quais os cuidados q devo tomar para me prevenir; das malditas varizes; pois tenho problema circulatorio ?

Answer 1

Fazer exercícios que fortalecem a panturrilha, que é uma espécie de "coração da perna".
Não usar roupas muito apertadas.
Usar sapatos e sandálias com um saltinho de 3 a 5 cm.
Se seu desconforto for muito grande, use meias de baixa compressão ! Elas aliviam bastante !


Boa sorte !

Answer 2

procure um medico vascular ... ele podera analisar seu problema ....
eu tenho varizes internas q me doem sempre ... quase todos os dias e eu estou tomando castanha da india (manilupado) e esta sendo otimo ... em 20 dias as dores diminuiram bastante
bjs

Answer 3

Bom os sintomas das varizes você já deve conhecer, mas por via das dúvidas aqui estão eles:
• Presença de veias azuladas e muito visíveis abaixo da pele;
• Agrupamentos de finos vasos avermelhados que alguns pacientes referem como “pequenos rios e seus afluentes”;
• Queimação nas pernas e planta dos pés;
• Inchação, especialmente nos tornozelos ao final do dia;
• Prurido ou coceira
• Cansaço ou sensação de fadiga nas pernas;
• Sensação de peso nas pernas;
• “Pernas inquietas”
• Cãimbras
Agora aqui estão algumas maneiras de prevenir as varizes:
* Evitar permanecer em pé ou sentado por períodos prolongados
*Evitar banhos quentes, saunas, exposição prolongada ao sol.
*Não usar jeans excessivamente justos, cintos, meias com auto-suporte, meias com elástico apertado, botas que apertam as panturrilhas.
*Controle do excesso de peso, constipação crônica, falta ou excesso de hormônios.
Bom esses são só alguns coselhos...tem muito mais nas fontes que eu cito abaixo. A primeira inclui tramento e explica o que é varize e a sugunda tem a prevenção mesmo.

Answer 4

Oi,

VARIZES DE MEMBROS INFERIORES
Varizes são veias dilatadas, tortuosas e alongadas associadas ou não a alterações funcionais podendo-se incluir as telangiectasias nesse conceito.
São conhecidas desde a Antiguidade, citadas no Egito (Papiro de Ebers) e por Hipócrates, 460-377 a.C. As varizes de membros inferiores são mais freqüentes nas mulheres ( 2 a 3 vezes) e atingem em média 35% da população brasileira As veias dos membros inferiores podem ser divididas basicamente em três sistemas interligados: superficial (incluindo as veia safenas ), profundo e comunicantes, que unem os dois sistemas anteriores.

Outros dois pontos importantes de comunicação entre os sistemas são as junções safeno-femoral á nível da virilha e a junção safeno-poplítea á nível da face posterior do joelho.O sentido do fluxo sanguíneo venoso normal é sempre para cima e do superficial para o profundo nas comunicantes, sentido este mantido por um sistema de válvulas no interior das veias, as quais se abrem quando o sangue passa e se fecham após, impedindo o refluxo sanguíneo.Os mecanismos primordiais do aparecimento de varizes nos membros inferiores são a incompetência primária das válvulas e o enfraquecimento da parede venosa, levando a refluxo sanguíneo e dilatações.

FATORES PREDISPONENTES:
Existem vários fatores agravantes para o aparecimento de varizes de membros inferiores, sendo mais importantes os seguintes: hereditariedade, sexo feminino, número de gestações ( quanto maior o número maior o risco de aparecimento de varizes ), postura predominante de trabalho ( ortostatismo prolongado), obesidade, sedentarismo, transportes de cargas pesadas, dietas constipantes à longo prazo, alterações hormonais, entre outros.
As varizes na gravidez merecem consideração especial, devendo ser divididas entre as que começam estritamente com a gravidez e as que se agravam durante a gravidez.As varizes ditas da gravidez geralmente surgem na 30ª semana e não seguem aspectos anatômicos rígidos, sendo freqüentes em tornozelos e pés e regridem após o parto na maioria dos casos, excetuando-se as multíparas, que podem não ter regressão completa. A principal gênese das varizes nesse período deve-se à compressão das veias intra-abdominais pelo útero gravídico e o ganho de peso durante a gravidez.

QUADRO CLÍNICO E EXAME FÍSICO:
O paciente portador de varizes de membros inferiores tem como sintomas principais cansaço, dor e sensação de peso, sendo os mesmos de caráter difuso em todo membro inferior, piorando com o decorrer do dia, posição de pé ou sentada freqüente e aliviando com a colocação das pernas para cima.Nas mulheres ocorre piora ainda na fase pré-menstrual, gestação e uso de anticoncepcionais hormonais.Outros sintomas podem existir, como queimor, prurido, cãibras, inchação nas pernas e formigamento.As complicações mais freqüentes das varizes são a trombose, hemorragias, formação de úlceras e hiperpigmentação, sendo estas duas últimas de aparecimento a longo prazo e quase sempre associado à insuficiência venosa crônica.
Deve-se proceder a uma história clínica e exame físico completos para diagnosticar fatores agravantes e doenças concomitantes.Ao se examinar o paciente deve-se ter em mente todos os possíveis pontos de refluxo venoso, colocando o paciente de pé e posteriormente deitado, inspecionando toda a pele e trajetos varicosos, associando-se a palpação e percussão, como na manobra de Schwartz, além de testes clínicos como o de Trendelenburg (1891) que identificam insuficiência das junções safeno-femoral, safeno-poplítea e de comunicantes.
As varizes de membros inferiores são atualmente agrupadas pela classificação CEAP, indo desde o paciente assintomático ( CEAP 0) até o paciente com úlcera aberta ( CEAP 6)

EXAMES COMPLEMENTARES:
Os exames para auxílio diagnóstico são divididos em invasivos e não-invasivos.Os não-invasivos mais usados são a pletismografia e o mapeamento com ultra-som Doppler colorido que nos dão toda a confirmação diagnóstica além de completa avaliação do sistema venoso profundo, imprescindível antes de procedimentos cirúrgicos.A flebografia, como principal exame invasivo, tem indicações restritas nos dias atuais, como pacientes muito obesos, suspeitas de má-formação e varizes atípicas.

TRATAMENTO:
O tratamento das varizes tem como objetivo o alívio dos sintomas, tratar e prevenir complicações e evitar recorrência das mesmas.O mesmo pode ser dividido em clínico, cirúrgico e escleroterápico. Deve ser bem explicado ao paciente que a doença varicosa é cíclica, e que o tratamento nem sempre é curativo, necessitando o mesmo de retornos periódicos ao angiologista e seguir as medidas de prevenção.

O TRATAMENTO CLÍNICO deve ser indicado nos pacientes assintomáticos e nos pacientes que recusam tratamento cirúrgico e /ou escleroterápico.
Consiste no uso de meias elásticas e medicações venoativos, além das medidas de prevenção. O TRATAMENTO CIRÚRGICO deve ser indicado nos pacientes sintomáticos ou por motivação estética.Existem vários tipos de cirurgias, desde a simples ressecção de colaterais varicosas por microincisões até as safenectomias, levando-se em consideração que nos dias atuais a tendência é a cirurgia com preservação das safenas, dependendo do grau de dilatação e insuficiência das mesmas.As contra-indicações para a cirurgia são várias, incluindo gravidez, doença hemorrágica associada, membro com isquemia, presença de úlcera aberta e infectada, linfedema do membro e idade avançada (contra-indicação relativa).Pode haver complicações, tais como hemorragias, linforragia, infecção, lesão de veias profundas, lesões de nervos, entre outros, mas todos com baixa incidência.
O TRATAMENTO ESCLEROTERÁPICO deve ser indicado nos casos de telangiectasias(0,1-1mm) associadas ou não a cirurgias prévias para retirada de pontos de refluxo em microvarizes(2-4 mm).A escleroterapia pode ser química com substâncias esclerosantes, por eletrocoagulação ou térmica com o uso do laser para fototermólise dos vasos.Também não é isento de complicações, podendo acontecer desde reações alérgicas até necroses de pele no local das punções.

MEDIDAS DE PREVENÇÃO PARA VARIZES:
As medidas profiláticas são de suma importância para os portadores de varizes devido às causas multifatoriais das mesmas.Consistem em:
Evitar ficar muito tempo em pé ou sentado
Corrigir a obesidade
Evitar o uso contínuo de salto alto
Evitar exercícios de alto impacto, optando por caminhada, natação ou hidroginástica.
Evitar o fumo
Fazer visitas regulares (Duas vezes ao ano) ao especialista
Evitar trabalhos com grande carregamento de peso

BIBLIOGRAFIA:
MAFFEI DOENÇAS VASCULARES PERIFÉRICAS 3ª ED 2002
HAIMOVICI CIR VASCULAR PRINCIPIOS E TECNICAS 4ª ED 2000

Normas de orientação clínica para diagnóstico e tratamento da insuficiência venosa crônica – SBACV

DADOS PESSOAIS:
Alexandre Medeiros dos Santos
Angiologia e Cirurgia Vascular
Telefone: [phone] ( 083) 231-4690
e-mail: [e-mail]

Um abraço

Answer 5

Nossa eu tewnho 21 anos..e tb tenho esse problema maldito...

Tenho variossssssssssssss vazinhus....tenho que ir secar no vascular.....

Passei em uma consulta e perguntei como eliminar....

Pois é nao tem como, vascular e que nem dentista....sempre tem que voltar.....

Ou seja vc sempre tem que estar secando os vazinhus que surgem para nao se tornarem uma variz....mas sempre que seca com o tempo eles voltam.....por isso digo que é igual dentista...

Mas ele disse que é possivel fazer uma cirurgia para arrancar fora a veia mae...que causa a aparição desses malditos vazinhus.....vamos nos infomar amiga...bjo



OBS: O médico fala para nao usar salto alto e diz tb que o anticoncepcional faz piorar a circulção...por isso tome o anticoncepcional não muito forte...fale com sua ginicolgista que ela te receita um que tenha a mesma eficacia mas que nao seja tao prejudicial...a nós que temos esse mero probleminha...de *****...

agora ficar sem o salto nao dáááááá....


BJO