 0⤋
ginko biloba é otimo e um remedio natural
2006-11-05 23:39:22 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Eu ia te responder mas...esqueci.bjs.
2006-11-05 06:31:47 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
A receita favorita dos especialistas, quando o assunto é memória, tem sido ironicamente esquecida nestes tempos de crescimento do mundo digital. O melhor modo de fortalecer as sinapses, de estimular o cérebro – sem exageros – e de desenvolver a capacidade de concentração e, conseqüentemente, de proteger e de fortalecer a memória é exatamente aquele que as pessoas estão, no fundo, cansadas de saber: é ler.
“A leitura fortalece os diversos tipos de memórias, como a visual, auditiva, verbal, e exige concentração”, diz o neurologista argentino radicado no Brasil, Ivan Izquierdo, professor da Universidade Federal do Rio Grande do Sul e um dos maiores especialistas em memória em nosso país.
2006-11-05 03:12:54 · answer #5 · answered by Ausí 2 · 0⤊ 0⤋
É só ter mais atenção.
2006-11-04 18:31:35 · answer #6 · answered by Internauta 4 · 0⤊ 0⤋
LENDO...LENDO E LENDO.............COMO AJUDA...VIU?....TENTE
2006-11-04 16:53:45 · answer #7 · answered by Lau 4 · 0⤊ 0⤋
Existem muitos cursos, que exercitam a memório, e tambpem muitos sites que trazem algumas dicas de treino para memorização.
2006-11-04 15:46:06 · answer #8 · answered by **Mah** 2 · 0⤊ 0⤋
Esqueci o que ia te dizer.
2006-11-04 15:23:02 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Exercite sua mente lendo muito e estudando. Você aprende a guardar as informações.
2006-11-04 15:17:53 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋