mein stoffwechsel verbrennt sofort alle zugenommene Nahrung,selbst suessigkeiten helfen gar nichts -sahne und andere fette vertrage ich nicht(gibt durchfall) jemand ne idee?
2006-11-01 06:16:32 · 24 antworten · gefragt von rcshh 2 in Gesundheit ➔ Fitness & Diäten
Eiweiß vielleicht..aber 15-20 kg mein gott das ist schwer...selbst bei 3 tafeln schokolade täglich...wer kann soviel davon auch essen.
2006-11-01 06:19:21 · answer #1 · answered by x²yz 6 · 0⤊ 0⤋
ja, es gibt etwas, was sehr gut - sogar bei Magersucht - hilft.
Zusätzlich zu normalen Mahllzeiten immer einen Milchshake von Herbalife trinken. Es ist ein Lebensmittel mit sehr vielen guten Stoffen.
Es hat schon vielen Menschen geholfen, denn wer abnehmen will hat es leichter, als ein Mensch der zunehmen will. Gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen.
Dieses Produkt wird nicht in Geschäften vertrieben sondern nur über Vertriebspartner der Firma. Ich kaufe es über ebay - es heisst Formula 1.
Probier es aus - es hilft bestimmt.
2006-11-01 17:34:54 · answer #2 · answered by ottizuber 5 · 1⤊ 0⤋
Pommes, Chips und Kola massenweise helfen.
2006-11-01 15:28:35 · answer #3 · answered by KE 2 · 1⤊ 0⤋
Ich vermute mal, dass dein Darm nicht richtig die Nahrung resorbiert. Also in kurzer Zeit geht schon gar nichts und das wäre auch grundlegend verkehrt.
Eine ausgewogene Nahrung mit leicht verdaulichen Proteinen, Fette und Kohlenhydrate und nicht zu vergessen die Vitamine mit den notwendigen Spurenelementen könnten dir bei deinem Problem helfen.
Was für ein Typ bist du? Ein ruhiger oder unruhiger Mensch?
Was arbeitest du - leichte oder schwere Arbeit?
Von was hast du dich bisher hauptsächlich ernährt?
Du liest nur einige wichtige Fragen, aber um dir helfen zu können sind diese notwendig.
Ein Stoffwechsel ist so umfangreich in seinen Eigenschaften und Bedürfnissen, dass man dir so einfach nicht raten kann was das Richtige ist.
Die Nahrung sollte leicht verdaulich sein, aber auch genügend Ballaststoffe enthalten, damit deine Darmbakterien erhalten, aufgebaut und nicht zerstört werden.
Vielleicht hilft mal ein großes Blutbild vom Arzt und dadurch kann man, sofern der Arzt es richtig interpretieren kann, die besseren Rückschlüsse ziehen.
Das was du selbst angegeben hast solltest du von deinem Speiseplan aus Gesundheitsgründen auf ein Minimum reduzieren und es lieber mit einer vernünftigen Ernährung versuchen. FDD= Futter das Doppelte vielleicht auch - aber gesunde Nahrung.
2006-11-01 15:15:20 · answer #4 · answered by Lannus 7 · 1⤊ 0⤋
Kraftsport und Nahrungsergänzungsmittel
2006-11-04 12:11:56 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mein schatz macht seit 1 1/2 jahren kraftsport im studio ca 4 mal die woche
aber auch die ernährung ist sehr wichtig
du musst gute kohlenhydrate essen:nudeln ,reis, haferflocken müsliriegel, eiweiss shakes
schatz hat ca 20 kilo zugenommen
musst halt gedult haben
viel glück
ich versuchs mit abnehmen
2006-11-04 09:19:59 · answer #6 · answered by Suab 2 · 0⤊ 0⤋
Ich würde die Anzahl der Mahlzeiten erhöhen.
Früh setzt schön an: Ein Grießsüppchen mit einem verquirltem Eigelb.
Abends immer zusätzlich ein schönes Mehlsüppchen, also Gulaschsuppen, Rinderfleischbrühe mit Eierstich ect.
Diese Suppen bitte selbst kochen.
Dann kann man abends, beim Fernsehen oder vor dem Zubettgehen noch ein großes Stück Kuchen oder Torte verkosten.
Mehr fällt mir jetzt nicht ein. Auf Mehlspeisen, also Klöße wirst Du ja schon selbst gekommen sein.
2006-11-03 15:49:27 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
versuchs mal mit den Zusatzdinks die Bodybilder trinken
2006-11-02 11:28:53 · answer #8 · answered by susi 4 · 0⤊ 0⤋
machs doch wie der SUMO-Ringer Yokozuna:
Der musste ganze 6 Schnitzel am Tag essen, um sein Gewicht halten zu können.
Sehr eiweißreich...
2006-11-01 18:24:59 · answer #9 · answered by magnus_mario 3 · 0⤊ 0⤋
In dem Fall würde ich zum Arzt gehen, bevor du weiter rumwurschtelst. Vielleicht gibt es da ja ´nen einfachen Trick....Oder ein Medikament... Was meinst du aber, wie viele Leute dich darum beneiden. Schon alles ungerecht verteilt auf dieser Welt, hm ??
2006-11-01 14:39:55 · answer #10 · answered by savage 7 · 0⤊ 0⤋
schwierig, soweit ich weiß - versuch es mit gesunder, aber fettreicher Ernährung, also fetteren Fisch (Thunfisch, Lachs) oder Fleisch, und probiere aus, wieviel Fett in Form von guten Ölen Du verträgst - viele Leute vertragen vor allem behandelte Fette nicht.
"Dicke Leute fragen" ist Blödsinn - die haben entweder eine Veranlagung dafür, oder sie ernähren sich ungesund und wissen selber nicht wieso sie zunhemen. Aber kochen lernen könnte eventuell helfen - viele Männer die ich kenne, die untergewichtig waren oder sind nehmen zu, wenn sie entweder selber kochen lernen oder mit wem zusammen sind der es kann. Und zwar ohne deswegen dann fett zu werden -wer kochen kann, kann Fehlernährungen besser vermeiden, und ein relativ normales Gewicht halten.
Ausnahmen bestätigen die Regel ;)
2006-11-01 14:36:40 · answer #11 · answered by skessa 4 · 0⤊ 0⤋