Me siento súper culpable...¿qué hacen ustedes después de una comida ENORME?
2006-10-30 07:42:56 · 11 respuestas · pregunta de C6 7 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Jajaja
Muy buena Noname
Yo sé que es una pregunta tontísima pero sé que hay muchas personas aquí que saben trucos para que los efectos no se noten después
2006-10-30 07:46:45 · update #1
Es mejor que no hagas nada. Sentirte culpable por comer te puede llevar a adquirir enfermedades muy desagradables como la Anorexia o la Bulimia.
Mejor no comas tanto, alimentate bien, balanceadamente y sobre todo disfruta de la comida. No existe comida mala, nosotros nos pasamos de cantidades.
2006-10-30 07:47:36 · answer #1 · answered by EreGE 5 · 1⤊ 0⤋
mira, la verdad no hay nada ke puedas hacer, solo no arrepentirte de cada kosa ke hagas"mal" , digo, no tiene nada de malo ke comas , aunke se algo ke te va a hacer "gorda" nadie sube 30 libras por comerse una hamburguesa! No te preocupes por algo ke realmente no te va afectar tanto
2006-10-30 09:42:55 · answer #2 · answered by nadia p 1 · 1⤊ 0⤋
Como mucha verdura, tomo mucha agua y prometo no volver hacerlo! jaja
Camina un poco.
2006-10-30 07:46:18 · answer #3 · answered by Ave Fenix 3 · 1⤊ 0⤋
Voy al baño
jeje
http://mx.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AsjIDXaVUeKA8jKVtA7yeqCY8gt.?qid=20061027072813AACbCP7
2006-10-30 07:46:02 · answer #4 · answered by No Name! 6 · 1⤊ 0⤋
No te sientas culpable, solo disfrútala, ahora, si quieres que no te caiga pesada, bebe mucha agua.
2006-10-30 08:35:27 · answer #5 · answered by Natalia O. 4 · 0⤊ 0⤋
no te sientas culpable, no se ningun remedio pero disfruta el momento y slo te puedo aconsejar que camines un buen rato o una media hora de ejercicios, toma mucha agua y para la otra invita y asi compartimos la culpa y la hamburguesa.
besitos, no pasa nada
2006-10-30 08:30:56 · answer #6 · answered by mafalda 3 · 0⤊ 0⤋
Disfrutarla, aunke estes a dieta, puedes comer ese tipo de comidas d vez en cuando. ya q debes comer de todo pero balanceado
Si has cumplido con las recomendaciones de tu nutriologo y tu alimentacion es sana, puedes cumplir algunos antojos, pero no a cada rato
Adelante y provecho
2006-10-30 08:08:22 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
....camina, haz bicicleta y a la otra cada que te de tantas ancias x comer, come almendras...pero si comerte una hamburguesa asi es muy pocas veces entonces no hay de que preocuparse, malo cuando comas asi siempre
2006-10-30 07:53:18 · answer #8 · answered by tontilla 2 · 0⤊ 0⤋
no te sientas culpable y espero que la hayas disfrutado, cuando te pasa eso disfrutala al maximo , si te sentis culpable vas a comer mas
2006-10-30 07:52:09 · answer #9 · answered by Nicolas S 2 · 0⤊ 0⤋
Pues para la proxima no comas tanto, si despue ste vas a sentir culpable, y pues lo que podrias hacer es irte a caminar.
2006-10-30 07:51:32 · answer #10 · answered by CHETINA 7 · 0⤊ 0⤋