Me refiero a paginas donde vengan cuantos carbohidratos contiene cada fruta, o sus propiedades, ejemplo, manzana, pera, melón, etc? Gracias
2006-10-26 08:19:43 · 4 respuestas · pregunta de arandanita_rockanlover 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
En una pagina nutricional como:
http://www.paraqueestesbien.com.mx
2006-10-26 08:38:37 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Muchas fibras, vitaminas y carbohidratos................Son deliciosas, hipocaloricas por la cantidad de agua que estas contienen, además ayudan a regular la digestión por la cantidad de fibras que poseen, y las vitaminas que nos ayudan a prevenirnos de enfermedades y mantienen nuestra piel, pelo y uñas hermosamente radiantes.
Para mi la fruta preferida es la naranja por la cantidad de agua que me hidrata la piel y las bajas cantidad de calorías q contiene. Además tiene vitamina C que fortalece mi sistema de defensa contra gripes y resfríos.
Pero lo mas importante que es deliciosa!!!!!!!!!!!
2006-10-26 15:31:23 · answer #2 · answered by Kotesita 2 · 0⤊ 0⤋
www.zonadiet.com/tablas/frutas.htm - Esta es la que más detallado tiene los aportes nutricionales. Despues podes probar con este link: www.alimentacionsana.com.ar/informaciones/novedades/fruta4.htm
que amplia un poco la informacion sobre alimentacion. Espero que te sirva!
2006-10-26 15:24:02 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Simple, escribe en un buscador...: propiedades nutritivas de... y pones la fruta de la que los quieres saber y te apareceran enlaces que te los proporcionen....
2006-10-26 15:21:59 · answer #4 · answered by Mona B 7 · 0⤊ 0⤋