acepto recetas faciles para cocinarlas esta noche en el microondas,tengo una ensalada para acompañarlas, o papas y zanahorias,cebolla. me ayudan a cocinar?
2006-10-30 08:31:45 · 3 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Recetas de cocina
POLLO AL MICROONDAS
INGREDIENTES
tomillo
orégano
pimienta negra
sal limón
Tomar el pollo a trozos y espolvorear lo con el tomillo, orégano, pimienta negra y sal. Ponerlo en un recipiente tapado para el microondas y rociarlo con limón. Meter lo al microondas a 800 W 15 minutos.
2006-10-30 10:52:47 · answer #1 · answered by Aly 5 · 1⤊ 0⤋
pollo en el micro
Ingredientes:
1 Pechuga, las piezas del pollo pueden variar a tu eleccion (adobarla a su gusto o especiarlas al gusto),
1 diente de ajo,
Pimiento morrones a su gusto,
Pimiento verde a su gusto,
Cebolla picada en lasca a su gusto,
Aceitunas (si desea).
Método: Comenzara por tener una bolsas plásticas para llevar a microondas (como los son las Reynols Oven Bags), echar todos los ingredientes en la bolsa con las pechugas y luego moverla para que se adhieran todos los sabores. Hacer unas perforaciones en la bolsa con algún utensilio afilado. Dependiendo de cuán grandes sean las pechuga es el tiempo que se le vaya a dar. Yo le doy de 13 a 14 minutos en High (1 pechuga grande). Usted puede ir dándole el tiempo que desee poco a poco así la cocinara a su gusto. Y si es la primera vez pues puede ir chequeándola hasta que este al gusto de que le guste la carne a usted.
Espero puedan disfrutar esta receta tal como lo he hecho yo. Esto es una manera fácil, deliciosa, diferente y sobre todo que no tiene muchas calorías. Se puede acompañar de una deliciosa ensalada verde.
2006-10-30 16:48:53 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
la picas con el tenedor.. la cubres con sal y pimienta le hechas un poco de mantequilla.. mostaza ...mucha... y la cubres...
unos 7.5 minutos y listo... pollo a la mostaza
2006-10-30 16:34:27 · answer #3 · answered by tirolocotj 4 · 0⤊ 0⤋