今天原本在學校時還有很大的便意
可是我不太敢在學校上..所以就憋回家(騎腳踏車...好難受)
可是一回家後發現...大不出來..該怎辦......
我想要現在就大出來該用捨麼方法
別叫我用浣腸的...因為那很難受...
2006-11-03 16:27:53 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
我之所以不在學校上的原因是有點不自在
並不是因為臭的關係.....
2006-11-03 18:59:52 · update #1
剛剛去買了軟便藥
是一種咖啡色
扁形
上面還有英文字母的SE
吃了4顆應該有效吧
可是我在這之前有吃了正露丸
沒關係吧!?
因為正露丸上面寫了軟便..所以我想說....
我吃了6顆正露丸
.....會不會藥物中毒阿....
2006-11-03 19:02:21 · update #2
如果便秘..別自己到藥房買藥會比較好喔..
如果常用..很容易以後都得靠這些上廁所了..
建議你用一下這些方法
1.按摩：在上廁所時，以順時針方向推。
2.多喝水
3.在吃完飯後去上，尤其是在早餐後更有效。
4.多吃含有膳食纖維的食物(寡糖、乳糖也有一些效果)
這些都是刺激腸道蠕動的方法..很好用喔!!
2006-11-05 14:50:39 · answer #1 · answered by 小pig 2 · 0⤊ 0⤋
可以吃天然有機維他命,遠東有機螺旋藻,有德國有機認證, 吸收率高達90%,或者遠東有機綠藻(小球藻),有COAA有機認證,細胞壁破壁專利, 吸收率高達80%,康是美,佑全藥局,丁丁藥局有賣,100%純天然,像蔬菜水果一樣,不添加賦型劑,好吸收,有試用包備索,很多人吃了很有效喔 ,每瓶990元,經濟實惠!高鹼性食品,可以調整酸性體質!沒有副作用!
2006-11-04 10:19:28 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我以前也從不在學校大便
很奇怪吧
我怕大便聲跟放屁聲會吵到別人
使別人笑我
但是忍久了對身體不好
為了身體好
別忍了
對於便秘
吃高纖粉吧
我吃高纖粉（一瓶才190元）
那是一種可溶性纖維
因為我日常生活中水果吃的不夠多
所以我吃高纖粉來補助
本來兩天才會大一次便
現在天天都順利的大便了
而且大便都很大一條
吃這個不會肚子痛
是解決你便秘的毛病
每日只要沖泡喝一至兩杯即可
很好喝～是橘子汁的味道
天天大便且使我體重目前是掉了四公斤
會不會復胖我是不清楚
重點是我已經天天大便了
因為我爸說沒天天大便的人
很容易生病且易患癌症
天天大便覺得身體好輕鬆說
你真的可以試試
2006-11-03 20:10:29 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
你可以吃玉米
或是喝牛奶
又或者是吃香蕉
我姊都靠吃香蕉幫助排便
但我告訴你
大便絕對不能憋
要上廁所就一定要趕快去
小便也是
在學校上又如何
臭就臭
我就不相信別人的大便不臭
難道會是香的
一定要多為自己身體健康著想
別傻著想說怕別人說臭
還有
身體留著宿便
對身體非常不好
所以一定要每天都排便
2006-11-03 23:23:50 補充：
還有請記得多吃蔬菜水果即使你再怎麼討厭蔬菜水果還是一定得吃
2006-11-03 18:22:41 · answer #4 · answered by 欣ㄝ 5 · 0⤊ 0⤋
喝優酪乳吧...還滿有效的...建議三餐裡面多少要有點蔬菜..要不然大便時，大便很硬..滿痛的說..還流血..
2006-11-03 16:30:28 · answer #5 · answered by 葉文明 5 · 0⤊ 0⤋