Pues nada que existen muchas..pero tiene que existir una que sea la que dé mejor resultado no???
2006-11-01 06:50:39 · 28 respuestas · pregunta de hadaluna 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
CLM: come la mitad!!! esa no falla.
Luego haz caminatas suaves o si te gustan los deportes, mejor aun; ejercitate !!! no existen los milagros, solo con disciplina y esfuerzo podrás lograrlo.
2006-11-01 07:07:34 · answer #1 · answered by pattyfurst 5 · 1⤊ 0⤋
La de Special K, porque me encanta el cereal y las barritas y para mi no es esfuerzo sino un placer hacerla... Debes hacer una dieta que te guste, que no sientas que estas haciendo un sacrificio
2006-11-02 07:40:11 · answer #2 · answered by acualolita 3 · 1⤊ 0⤋
DDT , mmmm si , el DDT
2006-11-01 16:18:22 · answer #3 · answered by ktik2008 3 · 1⤊ 0⤋
Dieta y Ejercicios,,, nada de pastillas.
2006-11-05 05:24:32 · answer #4 · answered by CHRISTIAN 3 · 0⤊ 0⤋
ok a mi q tengo problemas con el metabolismo me ayudo la dieta de la zona y tomar pastillas xenical o redustat aca en Mexico son iguales las dos llevaba años sin bajar de peso es caro pero valio la pena...
2006-11-03 14:15:18 · answer #5 · answered by yo231172 6 · 0⤊ 0⤋
la dieta de los puntos weightwatchers 25 kilos en 1 año...
2006-11-02 19:20:33 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
la dieta que separa los alimentos, que te enseña a comer, y consiste sólo en saber qué mezclar. por ejemplo, si comes carne o pescado lo combinas con verduras o ensalada o sopita, si quieres pasta o legumbre o patatas, esto también lo tienes que combinar con ensalada o verduras. nada de pan, claro! los postres prohibidos, incluído el café con leche... cualquier lácteo dificulta la digestión, si tomas café que sea solo o una infusión... entre horas sí puedes darte algún lujo de dulce, pero sólo entre horas. se aconseja comer 5 veces al día, aperitivo y merienda debería ser fruta o unas tostaditas integrales con jamón. leche desnatada, sacarina y andar media horita al día.
yo con esta perdí 4 kg la primera semana. luego te mantienes.
2006-11-02 08:29:53 · answer #7 · answered by victoria_plum 1 · 0⤊ 0⤋
Una dieta que me resulto fue la de no mesclar proteínas con hidratos de carbono, (por ejemplo arroz con atún) y ademas hacer ejercicio físico, no menos de 20 minutos y elevando las pulsaciones entre 120 y 140 por minuto. Yo quedé espléndida!! te lo recomiendo. Suerte!!!
2006-11-01 18:10:21 · answer #8 · answered by monicamrc 2 · 0⤊ 0⤋
herbalife
es broma
2006-11-01 17:23:12 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hay muchas y todas funcionan mas o menos si se hace bien.
Pero saver controlarse, con buena voluntad y solo comer lo que el cuerpo necesita controladolo bien el volumen; es lo unico eficaz. Y no comer nada entre comida, si no solo agua pura y nada mas.
2006-11-01 16:19:41 · answer #10 · answered by Federico222 3 · 0⤊ 0⤋