容易暈車暈機暈船暈一大堆的...怎麼辦??

Question

我想請問大家...

不管做什麼交通工具.....

很容易有頭暈的感覺....

該怎麼辦呢???

Answer 1

1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸
4.避免飲食過量　
5.保持空氣清新
6.避免飲酒過度
7.睡眠充足
8.盡量固定頭部
9.坐在前座
10.勿在顛簸的車上或船上閱讀
11.到通風的地方透氣，例如甲板
12.注視固定物體，有助平衡感覺系統
13.服用暈機藥
14.食用薑粉膠囊
15.吃點橄欖或檸檬
16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
17.喝些可樂或其他碳酸飲料

Answer 2

我妹妹就是坐車就會頭暈，每次從中部回台北，大部份都是由我妹婿開車，她坐後座，必須打開車窗，一邊吸聞薄荷油之類的。

記得曾聽我妹說她有事先吃藥。

我猜想可能是吃有關〝止吐〞之類的藥吧，才能一路平安到達。

有一次我們一起(還有其他親戚)從台北坐9人座的車去拉拉山，那時有些路段正在修，有些顛簸，到半路我妹就拿著塑膠袋沿途一直吐，回程也是，然後中午在石門水庫附近餐廳吃飯，我妹她根本吃不下！她說沒先帶藥吃才會那麼慘！

以前我有一位朋友住雲林縣，她比我妹更嚴重，
那次她到台北馬偕醫院，從 1樓搭電梯到 9樓，走出來就暈倒在 9樓電梯口了！趕緊找醫師幫忙急救。
所以她很少出門，除了在她家附近自己騎腳踏車，或由她先生騎機車載她。

過兩天(週五)我妹婿會開車載我妹回台北，我會幫你問問看她是不是吸聞薄荷油？吃的是什麼藥？然後再來幫你做〝補充〞。