quem já fez a Dieta Atkins? e o que achou?

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quem já fez a Dieta Atkins? e o que achou?

2006-10-31 04:04:57 · 3 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar

3 respostas

da certo sim, mas tem q ter persistencia

2006-10-31 04:37:24 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋

Não devemos fazer dietas, mas fazer um balanço nutricional em nossa comida controlando a quantidade de calorias(não comer besteiras, as vezes o que é gostoso não é nutritivo) tomar muita água (mínimo 0,04 litros por quilo) fazer exercícios físicos sem preguiça e você vai perder peso. Isso vai fazer a diferença na sua saude.

2006-10-31 14:43:13 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋

na caia nessa onda de dieta de fulano ou dieta de sicrano...já estar comprovado que isso só faz mal vc tem que comer se possivel todo tipo de alimento

2006-10-31 04:09:47 · answer #3 · answered by wendell a 7 · 0⤊ 0⤋