就很難過的時候可以做哪些事情來抒發
或會怎麼做來度過那段很痛苦的時間
希望大家提供寶貴的意見
謝謝!!
2006-10-30 21:52:11 · 14 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 心理健康
那如果真的很喜歡他,其實也不是說交不到女朋友,只是要遇到喜歡的真的很難,來來往往好不容易遇到一個自己真正放感情的,不想就這麼放棄,我已經調適了好一陣子了,心理也說服了自己說從朋友再開始慢慢努力,如果是各位,會等嗎?
2006-10-31 17:51:02 · update #1
這幾天已經比較好了...
看著大家的意見 我找了工作 也應徵上了 這個假日就已經開始上班
已經比較能釋懷了吧
雖然已經沒有心痛的感覺 不過還是會想要等
雖然好像蠻死心眼的 但總歸一句話 要遇到喜歡的真的很難
女生是不是都這樣難搞勒 還是只有天蠍??
總之感謝各位啦 如果有機會還真想跟大家當好朋友勒
知識有辦法設好友嗎?
如果追回來我會第一個通知大家的^^
另外...好像有人把我當作女生= =
2006-11-05 22:46:36 · update #2
我會先去海邊,因為那邊是我發洩情緒的管道,最好有點小雨配上難過的音樂,把自己逼到最難過最低潮的時刻,要哭就哭,要叫就叫,然後告訴自己,過了這各時刻,就再也沒有任何一刻會比現在更難過!
然後給自己許多時間的規劃,讓時間來慢慢淡忘傷痛!
這是我的作法!
2006-10-31 10:19:03 · answer #1 · answered by 11 1 · 0⤊ 0⤋
當他不再愛你的時候
當他不再愛你的時候，不要再給他打電話。你的一句我想你，只能換來他的沈默。比沈默更讓你難過的是，他說---那有什麼辦法呢?
當他不再愛你的時候，不要再給他發e-mail, 不要再試圖用文字喚起他的回憶，打動他的心，如果你的人不能打動他，那?即使你用文字感動他一回，換來片刻溫存，溫存過後的大片空白只能讓你更加難過。
當他不再愛你的時候，不要再關注他的生活，不要再關心他的一舉一動。不要在夜晚凝望那個亮燈的窗口，幻想他也在窗簾背後注視著你。他的生活就是他的生活，你的生活也只屬於你。如果不需要分享，那就獨自承擔悲歡。
當他不再愛你的時候，不要勉強自己出現在有他的場合，不需要在熱鬧的人群裏被迫?裝你的不在乎，被迫談笑風生。即使選擇回避，也絕不是軟弱，如果可以，選擇平靜的寂寞，讓自己的傷口慢慢愈合。
當他不再愛你的時候，不要再給他第二次傷害你的機會。不要相信他說回頭找你是因?記挂你。既然他放棄你的時候那麼決然，那下一次他還會不顧而去，頭也不回。如果還記得那一天你哭著慢慢滑到地板上，就一定不要屈從於自己的軟弱，相信那轉瞬即逝的溫情。
當他不再愛你的時候，不要幻想你可以在他心裏留下一滴淚。即使有一瞬間他被你的眼淚打動，只要他不再愛你，他被你打動的時間絕不會比你流淚的時間長。
當他不再愛你的時候，別去怨恨。但是開始的時候難免會怨恨。也別去問他，也別問自己，為什麼他會這麼絕情，為什麼他可以這麼快就忘掉。你甚至懷疑他根本就沒有喜歡過你，而一切仿佛只是一場騙局-----還是相信自己最初的感覺吧，如果那時你覺得他喜歡過你，那他也許就是喜歡過你。只是他現在不愛了，不愛了就是不愛了，即使解釋，解釋那麼重要嗎?
當他不再愛你的時候，工作是轉移疼痛最好的辦法。不幸的是，你可能沒我那麼多的工作。但是無論如何，不要縱容自己喝酒,抽煙,這些都不是一個好女孩應有的行為。即使你再痛，也不要給自己借口放縱，因為不會那麼巧，有一個愛你而正派的男孩陪在你身邊，反倒會有色狼流氓會借你的放縱傷害你。
當他不再愛你的時候，別去看那些傷感的小資電影，聽那些斷腸的歌曲。別幻想自己就是悲劇的女主角。如果你一定要哭，那就哭一場，痛痛快快的哭一場，可是只哭一場，不要讓眼淚淹沒了你曾經燦爛的笑容，你還是原來那個可愛的你。
當他不再愛你的時候，相信我，所有的一切，都有風淡雲清的一天，總有一天，你看到他，就像看到一張桌子那麼簡單。相信我，因為從失戀中走出來的，有你，也有我
要從失戀的痛苦中復原過來，只有一個辦法，那就是學習去接受事實。
事實是，這一段情已經過去了。
無論這個人有多麼好或壞，無論那些日子多麼快樂，現在已經過去了。
只有接受這個事實，你才可以忘記一個你應該忘記的人。
有些人看來很理智，他會在失戀後不停分析自已為甚麼會失戀，
又努力想和分手的情人再做朋友。他自以為已經復原了，
其實，他做那麼多的事情，只是沒法接受愛情已經消逝了。
當我們還去挽救，還去苦纏，還去找籍口，
那只是我們不肯承認對方已經不愛我們。
有些人無法振作起來，一天比一天憔悴。
他抓住身邊幾個朋友不放，他們是他的救生圈。
無論朋友怎樣勸他，他只會重複地說同一句話:
「但是我真的很愛他 !我沒辦法把他忘記。」
你有辦法的，只是你不願意。你害怕當你忘記他，他也會忘記你。
甚麼事情都會成為過去，我們是這樣活過來的 ！
這是我在網路上看到的一篇文章！看完內容我想會好過許多！
2006-10-31 09:35:51 · answer #2 · answered by Ann 3 · 0⤊ 0⤋
我個人支持F.L.Y的說法~~~跟我很像!
2006-10-31 06:16:41 · answer #3 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
●情傷
想要讓時間沖淡一切，那是不可能的！
○
倒不如，早一點讓記憶，成為心中的回憶，
反正已過去的事兒，遲早都是回憶的啊‧
回憶有甘有苦‧
想起歡樂的時候，嘴角會上揚；
想起悲痛的時候，眼角會感傷；
人性啊，
有喜、有怒、有哀、有樂，
情緒湧現時，總是較為反常，
情緒消退時，才會較為正常，
每個人都一樣的呀‧
人生啦，
強求不一定會擁有，
擁有不一定會長久，
長久不一定會相守‧
●●●
七世夫妻情侶說，七世究竟撐多久？
摟摟抱抱都不多，情情愛愛未貪求？
朝夕纏綿都已做，甜蜜時刻還足夠？
分手之後莫怨錯，萬年同她時間受‧
●●●
時間，你有，我有，他有，時間不分你我他，
不過只是各自發展罷了‧
讓心胸開廣，保持平淡，重新再出發‧
加油‧
你可以的，再去追尋你的青春‧
《愛過才知情重，醉過方知酒濃》
2006-10-31 03:31:23 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我的話
不會壓抑自己情緒我會朵起來哭
不讓人發現我的脆弱
再來我也有可能去走走..去書店看看書
不然就是找朋友聊聊天..但我都聊別的..以免情傷情緒又再度被想起..這樣也算轉移注意力了
情傷時...我不聽悲傷歌曲..失戀歌曲...那只會讓我痛上加痛
所以當我受傷時
我什麼音樂都不聽
我喜歡靜靜一個人獨處
或是外出走走
2006-10-31 01:24:14 · answer #5 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
避免自己一個人,避免和對方有任何交集,快找朋友出去吧!!
2006-10-30 23:59:31 · answer #6 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
轉移自己的想念/執念/怨念...
有些人用事情/興趣/工作轉移, 有些人用新情人轉移
2006-10-30 22:54:21 · answer #7 · answered by 紅色閃電 6 · 0⤊ 0⤋
轉移目標..
想到我當兵的時候，每次測驗跑3000公尺
我就 一直跑，心理一直跟心理說"沒什麼比兵變更難受的事情了"
沒意外 都會跑全連第一說..雖然 身體 已經負荷不堪
但是 心的意志卻超越身體...
時間可以淡去一切~~~十之八九 !!!
2006-10-30 22:38:11 · answer #8 · answered by Lonely 2 · 0⤊ 0⤋
每天做一件沒做過的事,讓自己的生活改變. 運動或是埋頭研究某件對自己有興趣的事. 有空去爬山,多與朋友出去. 想哭時就大聲哭,找幾個知心人陪你聊天. 最重要的告訴自己要重新另一種生活. 讓自己快樂起來最重要. 加油!
2006-10-30 22:18:48 · answer #9 · answered by gs71099 7 · 0⤊ 0⤋
沉溺於線上遊戲 可是太過於虛度人生
努力工作忘記煩惱 可是通常偏偏越忙越會記起
和朋友狂歡忘記憂傷 可是回到家一個人狠寂寞
趕快的找新對象 但是 心裡還是想著別人 卻做了傷害兩個人的事
最好的方式就是找個朋友好好談談聊聊
把心裡的話，以及結打開
才有辦法可以走出這個傷痛
我是有在情傷的時候做一些公益的活動
還有到很多地方去走 去看
發現眼前的世界 不是只有他一個人
很多小事情都會讓人感動
2006-11-01 00:06:42 補充：
會等、不會等，那是要看你覺得他是不是值得等的人如果他對你不好 你會等他嗎？如果以後沒機會了 你會等他嗎？我認為先把他當朋友不用刻意等他如果說還有機會在一起自然會在一起的當朋友這段時間搞不好你會遇到讓你心動的人
2006-10-30 22:03:09 · answer #10 · answered by Venus 6 · 0⤊ 0⤋