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dopo cena mi mangio un cioccolatino dietro l'altro, vorrei dei consigli per non abbuffarmi tutte le sere (sto ingrassando terribilmente!).
Non ditemi di non comprare i cioccolatini, quelli ci sono sempre in casa!!
Grazie grazie.

2006-10-26 23:53:45 · 16 risposte · inviata da Anonymous in Salute Dieta e fitness

16 risposte

l'unico modo è se mi ammazzano...
anzi...credo che ne conserverò un pezzo nelle mie tasche fino alla fine...per portarmelo nell'aldilà!!
non si può...CHOCOLATE IS MY LIFE

2006-10-26 23:56:23 · answer #1 · answered by magia_84 4 · 1 0

rinuncia...se devi far a meno delle cose belle della vita pur di mantenere la linea, che vivi a fare?

2006-10-27 07:06:02 · answer #2 · answered by Alessandro 5 · 1 0

Ecco è una cosa che mi son sempre chiesta anch'io che sono cioccolatomane! Se qlcn conosce un metodo mi aiuti please! Io ne ho sempre nel cassetto della mia scrivania, in macchina, in borsa credo che dia assuefazione

2006-10-27 06:57:39 · answer #3 · answered by Sakura 2 · 1 0

Prova ad andare in palestra, lì fai molta cyclette per ridurre le conseguenze dei rocher, ma falla per due ore di seguito e con un ritmo sostenuto quasi da spinnig.
Credo che dopo due settimane di questa vita pensi agli inconvenienti dei cioccolatini, allora riuscirai a regolarti.
Se mangi cioccolatini le cose potrai scegliene due: o farai l'obesa del quartiere, o invece la faticatrice storica della palestra.

2006-10-30 16:01:31 · answer #4 · answered by Anonymous · 0 0

Ripeti con me: "niente cioccolato, niente cioccolato..." chiudendo gli occhi e sdraiandoti sul letto. Sembra stupido, ma mia sorella non ne mangia più da un mese grazie a me e alla mia 'terapia'!
Inoltre, se non basta perchè prima di arrivare al letto passi per la credenza, cerca, la sera, di intrattenerti in famiglia con una chiaccherata (dove se parli non mangi, come il can che abbaia!) o anche solamente con un film, con un reality, qualcosa che ti tenga occupato, insomma!
Al massimo, sai che puoi fare?
Punto e croce, ogni dopocena! Se riesci a farti prendere la mano, l'impulso di fare un bel lavoro e di non sporcarlo col cioccolato ti faciliterà le cose! ^^ Tentar non nuoce, al massimo.. cuce! XD
Ti auguro che funzioni, se no contattami, ho mille altri metodi!

2006-10-27 12:21:21 · answer #5 · answered by Camilla カミイラ 4 · 0 0

ehm...nn sn la persona + adatta a dart una risp ma t scrivo x dirt ke...siamo in due!!!!
io idem...poi m butto in palestra xò...
oggi 2 lindt...stasera vediamo...

2006-10-27 09:57:40 · answer #6 · answered by sirenetta306 3 · 0 0

IMPOSSIBILE RINUNCIARE AL CIOCCOLATO !!!
io faccio così, ne mangio un pezzettino, magari 1 o 2 quadretti (noi prendiamo quello in tavoletta) e poi mi metto a sfogliare i cataloghi di intimo o dei costumi da bagno...con tutte quelle longilinee, fidati, ti passa la voglia!!

2006-10-27 08:12:35 · answer #7 · answered by arrilaura 4 · 0 0

BUTTALI e non ricomprarli!

2006-10-27 07:36:57 · answer #8 · answered by Rob71 7 · 0 0

purtroppo la soluzione è proprio quella di non averne in casa. fatti aiutare dalla famiglia.

2006-10-27 07:22:02 · answer #9 · answered by beninca a 1 · 0 0

ti consiglierei di fare colazione sostanziosa importante che mangi qualcosa che contenga fibre tipo pane integrale e anche un po' di coccolata e uno leggero spuntino tra un pasto e l'altro. non sentirti in colpa e non privarti di coccolata mangiane un poco alla volta. magari è una cosa psicologica un rituale per scaricare la tensione oppure un modo di riempire un vuoto affettivo.

2006-10-27 07:21:52 · answer #10 · answered by aurora 3 · 0 0

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