Quelqu´un a-t-il déja suivi ce régime? Si oui comment cela s´est-il passé? quelle perte en combien de temps? Et après? Quelles sont les erreurs grossières à éviter (pendant, après)?
Merci de me renseigner.
2006-10-30 19:59:00 · 4 réponses · demandé par San 6 dans Santé ➔ Diététique et fitness
Merci Jaden, mais je connais. Je voudrais surtout avoir des témoignages de gens qui l´on suivi et leurs expériences, conseils,.....
2006-10-30 20:16:33 · update #1
voilà le site :
2006-10-30 20:11:10 · answer #1 · answered by Sakkaï 6 · 1⤊ 0⤋
va voir sur ce site plein de témoignages http://forum.doctissimo.fr/forum1.php?config=nutrition.inc&cat=1&searchall=1&post_cat_list=|1*nutrition|4*nutrition|13*nutrition|14*nutrition|6*nutrition|&orderSearch=0&recherches=1&resSearch=20&jour=30&mois=7&annee=2006&titre=1&search=R%C9GIME+DUKAN&pseud=&daterange=2&searchtype=1&searchall=1
2006-10-31 04:44:23 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Bonjour,
Effectivement, après l'arrêt du tabac, j'ai tenté ce régime... pas évident quand on n'est pas prêt à se lancer dans un "nouveau type d'alimentation", surtout que les effets de l'arrêt du tabac sont détonnants!!
Cela dit, j'ai des amies qui l'ont fait sérieusement car elles étaient motivées: si tu suis à la lettre ce qu'il écrit, tu fondras de façon spécataculaire et durable, à condition de respecter ce qu'il dit pendant le régime, et après (1 jour de protéines pures par semaine).
Je re-tenterai peut-être quand je serai prête.
Mais je te conseille quand même vivement un peu de sport!!
2006-11-04 07:55:19 · answer #3 · answered by Anne O 2 · 0⤊ 0⤋
connais pas, mais les fameuse réunions payantes sont très efficaces
2006-10-31 04:08:24 · answer #4 · answered by faustine 2 · 0⤊ 1⤋