por que o sal e ruim para pessos hipertensa?

Answer 1

O alimento mais relacionado com a Hipertensão Arterial é o sal. Não se sabe perfeitamente porque, mas o fato é que, em sociedades onde o sal é mais consumido, o número de hipertensos é mais alto. Algumas pessoas não se beneficiam com a redução do uso do sal, mas outras sim e por isso sempre vale a pena fazer esse controle. O excesso de sal pode atrapalhar a eficiência dos remédios que você está usando para tratar a pressão alta.


Os alimentos gordurosos também devem ser controlados, além de se dosar periodicamente o colesterol através de exame de sangue.

Bebidas alcóolicas também devem ser usadas com moderação. Em excesso, porém, podem levar a doenças do fígado e pâncreas, além de agredir o cérebro, o estômago e o coração. Não se esqueça de que o álcool tem muitas calorias e pode atrapalhar seu esforço em perder peso.

O fumo não provoca somente doenças pulmonares como o câncer, mas é igualmente nocivo para outros órgãos como o estômago, a garganta e ocoração e as artérias. O fumo provoca o endurecimento das artérias ou arteriosclerose, e com isso força o coração a trabalhar com mais esforço e freqüência, levando ao aumento da pressão. Além disso, o fumo aumenta o risco de infarto no miocárdio e a sua gravidade.

A vida sedentária é comprovadamente um fator de risco. A pessoa mais bem preparada fisicamente, que faz exercícios regulares, tem menor chance de apresentar problemas de coração e pressão alta. A hipertensão não é motivo para se ficar parado, ao contrário, o exercício vai auxiliá-lo a controlará sua pressão e a perda de peso. Mas antes de começar, é preciso consultar seu médico para que lhe indique o tipo de exercício que você poderá praticar.

Answer 2

Não sei ainda, mas sei que não posso exagerar nele......

Answer 3

Eu sou hipertensa desde muito nova, como toda a minha família por parte de mãe.

A hipertensão arterial é uma doença grave e carece de cuidados médicos freqüentes , alimentação balanceada , para que a obesidade não se torne mais um fatore de risco, como o tabagismo o é.

O sal comum utilizado pela maioria das famílias é rico em sódio, e este metal alcalino não combina em absolutamente nada com quem tem pressão alta. Qualquer medicamento, alimento rico em sódio deve ser evitado. Observe sempre a composição de um simples analgésico - com teor alto de sódio, vc deve solicitar a troca por outro sem este componente de fórmula.

Não deixe para amanhã o início de um bom e sério tratamento para essa doença, muitas vezes silenciosa, mas que mata. Eu, por exemplo, nada sinto quando minha pressão sobe a níveis inviáveis. Certa vez, cheguei a tomar "Efortil" , jurando que estivesse com pressão baixa , mais ainda: botei uma pedra de sal grosso debaixo da língua. Sem dúvida, fui parar num hospital com 21 por 14 ! Os sintomas são muito fronteiriços, parecidos, por isso não tome nenhum remédio que faz bem a determinada pessoa, pois pode ser perigosíssimo para outra. cada organismo reage de forma diferente , somos seres únicos, da´pi sermos "indivíduos", ou seja, individuais.

Mas tome cuidado com adoçantes com taxa média ou alta de sódio, qualquer medicamento que o contenha em sua formulação, pois ele é responsável por muitos danos e muitos óbitos.

Foi sofrendo muito que aprendi isso . Espero que não passe por situações difíceis com essa verdadeira "praga" que aparece do nada.

Muita Paz, Luz, Saúde - essa não tem preço!!!

Answer 4

POR QUE CONTÉM SÓDIO,QUE ALTERA O FUNCIONAMENTO DA ENZIMA CEREBRAL QUE CONTROLA O NÍVEL DE PRESSÃO.

Answer 5

Poruqe ele aumenta a pressão sanguínea.
Doce e massas também fazem mal,pois se tranformam em gordura e ajudam a piorar a situação.

Answer 6

É que retém agua e junto com outras coisas,tipo gorduras,carboidratos,aumentam a pressão.Deixa o cara maluco mesmo e vendo estrelinhas em volta,ai ta mesmo pra explodir.