2006-10-29 14:22:31 · 11 respostas · perguntado por carmem 4 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
É normal esquecer, por um momento, algo que queira se lembrar. Muitas vezes, uma palavra está para ser dita e parece que não quer vir à tona. O melhor a fazer é procurar relaxar e esperar um pouco, que virá quando menos esperar.
A leitura é um ótimo exercício para o cérebro. Mas, a leitura é como, quando está se alimentando. O cérebro precisa de um tempinho para processar o que leu e precisa de um tempinho para digerir o que leu. É como fazer a cesta, depois de almoçar.
Para melhor memorização, procure relacionar com algo que ajude a se lembrar, como um objeto que esteja acostumado.
Ensinando, perguntando, respondendo às perguntas, já é uma forma de se exercitar, até mesmo lendo esta.
2006-10-29 14:47:21 · answer #1 · answered by ILACIR TUDO AZUL 5 · 0⤊ 0⤋
Ler, fazer palavras cruzadas, jogar xadrez... fazer caminhada (ativa a circulação do corpo todo)...
2006-10-30 07:20:24 · answer #2 · answered by Stela C 2 · 0⤊ 0⤋
Leia muito!!! Deixe seu cérebro trabalhar bastante!
2006-10-30 03:28:51 · answer #3 · answered by Dr.Christian Troy 4 · 0⤊ 0⤋
procure se informar ,mais tem no mercado,ja alguns anos ginko-biloba...qualquer duvida va ao google,o ao medico.
2006-10-29 23:09:40 · answer #4 · answered by RAMUDA 2 · 0⤊ 0⤋
É bom você fazer palavras cruzadas, ou caça palavra, ativa a memória, ou ler tbm é muito bom.
2006-10-29 22:37:14 · answer #5 · answered by Taylline 3 · 0⤊ 0⤋
no Japão, agora existe o NINTENDO -DS,e um game faz exercitar o cérebro, e ótimo!
2006-10-29 18:25:02 · answer #6 · answered by LayLa 3 · 0⤊ 0⤋
Olá Carmen, você pode tomar o ginseng nacional o nome é phafia paniculata, ele é mais barato e anto eficaz quanto ao koreano.Ele tem bom efeito para desgate de memória.Se você mora em Belo Horizonte mande um i-mail para natuxingu@yahoo.com.br
2006-10-29 14:44:02 · answer #7 · answered by welpitico 5 · 0⤊ 0⤋
Eu tinha um problema de memória e ai fui ao médico cujo nome esqueci, e ele me receitou um remedio que foi excelente, só não me lembro o nome.
Qual era mesmo a pergunta?
2006-10-29 14:35:25 · answer #8 · answered by Tiuzin 2 · 0⤊ 0⤋
Esforce-se a ler frases ou grupos de palavras, em vez de palavras separadas. Isto possibilitará maior velocidade na leitura e o ajudará a compreender idéias, em vez de lutar com palavras. Na leitura costumeira, não pronuncie as palavras, nem mova os lábios ao ler, e não tome por hábito voltar atrás na leitura, a não ser que seja para gravar um pensamento-chave. Naturalmente, no caso de matéria pesada e complexa, terá de ler mais devagar, para ter a certeza de que compreende a idéia certa
2006-10-29 14:31:27 · answer #9 · answered by Rinas 3 · 0⤊ 0⤋
Leia bastante, faça palavras cruzadas, seja participativa no YR...como vc está sendo agora!
2006-10-29 14:29:28 · answer #10 · answered by Joe M 5 · 0⤊ 0⤋