2006-10-30 22:31:11 · 22 risposte · inviata da maria 2 in Salute ➔ Dieta e fitness
assolutamente si, anzi se mangi solo insalata bisogna metterci dentro un pò di tutto, è il consiglio di ogni nutrizionista, mais, pomodoro, tonno, olive, e se vuoi anche un pò di formaggio tagliato a cubetti.
Più che altro metti pochissimo olio
2006-10-30 22:41:13 · answer #1 · answered by ςτεζαηια 5 · 3⤊ 0⤋
assolutamente no!!!!
Mettici una forchetta di mais...
2006-10-31 06:33:14 · answer #2 · answered by Piero 3 · 4⤊ 0⤋
...certo che sì! un cucchiaio solo lo smaltisci alzandoti per sparecchiare la tavola, eppoi è buonissimo...io adoro quelo 'gigante verde', è il più saporito di tutti!
ciao!
2006-10-31 06:39:15 · answer #3 · answered by Alina 4 · 2⤊ 0⤋
se è solo un cucchiaio non può che farti bene. sono le quantità che fganno ingrassare poternzialmente dovremmo mangiare poco ma di tutto
2006-10-31 06:36:41 · answer #4 · answered by dune_mosse83 2 · 2⤊ 0⤋
ho perso 17 kg sostituendo la pasta a pranzo con un'insalata lattuga tonno e mais senza cambiare nient'altro per 6 mesi..... fai tu!!!!
2006-10-31 06:40:43 · answer #5 · answered by fantakenzo 2 · 2⤊ 1⤋
aggiungi anche del tonno oltre al mais-
non fa ingrassare e ti da maggiore sostanza!
2006-10-31 06:33:20 · answer #6 · answered by keinze 7 · 1⤊ 0⤋
Direi proprio di sì, però tieni conto che in quello in scatola aggiungono lo zucchero quindi non esagerare!
2006-10-31 10:16:07 · answer #7 · answered by Lala 5 · 0⤊ 0⤋
ma si..guarda io sono dimagrita nel momento in cui non contavo più le calorie e mangiavo di tutto ma senza esagerare e soprattutto fai movimento !!!
2006-10-31 10:06:01 · answer #8 · answered by iaia bimba 2 · 0⤊ 0⤋
Credo di si, se davvero si tratta di un cucchiaio non credo ti dia problemi. Se invece si tratta di un barattolino di 20-30-40 oppure 50 grammi, dovresti togliere il pane in ugual misura del mais che aggiungi.
2006-10-31 09:59:20 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Il mais non credo faccia ingrassare...quando c'è ne mangio tantissimo, mi piace e poi dovrebbe andare bene per la linea-.....
2006-10-31 09:21:33 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋