je souhaite faire un regime mais j'ai besoin de sentir mon ventre plein ainsi avec le riz en grde quantite je ne ressentirai pas la faim
2006-10-31 14:06:44 · 18 réponses · demandé par brunot 2 dans Santé ➔ Diététique et fitness
non le riz ne fais pas grossir.tu va en manger en grandes quantités si je comprend bien..ca va juste te gonfler la bédaine comme ont dit,2 heures apres tu va avoir encore faim.
2006-10-31 14:20:23 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
non il costipe grave
2006-11-03 04:32:00 · answer #2 · answered by MILKAMK 2 · 0⤊ 0⤋
mais non, regarde les gens dans les pays asiatiques, ils mangent beaucoup de riz et ne sont pas gros ! mais ne mange pas que ça, tu aurs des carences en vitamines et autres choses utiles : potassium, fer etc..etc..
2006-11-02 04:39:54 · answer #3 · answered by editaa 4 · 0⤊ 0⤋
Non le riz ne fait pas grosssir.Je te donne une bonne recette. tu fais cuire du riz basmati.
tu le fais refroidir ( important ) Tu peux en avoir une réserve déjà cuite dans le frigo.
Tu mets 2 cuillères à soupe d'huile dans une poelle. ensuite tu fais rissoler ail échalottes et curry 2 mn. Tu y verses le riz froid et tu fais chauffer 3 minutes en remuant
C'est très gouteux et ne fait pas grossir.
Tu peux y ajouter des légumes verts déjà cuits ou une salade verte. celà ne te fera pas grossir et ainsi tu ne manqueras pas de vitamines.
Avec le riz seul tu vas être carencée et celà va te paraitre insipide.
2006-11-01 11:08:33 · answer #4 · answered by maya 3 · 0⤊ 0⤋
non pas que du riz!
Il faut manger de tout en petite quantité:
1 entrée crudité, 1 viande maigre avec 1 legume vert, 1 yaourt ou 1 fromage, 1 fruit.
Je connais un programme minceur si vous voulez qui vous aide à maigrir, qui déstocke les graisses installées là ou vous les avez. De plus, on vous aide à manger équilibré sans pesé vos aliments, à ne pas reprendre votre poids.
Ce programme ne coute pas plus cher qu'un sandwich et vous fait perdre du poids.
2006-11-01 08:11:30 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
non, sinon tous les chinois seraient obèses
2006-11-01 07:35:29 · answer #6 · answered by marie-michèle d 4 · 0⤊ 0⤋
le riz complet est plus nutritif
2006-11-01 05:49:01 · answer #7 · answered by bastet 2 · 0⤊ 0⤋
ah oui le riz en grande quantité fait grossir je conseille la salade, et l'eau!!
2006-11-01 03:49:52 · answer #8 · answered by hilary 3 · 0⤊ 0⤋
le riz il faut consommer avec modération essai les pâtes et les sucre long
2006-11-01 03:12:44 · answer #9 · answered by brook 1 · 0⤊ 0⤋
non le riz seul ne fais pas grossir. ça dépend avec quoi vous le mangé.
2006-11-01 02:55:45 · answer #10 · answered by line N 1 · 0⤊ 0⤋
Je crois que le problème que tu vas avoir en ingurgitant autant de riz, c'est d'en être rapidement dégoûtée. Je te conseille la soupe (faite maison), plus variée et plus nourrissante, accompagnée d'une petite salade verte et d'un fruit ou d'un yaourt. Je pense que tu tiendras plus longtemps qu'en mangeant une tonne de riz nature.
2006-10-31 23:01:56 · answer #11 · answered by Feuille 4 · 0⤊ 0⤋