quero ganhar um pouquinho de massa muscular para ver se levanta minha auto estima.
e dejeso ter os meus cabelos grandes como posso fazer isso sem me prejudicar.
2006-10-31 01:16:18 · 4 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Outras - Saúde e Beleza
fazendo musculação!
2006-10-31 01:18:26 · answer #1 · answered by wendell a 7 · 1⤊ 0⤋
Fazer musculação aliada a uma alimentação balanceada.Tomar suplementos para quem faz academia é fundamental para o aumento da massa se dar rápido.Para os cabelos crescerem uma alimentação equilibrada a ajudará. Dê preferência a usar cosméticos de boa qualidade e compatíveis com sua fibra capilar.Siga corretamente as insctruções de uso.Faça hidratação no seu cabelo, uso ampolas de vitaminas no seu creme e espere o tempo passar.Se nada disso ajudar, procure um dermatologista e veja o q há de errado para seu cabelo não crescer.
2006-10-31 02:46:24 · answer #2 · answered by Crigina 3 · 0⤊ 0⤋
fazendo musculaçao e tomando massa muscular e se alementar muito bem.
2006-10-31 01:28:14 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Case-se comigo! Linda....
2006-10-31 01:19:19 · answer #4 · answered by wendikaly 3 · 0⤊ 0⤋