por favor algo que me haga bajar de peso que no sea pasar hambre???, una pastilla por favor?

Answer 1

Mirá, si tenés varios kilitos para bajar, sé cuál es tu angustia... porque por más que una haga dieta y ejercicios, la ansiedad nos mata porque queremos ver YA los resultados en la balanza... Deberías ir a una nutricionista, comer cada una hora y media cosas sanas, hacer ejercicio y una pastilla de venta libre es Xenical con un componente llamado Orlistat que encapsula la grasa de tu organismo y la elimina con tus deshechos. Pero OJO tienes que hacer dieta sino te vas por el inodoro, en serio!! consulta a un profesional y suerte!!!

Answer 2

Hola Cubanita!!!
Te tengo malas noticias!!!!!!
Solo hay un modo de bajar de peso y es limitando lo que comemos....ya que hemos subido de peso a fuerza de poner voluntad y comer más de lo que podemos consumir.....
Y de pastillas NI HABLAR!!!!!
El peor favor que te puedes hacer es intentar ingerir cualquier tipo de medicación para bajar de peso!!!!
Te digo todo esto por experiencia.....soy gorda desde los 10 años, he luchado toda la vida para perder kilos y he pasado por todos los tipos de sistemas que se te ocurran.....piensa, todos, todos, todos.....y con lo único que, a los 55 años, he obtenido un resultado saludable y positivo es con la restricción en la alimentación......hace tres años que me mantengo en un peso muy aceptable luego de haber perdido más de 50 kilos y sin sufrir.....pero he comprendido que solo yo puedo cuidarme y depende de mi (no de ninguna pastilla) el moderarme y controlar mi alimentación.-
Debes comer la mitad de la porción que consumes actualmente, tomar mucho líquido (nada de acohol mi de bebidas que no sean diet), desterrar todo lo que contenga azúcar, nada de harinas, o sea nada de hidratos, nada de grasas, nada de papas, nada de postres, limitado los quesos a los que sean diet, fiambres y embutidos nada, nada de chocolate, ni helados, nada de fritos......ni.....ni....ni!!!!!
Tu dieta deberá contener frutas (cantidad limitada) verduras, carnes magras, quesos magros, leche. yogurt y huevos. Caldos diet, infusiones, café (poco), bebidas diet y agua, muchísima agua.....todas tus comidas cocidas a la cacerola, a la plancha o al horno....
Y, dentro de tus posibilidades incorpora alguna actividad física acorde a tu naturaleza y al tiempo de que dispongas....eso ayuda!!!!
En pocos dias verás un resultado maravilloso y sentirás que vas recuperando tus energías y la enorme alegría de sentir que "yo puedo"
Obviamente que lo ideal sería que iniciaras cualquier tipo de tratamiento acompañada por un médico o por una nutricionista que te ayude para adaptar la dieta a tu estado actual de salud....pero, POR FAVOR NO TOMES PASTILLAS!!!!!
Lo que puedas adelagazar lo volverás a engordar por lo llamado efecto rebote pues no tendrás registro mental de haber hecho un esfuerzo para bajar de peso.....y tienen incontables efectos colaterales que entre otras cosas afectan a la conducta y lesionan el organismo y el cerebro.
HAZME CASO, NO TE DEJES INFLUENCIAR POR LO QUE SE PRESENTA COMO UNA SOLUCIÓN SENCILLA!!!!
TODO LO QUE SE LOGRA CON ALGÚN ESFUERZO SABE MEJOR!!!!

TE DESEO MUCHO EXITO!!!!
Cordiales saludos y CUIDA TU SALUD!!!!

Answer 3

oye cubana como quiera tienes que ir con un doctor, que te recomiende cuantas calorías tienes que consumir para bajar de peso y con dieta balanceada

Answer 4

pastillas no es peor
yo baje 2 a 3 libras a la semana haciendo esto
no azucar , incluye la cocacola y derivados,no comida chatarra, no frituras,
caminar una hora como minimo dando vueltas y vueltas un parque sin parar, mucha agua, desayuna normal, tu comida principal con muchas verduras, y en la noche yogurt, con ojuelas o yogurt con frutas, . te encierras en tu dormitorio y bailas y bailas eso quema muchas calorias, bayla con tacones. ejercitate es mucjo mejor que cualquer pastilla, la actividad, ademas mejoras tu estilo de vida
suerte y baste fuerza de voluntad

Answer 5

El mejor método disponible en línea para bajar de peso es, sin duda este http://bajar-peso.info
Le sugiero que nos da un vistazo, ya que funciona muy bien!

Answer 6

No te desanimes, perder peso es difícil, pero no imposible. Todos hemos pasado alguna vez por el proceso de quitarse los kilos de encima, y todos sabemos lo que se sufre.
También es verdad que algunos llevan lo de perder peso demasiado al extremo, y eso acaba afectándoles a su salud. El secreto está en el equilibrio, en la dedicación y en saber hacer las cosas bien.
Si necesitas ayuda con esto último, te dejo aquí un vídeo bastante explicativo, en un blog con muchos consejos dietéticos y para perder peso, por si quieres echarle un vistazo:
http://factorquemagrasa.youtips.info

Answer 7

como crees??????? las pastillas no sirven de nada, y no necesitas matarte de hambre, esta comprobado que con una buena alimentacion (tres comidas y dos snaks) al dia, y con que camines de 30 40 minutos al dia puedes bajar hasta 4 kilos en un mes y eso comiendo muy bien. te paso una receta que a mi me funciono super bien

desayuno:
2huevos en cualquier preparacion, de preferencia, tibios o cocidos por que no tienen grasa
1 platito con fruta (papaya, sandia,torja, naranja, mandarina, melon)
1 cafe o te o 1vaso con leche deslactosada o baja en grasa
y 1 vaso de jugo, te recomiendo el de toronja con naranja, a parte de que sabe riquisimo es super bueno para bajar de peso

comida:
sopa, ya sea de verduras o un cosome de pollo o de res, con limon y un poco de sal, no necesitas quitarla toda, solo disminuirla, que sea un plato
tu gusado, ya sea pollo, carne de res, o pescado, en cualquier preparacion, pero evita comer la carne de cerdo que es muy dificil de digerir, esto con su ensalada, va a sonar raro pero deben ser verduras verdes, todas la hojas, pepinos, zanahorias, calabazas, disminuye las papas, pero no las quites de tajo y no las coma fritas

cena:
1atun en agua, lo pueds preparar con verduras o refrito con muy poco aceite y de preferencia de oliva ojo, no le pongas mayonesa, con limon sabe rico
2 rebanadas de pan tostado,
1 cafe o te o 1 vaso con leche (deslactosada o descremada)

toma dos litros de agua, u ocho vasos chicos en el dia, acompaña tus comidas con esta y puedes tomar agua de sabor jamaica, tamarindo, naranja, limon, mandarina, piña, que sea natural.

snaks:
todas las verduras, queso cottage, o convinadas, puedes ensaladas o frutas y en la cantidad que sea, bajale al mango


te aseguro que con esto y una caminata diaria te sentiras mejor y bajaras de peso y no pasaras hambre.

yo ya lo probe y me resulto
a y sobre todo no hay rebote

Answer 8

come mucha gelatina eso te hace sentir llena y no te dan ganas de comer y al final es solo agua, te aseguro que bajs de peso.
Ademas es lo mismo que tiene las pastillas que venden en la tele

Answer 9

Lo mejor y mas natural es hacer una buena dieta como sano
desayuno una infucion con una tostada de gluten con queso blanco dietetico.
media mañana una fruta
almuerzo come en una plato chico lo que hacen es tu casa pero reduciendo la porcion no comas pan ni aderesos
media tarde una fruta
merienda lo mismo que el desayuno
cena lo mismo que el almurezo
y toma mucha agua.
si no podes probar con pastillas reductoras de grasa pero no te las recomiendo te haceleran mucho y te pueden hacer mal al tu cuerpo.

Answer 10

hola compatriota deja un poco los pastelitos de guayaba y las croquetas bueno en serio reduce las porciones de lo que comes y sobre pastillas es mejor que consultes un nutricionista saludos

Answer 11

si quieres bajar de peso lo mejor es el ejercicio dimelo a mi yo lo ago todos los dias y estoy flaquito pero me gusta estar a si