Bom dia pessoal, alguém sabe me dizer se estes aparelhos de ginastica abdominal passiva como o Total Shape realmente funcionam?
2006-10-30 21:19:15 · 7 respostas · perguntado por Kapoeira 2 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Olha, o máximo que eles podem fazer é dar uma pequena tonificada nos músculos, e só. A partir de certo ponto, só pegando no batente. O que acontece é que os músculos, quando se contraem naturalmente, usam glicose e/ou gordura para produção de energia, e com o passar do exercício, o músculo sofre o que se chama microlesão. Após um período de recuperação, essas microlesões são curadas e consequentemente o músculo ganha forma e condicionamento (chamo aqui de condicionamento, mas dependendo do tipo de exercício, pode ser força, velocidade de contração, resistência, etc). Quando, no entanto, o músculo se contrai por eletroestimulação, a contração dispensa a queima de qualquer fonte energética, pois as mesmas são usadas para liberar íons no músculo e efetuar a contração. Também acontecem as microlesões na eletroestimulação, mas elas ocorrem de forma mais descoordenada e, quando se recupera, o músculo não ganha quase nada de nada.
2006-11-01 08:51:06 · answer #1 · answered by Luís 4 · 0⤊ 0⤋
Claro que funcionam. Pelo menos os fabricantes obtem exatamente o resultado para o qual eles foram feitos: ganhar dinheiro.
2006-10-31 10:21:54 · answer #2 · answered by anjo33190 5 · 0⤊ 0⤋
NÃO é puro merchan.......pode até dar um resultadinho ........
mas se fosse tão facil assim ....ninguem irira ficar se matando na academia....eles colocam um cara com o abdomem rasgado
pra fazer a demostração aquilo é puro anabolizante......
2006-10-31 07:38:47 · answer #3 · answered by rei 6 · 0⤊ 0⤋
Olha Vou Te Dizer um Coisa
Tenho aquele da "Não é feitiçaria é tecnologia"
e sempre que não vou na academia utilizo ele
os musculos abdominais ficam igual quando vou para academia
pois ele da uns choques e faz vc contrair os musculos igual a fazer abdominal
naum vejo o porque de naum usa-lo como complemento dos exercicios
2006-10-31 05:50:36 · answer #4 · answered by Ale 5 · 0⤊ 0⤋
não funcionam. Você perde medidas, mas as ganha novamnete. Nada como uma caminhada diária de 1 hora.
2006-10-31 05:49:57 · answer #5 · answered by Lau 4 · 0⤊ 0⤋
Eles tem um pequeno efeito se seguir as instruções e fazer a dieta que recomendam mas não fazem a magica que prometem. Realmente é enganação pura.
2006-10-31 05:42:31 · answer #6 · answered by Bin Laden 1 · 0⤊ 0⤋
Eu não acredito não... É a maior balela, porque o organismo é forçado a trabalhar mecanicamente, sem os outros aspectos comuns ao se praticar uma atividade física... lol
2006-10-31 05:22:07 · answer #7 · answered by =^..^= Aline Line =^..^= 4 · 0⤊ 0⤋