il corpo di una donna necessita piu calorie durante i primi 2 0 3 gg di ciclo??
2006-11-02 06:34:47 · 16 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Dieta e fitness
Sì sì a me succede e ti dirò di più, mi succede anche nei giorni che precedono il ciclo...........
2006-11-02 07:15:37 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
no...devi sempre mantenere un'alimentazione equilibrata, con o senza ciclo. magari in quel periodo bevi qualche integratore ricco di sali minerali, così non rischi di avere problemi di pressione o di zuccheri..ma le calorie non centrano!!
2006-11-05 12:42:35 · answer #2 · answered by babi84 4 · 0⤊ 0⤋
Secondo me si mangia di più nei giorni immediatamente precedenti al ciclo, non durante il ciclo...poi non so...io mangio comunque sempre una montagna di schifezze (intendo merendine e cioccolato, sono troppo golosa purtroppo...)...
2006-11-02 21:24:01 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
io mangio sempre uguale...anzi se capita che ho dolori al basso ventre mangio pure di meno
2006-11-02 08:30:06 · answer #4 · answered by Venus_ 3 · 0⤊ 0⤋
Assolutamente no! La perdita di sangue che si protrae per 5/6 giorni è talmente irrisoria che non giustifica nessuna integrazione di alcun alimento. Comunque se non hai problemi di linea e in quei giorni hai più appetito, mangia pure tranquillamente.
2006-11-02 08:13:25 · answer #5 · answered by ✿♥ßetty♥✿ 6 · 0⤊ 0⤋
assolutamente no, magari. Al massimo, per via della perdita di sangue, sarebbe meglio reintegrare con carne rossa, così ci si assicura il ferro necessario e si allontana lo spauracchio dell'anemia, ma per il resto, niente illusioni, le calorie che ingurgitiamo di più, finiranno in grasso come se non le hai....purtroppo.
2006-11-02 07:22:00 · answer #6 · answered by amaranta 2 · 0⤊ 0⤋
Io sapevo che mangia di più, con qualche giorni prima di "arrivare" la mestruazione
2006-11-02 07:02:32 · answer #7 · answered by luisa80 4 · 0⤊ 0⤋
figurati che io mangio il triplo in quei giorni!se non lo faccio mi sento morire
2006-11-02 06:44:20 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si dice che in quei giorni si perdono più energie però non esagerare che ingrassi!
2006-11-02 06:42:18 · answer #9 · answered by boo 5 · 0⤊ 0⤋
Una donna mangia di + anche con il ciclo ma cmq mangia x disturbi legati all'affettività ciao e non fare come me!
2006-11-02 06:41:42 · answer #10 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋