... que 3 heures après un bon petit déj' j'ai déjà super faim? Ca m'arrive tout le temps. Pourtant, je mange plutot beaucoup le matin? Du coup je mange un encas. Mais ça vous fait pareil?
2006-10-29 20:28:58 · 11 réponses · demandé par joyeusetgaie 3 dans Santé ➔ Diététique et fitness
Je précise juste que je n'ai aucun pb de poids, et que je ne souhaite pas maigrir. C''est juste que ça m'intrigue , et je voulais savoir si d'autres étaient dans le même cas. Je ne cherche pas à réduire mon apport calorique.
2006-10-29 20:38:19 · update #1
Merci Jody, mais je mange bien salé (je suis British d'ailleurs !!)
Sinon, pour les remarques du genre "moins tu manges, moins tu as faim"... c'est certainement vrai, mais je ne tiens pas à mourir non plus. Ca va pas bien de dire des trucs comme ça?
2006-10-29 20:40:11 · update #2
oh, mais arretez vos conner*** avec les vers ! J'ai juste un petit creux, ça va ! Tout de suite pffff !!!!
2006-10-29 21:12:49 · update #3
Déjà je te conseille de prendre un petit déjeuner bien équilibré ex: café ou thé+pain beurré+yaourt ou fruit et de le prendre vraiment au moment où tu as faim et si tu as encore faim quelques temps après, c'est peut-être parce que tu es très nerveuse ou que tu te dépenses beaucoup et il ne faut pas te priver surtout si tu n'as pas de problème de poids, je pense aussi que ça dépend de l'âge que tu as, si tu es jeune, c'est normal et que tu es bien dans ta tête et là c'est bien, par contre, je te conseille tout de même de faire attention, car je pense que ça ne t'engendre pas de problème de poids parce que tu es jeune mais par la suite tu risques tout de même d'en avoir, essais le sport, quelque chose qui te plait vraiment et te défoule, si non, si vraiment ça te pose problème et ça t'inquiète, va voir un nutritionniste qui te donnera de bons conseils.
Je suis entièrement ok avec toi au sujet de ceux qui te répondent que tu as des vers ou que moins tu manges et moins tu as faim, c'est n'importe quoi et ça peut être des conseils dangereux, n'en tiens pas compte et tant pis, si ce que je dis ne leur plait pas (lol)! J'ai une fille de 18 ans et moi je sais de quoi je parle.
Allez croque la vie à pleines dents (c'est le cas de le dire lol) et sois heureuse!
Bisous d'une maman.
2006-10-29 22:03:56 · answer #1 · answered by Wicca 5 · 0⤊ 0⤋
J´ai remarqué ca aussi: quand je prends un petit dej`, j´ai faim 3h après... Mais vraiment faim!! Du coup, j´ai trouvé une solution: je ne prends pas mon petit dej´ chez moi mais en arrivant au bureau...
Je me fait cuire le matin pendant ma douche des petits gateaux, quand j´emballe tout ca avant de partir, l´odeur commence à me donner faim. Arrivée au bureau, je me fais un café, j´allume mon ordi et je prends mon petit dej´.... Avec ca, j´ai faim comme il faut pour le déjeuner....
2006-10-30 05:30:11 · answer #2 · answered by San 6 · 0⤊ 0⤋
Tu as besoin de consulter un medecin parce que tu as des problèmes de vers intestinaux. cela est très dangereux pour ta santé.
2006-10-30 05:09:17 · answer #3 · answered by kouakou E 1 · 0⤊ 0⤋
Est ce que tu fais un petit déjeuné complet?
Tu manges du pain, des céréales, des biscottes ou de la brioche?
Tu prends un fruit ou une compote?
Tu prends un laitage(yaourt, lait,...)?
Tu t'hydrates (thé, café, chocolat,...)?
Sur ton pain, ta bioche ou autre chose... tu mets du beurre?
Normalement si tu manges un aliment de chaque(féculent, laitage, fruits, matière grasse) et que tu t'hydrates tu drevrait tenir jusqu'au repas de midi
2006-10-30 04:51:34 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tu as un ventre creu ? tu dois avoir des vers dans ton ventre. consultes un médecin et suit le traitement à bout. Tu verras.
2006-10-30 04:40:00 · answer #5 · answered by fleur 2 · 0⤊ 0⤋
tant que ça ne t'empêche pas de manger sainement un repas le midi,pas de blème! moi,je peux pas déjeuner le matin,j'ai pas faim.Et après,c'est galère toute la matinée! d'ailleurs je suis en train de m'empiffrer de petits gateaux avec mon café...
2006-10-30 04:39:35 · answer #6 · answered by mymy 5 · 0⤊ 0⤋
en fait c'est surement que tu manges du sucré, essayes des oeufs aux plat, du jambon..etc.. un peu comme les British déjeunent, tu n'auras pas de petit creux 3 heures plus tard, effet garanti!!
2006-10-30 04:38:14 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
moins tu manges, moins tu as faim (c'est du vécu, depuis mon dernier jeûne complet d'une semaine). Si tu nourris trop ton corps il fait comme un chien mal élevé, il réclame tout le temps
2006-10-30 04:36:50 · answer #8 · answered by Ulysses 4 · 0⤊ 0⤋
essai de ne pas dej au réveil si tu n' as pas faim et tu verra tu n'aura pas faim de la journée courage je c ke c bon la bouff mais attention au kilo superflu
2006-10-30 04:35:49 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
....euh non.......plus depuis que ma croissance est finie.......
2006-10-30 04:33:09 · answer #10 · answered by Patricia P 5 · 0⤊ 0⤋