2006-10-25 18:18:00 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Bebidas sin alcohol
bebidas como el te helado de nestea.
2006-10-25 18:19:58 · update #1
Hola!
Yo creo que como en todo....los excesos nunca son buenos. Sería mejor que compraras las bolsitas del té natural en lugar del envasado que puede contener otras sustancias.
Te paso esta información acerca del tema:
El té negro y el té verde son el mismo árbol (Camelia Sinensis o Thea Sinensis) pero la diferencia fundamental es que el té negro tiene un aspecto y sabor diferente ya que ha sido fermentado. Aunque su origen es asiático hoy en día el té se cultiva en casi todas las regiones tropicales y subtropicales del planeta dando pié a infinidad de variedades.
Es el té más conocido y el de mayor consumo en el mundo.
¿Cómo se elabora el té negro?
El té negro pasa por un proceso de elaboración que consta de cuatro etapas: Marchitamiento, Enrollado, Fermentación y Secado.
Esta forma de elaborarlo es la que lo diferencia de otros tes como el verde, el blanco o el rojo.
Información nutricional del té negro
La característica nutricional más destacable del té negro es que tiene un índice de teína más elevado que los otros tes.
Es muy rico en minerales como el calcio, cromo, magnesio, manganeso, hierro, cinc, fósforo, potasio, aluminio y flúor.
El hecho de que sea quizá el té más aromático es debido a su particular fermentación.
Una taza de té nos aporta unos doscientos miligramos de flavonoides (un tipo de antioxidantes presente también en frutas y verduras).
Propiedades del té negro
El sistema cardiovascular es uno de los más beneficiados gracias al efecto antioxidante de estos flavonoides ya que:
• Mejora la capacidad de dilatación y contracción de los vasos sanguíneos (ya que ayudan a mantener en buen estado el tejido o endotelio que cubre el interior de los vasos sanguíneos) lo cual, según muchos estudios puede reducir el riesgo de ataques cardiacos. Esto también es beneficioso para aquellas personas con tendencia a la dilatación de los vasos sanguíneos.
• Facilita la no oxidación del colesterol "bueno" y dificulta la formación de placas de ateroma que son responsables de muchos accidentes cardiovasculares.
Su aporte de Fluor colabora en la prevención de las caries dentales.
A nivel externo hay personas que lo utilizan en casos de conjuntivitis o vista cansada (se aplicaría haciendo un baño o a modo de colirio). También puede disminuir las bolsas de debajo de los ojos (las típicas ojeras) aplicándolo en forma de compresas frías.
Su contenido en teína alivia la fatiga y puede aliviar el dolor de cabeza o cefalea cuando es por cansancio.
Precauciones con el té negro
Su contenido en teína no lo hace recomendable para niños, personas nerviosas, gente con insomnio o sueño ligero y en todos aquellos casos en los que la persona nota que el estar más nervioso le hace empeorar de su problema en particular.
No está recomendado en casos de úlceras o gastritis ya que puede activar la producción de jugos gástricos.
¿Sabías que…?
Una vez preparado el té conviene dejarlo reposar un mínimo de cinco minutos ya que (además de que evidentemente está demasiado caliente) es el tiempo adecuado para que aporte o libere sus beneficiosos flavonoides.
Un par de tazas al día (mejor no tomarlo por la noche) es suficiente para notar sus beneficios. Ante cualquier duda para casos particulares lo ideal es preguntar al médico o especialista.
Saludos!
2006-10-25 18:29:14 · answer #1 · answered by Susy 6 · 0⤊ 0⤋
Es como todo, tomarlo con moderación no afecta, solo que cualquier infusión se debe consumir lejos de la injesta de alimentos, ya que imposibilita la absorción de hierro y ello provoca anemia. Te lo digo por experiencia personal.
2006-10-27 03:29:33 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
En general, las mismas que de un refresco: el azúcar provoca caries, obesidad, altera los estados de ánimo, entorpece la absorcón de otros nutrientes, etc.
Cualquier bebida embotellada azucarada es igual en ese sentido, no es específico para los tés.
Respecto a los tés en particular, a pesar de lo dicho antes, son mejores que un refresco porque los refrescos sólo tienen esencias artificiales y los tés pueden proveer ingredientes naturales benéficos, com el té verde, que es antioxidante.
Finalmente, el té negro es rico en cafeína, por lo que un poco es rico, pero en personas sesibles puede provocar insomnio o hiperactividad.
2006-10-25 18:38:20 · answer #3 · answered by Astrante 3 · 0⤊ 0⤋
Te crispa los nervios
2006-10-25 18:26:50 · answer #4 · answered by Maloso 2 · 0⤊ 0⤋
SI TOMAS TE NEGRO NO DUERMES Y TE ALTERA AL 100!!!
2006-10-25 18:26:36 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Son las mismas que tomar café, te altera los nervios, porque también tiene cafeína
2006-10-26 17:05:14 · answer #6 · answered by Martucha 3 · 0⤊ 1⤋