Houla, c'est triste ! (et c'est gras, aussi)
Je suppose que tu es plus salé que sucré et que tu veux quelque chose de pratique à emporter en pique-nique
Déjà , cultive de la cressonnette et des graines germées ! Hyper facile! Une jardinière d'herbes aromatiques (persil, ciboulette, basilic...) relève bien aussi
Tu peux remplacer la mayo par du fromage blanc assaisonné ou du cottage cheese, pour alléger. (Fais un mélange mayo/fromage blanc/moutarde, au début, la transition sera + douce)
Varie les fromages
Toutes sortes de légumes émincés
Du Houmous (purée de pois chiches), des tranches de tofu marinées et grillées
Les restes de légumes cuits, réduits en purée, font aussi une bonne base (Aaaaah, le potimaron crémeux)
Un exemple : poireaux en fines rondelles (lacto-fermenté, si t'as la patience) + quartiers de mandarine + noix de pécan + champignons émincés +poivre + graines de sésame + coriandre
2006-10-29 22:40:48
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answer #1
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answered by Heksje 2
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mayo + camembert = beaucoup trop de matières grasses pour peu de protéines
de plus la mayo dénature le goût du camembert.
2006-10-29 10:19:36
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answer #2
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answered by mémé léone 7
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rape de la carotte, de la courge, un oignon, poivre +sel et faire revenir à la poelle avec de l'huile. Tu peux la mettre dans un sandwich avec de la laitue, c'est très bon !
2006-10-30 01:38:38
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answer #3
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answered by kenzidri 5
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En ce moment, j'adore me faire pain frais, beurre, miso et concombre...
2006-10-29 19:18:57
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answer #4
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answered by fatal bruja 3
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Concombre mayo, c'est bon. Sinon gruyère cornichons. Ou classique oeuf dur tomate mayo. T'es végétarien ?
2006-10-29 10:06:31
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answer #5
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answered by Mademoiselle Miaou 7
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du tomate,du corote si tu veux , un peut de vinade, de la moutarde ;et myam myam.it's delisious.
2006-10-29 10:01:29
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answer #6
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answered by Anonymous
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J'ai pas de pain.
2006-10-29 11:54:02
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answer #7
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answered by Anonymous
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Jambon, caprice des dieux, et tomates séchées ou carottes râpées, bacon, rosbeef et concombre miam miam mes amis quand ils les ont goutés en ont redemandés. Ou alors vache qui rit, steak hachée(mélangé avec de la moutarde) ca y est j'ai faim
2006-10-29 10:12:41
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answer #8
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answered by misslhayssienne 2
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2 tranches de pain de mie moelleux aux céréales, beurre doux fermier, jambon fumé de la forêt noire, jambon blanc, cornichons. miam
2006-10-29 09:59:32
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answer #9
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answered by Anonymous
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thon mayo concombre c'est bon
2006-10-29 09:57:51
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answer #10
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answered by CiLoU ♀ 3
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