2006-10-27 05:31:04 · 9 respostas · perguntado por sarah 3 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Principalmente as mulheres devem evitar chocolate e qualquer produto à base de cafeína, pois elas são mais propensas a ter enxaqueca.
A prática de qualquer atividade prazerosa ameniza e - em alguns casos - cura tais dores, mesmo momentaneamente. Então assista a uma boa comédia, ouça músicas relaxantes, faça alguma atividade física, etc.
O importante é relaxar com algo que lhe dê prazer, sem chocolate ou cafeína.
2006-10-27 06:10:36 · answer #1 · answered by gaucho171 2 · 0⤊ 0⤋
para diminuir sua enxaqueca vc deve ingerir no minimo 2lts agua por dia.isso é real,se vc não tem habito de tomar agua é melhor começar.
2006-10-27 16:43:50 · answer #2 · answered by marlon andre reiter 3 · 0⤊ 0⤋
sim...chocolates, bananas e alimentos ricos em gordura....eles estimulam o sistema nervoso e libera potássio que contrinui para o aumento da enxaqueca.
2006-10-27 15:16:05 · answer #3 · answered by FRISSON 6 · 0⤊ 0⤋
Como o amigo disse abaixo , não só o chocolate pode contribuir. Café , dieta rica em gordura, sono irregular, estresse ... o médico pode avaliar sua dieta e a necessidade de medicamentos de uso contínuo.
2006-10-27 13:47:53 · answer #4 · answered by Marcus55 1 · 0⤊ 0⤋
Devemos evitar o excesso não só de chocolate, mas da cafeína também. Veja este trecho que selecionei no site:
"Existem, entretanto, alimentos que podem ser a causa da enxaqueca. Estes alimentos quando consumidos em excesso desequilibram importantes substâncias, hormônios e neuropeptídeos, podendo resultar na doença. Quando você tem a doença, aí sim, qualquer coisa pode desencadear uma crise.
Em meu novo livro, Enxaqueca - Finalmente uma Saída, você encontra todo um capítulo dedicado à alimentação, inclusive a dieta que receito aos meus pacientes. Muitos dos ingredientes proibidos desta dieta podem nunca ter desencadeado diretamente uma crise em você, porém podem ter causado o desequilíbrio neuroquímico e hormonal que resulta nas suas crises.
Alguns alimentos são típicos desencadeantes de crises de enxaqueca, tais como queijos amarelos, chocolate, café em excesso, bebidas alcoólicas, alimentos contendo aspartame, glutamato monossódico (que serve para enriquecer o sabor, sendo muito usado na cozinha chinesa), frutas cítricas, embutidos (salsicha, salame, etc), enlatados."
2006-10-27 13:27:36 · answer #5 · answered by nic 4 · 0⤊ 0⤋
Deve sim gatinha, por causa da cafeina.
2006-10-27 12:47:21 · answer #6 · answered by CLAUDIO TELES 5 · 0⤊ 0⤋
amiga tenho enxaqueca fortíssimas. é raro mais quando como muito fico em crise se for só um pouquinho não sinto nada.
2006-10-27 12:43:17 · answer #7 · answered by dany 2 · 0⤊ 0⤋
Sarah, eu já ouvi falar isso, mas nunca comprovei...
2006-10-27 12:38:56 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Acho que chocolate não tem nada haver com enxaqueca.
2006-10-27 12:38:53 · answer #9 · answered by Erika 2 · 0⤊ 0⤋