2006-10-26 19:21:57 · 6 respostas · perguntado por Dani 2 em Saúde ➔ Saúde Feminina
ola Dani receita eu não tenho mais posso te passar uma dica que esta funcionando comigo...pra começar tente não comer doces é difícil ne amiga mais agente vai ter que deixa los de lado rs...de manha coma frutas no almoço como normalmente sem exagerar a tarde como frutas novamente si der fome e na janta tente substituir por uma tigelinha de sucrilhos com leite ou danone pois sucrilhos tem fibras e comer fibras não deixa agente com muita fome ...caso der fome novamente tome um copo de leite vai variando sempre substituindo janta por algo pq a janta que mais engorda...e de umas caminhadas para ajudar...ai é uma dica minha tabom pois tbm to lutando com a balança rsrs beijaoooo
2006-10-26 19:38:36 · answer #1 · answered by Mayuminha jp 2 · 0⤊ 0⤋
herbalife
2006-10-27 03:37:58 · answer #2 · answered by vanyacat 5 · 0⤊ 0⤋
A única solução de emagrecer sem passar fome é sem dúvida tomando algum remédio. Eu posso te receitar um que realmente resolve pois tive resultado comigo tomando MAGRINS, eu pesava 82kg e agora estou pesando 42kg com 8 meses de tratamento tomando o remédio regularmente e tendo uma alimentação saudável emagreci 40kg nem eu mesma acreditei que eu consegui realizar o meu maior sonho que parecia ser impossível de se realizar. E é por isso que eu uso e recomendo magrins. Emagreça de uma forma natural, pois magrins é feito de ervas naturais. Use e comprove, pra você ter idéia até hoje eu tomo magrins eu acho que eu devo emagrecer mais uns 5kg, mas minha família diz que eu tô um palito e que estou com aneroxia mas vou continuar tomando o reméio mesmo assim. Espero que com esse depoimento possa ter ajudado você.
2006-10-27 02:33:29 · answer #3 · answered by micaelly 2 · 0⤊ 0⤋
numa dieta vc não passa fome........
vc deve comer de 3 em 3 hrs......
mas alimentos saudaveis longe de gorduras saturadas assim vc
esta fazendo a reeducação alimentar...criando um metabolismo de queima de calorias.....claro associado um um exercicio aerobico min. de 40 min. diarios!!!!!!!!!!!!
se quiser receitas naturais a base de soja me peça pelo e mail
reinaldopersonal@yahoo.com.br
2006-10-27 01:53:51 · answer #4 · answered by rei 6 · 0⤊ 0⤋
malhando muito e so comendo frutas ,verduras , arrroz integral , legumes , e pouco varias vezes ao dia .
2006-10-26 19:59:45 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
MInha querida intente chá gelado todos los santos dias por la mañana y una corridinha leve todos los dias também.
2006-10-26 19:48:18 · answer #6 · answered by Kikunda 1 · 0⤊ 0⤋