Iupiii, estou chegando na minha meta! 65kg, nem acredito, 20kg a menos quase
Estava um balofo, comi um monte no ano passado, nada me cabia mais!
No começo do ano comecei a fazer regime com um medicamento. Alguém já fez e conseguiu manter o peso após parar o remédio?
Estou me sentido muito bem! Faço ergométrica 3 vezes por semana, mas detesto. Algum produto que dá um pique, alguem me indica?
2006-10-24 17:08:34 · 9 respostas · perguntado por Fernando 2 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
que vida saudável que nada. trabalho 10 horas por dia mais 2 horas de transito sentado. Sem tempo pra hipocrisia de vida saudável. Quero remédios, remédios, remédios!!!
2006-10-24 17:26:17 · update #1
por coincidêcia eu estava vendo um site sobre meu peso ideal
estou com 34,54 de massa muscular e 101 kilos.
me descuidei e preciso urgente emagrecer.
pra isso preciso antes de mais nada perder uns 20 kilos,só que
sou meio sedentário o que torna um pouco difícil,mais vou
tentar.meu peso ideal hoje tinha que estar na faixa de 67 a 73 kl.
eu perdendo 20,os outros 8 é bem mais fácil.
quanto ao seu caso vc vai conseguir;pois falta pouco
o pior vc já passou.
boa sorte e seja feliz.
fuiiii.......
2006-10-24 17:33:37 · answer #1 · answered by Bergman 4 · 0⤊ 0⤋
nossa ta chegando quase la
faz a dieta do atum k vc perde quatro kg em uma semana. eu to fazendo começei na segunda e perdi ja 3kg minha amiga dis k naõ volta eu fiz akela da usp de perder 14kg em 14 dias so k fiz so uma semana e voltei a engordar so dois anos depois. Gosto dessas dietas de pouco tempo pq a gente se esforça uma semana e depois pode comer o k kiser depois so nao tenha problemas de saude.
Boa sorte
~~
2006-10-25 08:05:32 · answer #2 · answered by valda 4 · 0⤊ 0⤋
Agora que está na reta final, está com problemas, tire a gordura e pare de comer fora de hora.
Ao invés da ergométrica caminhe bastante.
2006-10-25 00:58:55 · answer #3 · answered by Veterana. 7 · 0⤊ 0⤋
Com esse peso você deve ser nanico!
2006-10-25 00:35:18 · answer #4 · answered by Doutor Satille 5 · 0⤊ 0⤋
Consegue sim! é só levar em conta que você mas cedo, ou mas tarde, vai recuperar esse peso todo de novo, e vai ficar BALOFO. hehehehehehehehehe
2006-10-25 00:24:20 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
o organismo fica viciado no remédio e volta a engordar, mas por coincidencia eu comecei o ano com 84Kg e estou com 75, eu perco peso caminhando meia hora por dia 6 vezes por semana(sem nenhum remédio).
2006-10-25 00:13:41 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Aproveita e chega aos 13 kg, o nº da bost.a do teu candidato!
2006-10-25 00:12:28 · answer #7 · answered by . 5 · 0⤊ 0⤋
Nesse ritmo, vc consegue sim
2006-10-25 00:11:35 · answer #8 · answered by Ademar 3 · 0⤊ 0⤋
Consegue, sim! É só perder mais 4 quilinhos.
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2006-10-25 00:11:23 · answer #9 · answered by Jose Carlos A 1 · 0⤊ 0⤋