2006-10-24 15:04:17 · 8 respostas · perguntado por paty 1 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Agua.... fecha a boca e vai malhar...... se naum num funfah nein....
Suco e coisa de gordinho.... coma frutas e vai a luta numa academia...
2006-10-24 15:14:18 · answer #1 · answered by guto_gYn 1 · 0⤊ 0⤋
linda se vc quiser emagrecer nao recorra a atitudes drasticas.
eu ja tomei de tudo para manter a forma e sou viciada em academia. teve uma epoca que cheguei a pesar 45 kilos e ganhei um problema de estomago terrivel que carrego ate hoje.mesmo curada nao posso consumir qualquer alimento.
entao a minha dica eh que se vc nao tiver condicoes financeiras pelo menos tente se informar sobre reeducacao alimentar pq foi o que me salvou. estou linda e belissima. hehehe
beijos gatinha
2006-10-24 23:54:12 · answer #2 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
faça o suco com tomate, beterraba , cenouras e limão coloque todos os ingredientes no liquidificador e prepare sem açúcar e beba que é muito bom, eu tomo a muitos anos. No começo eu achava ruim mais agora não vivo sem ele, é o meu café da manhã. Tenho um metro e sessenta de altura e peso 50 kilos. Mais se você não conseguir beber coloca algumas gotas de adoçaste.boa sorte
2006-10-24 22:24:42 · answer #3 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
Melhor coisa é água. Precisamos de água para termos saúde não apenas para emagrecer.
2006-10-24 22:16:57 · answer #4 · answered by Naty 1 · 0⤊ 0⤋
O suco melhor para ajudar a queimar as gorduras são de abacaxi e limão, são também muito saudáveis, porém para emagrecer tem que se disciplinar para comer, comer em hora certa e importante o prato do almoço bem colorido, igual a um arco íris, quanto mais colorido mais nutritivo, diminuir massas e diminuir também carnes vermelhas.Se gosta de tomar chá, tome o chá verde, muito bom para ajudar no emagrecimento e combater os radicais livres.
2006-10-24 22:15:04 · answer #5 · answered by welpitico 5 · 0⤊ 0⤋
Já ouvi falar que o limão na água de manhã em jejum é bom para quem quer emagrecer, mas só limão e agua, sem açucar. Aproveita e toma limonada o dia todo, se não emagrecer, vai pelo menos combater a gripe, porque tem vitamina C.
2006-10-24 22:14:27 · answer #6 · answered by Susu 5 · 0⤊ 0⤋
Suco de melancia durante 1 semana......
Dizem que emagrece....
2006-10-24 22:12:01 · answer #7 · answered by Dyapa 2 · 0⤊ 0⤋
Suco de beterraba querida.
2006-10-24 22:06:53 · answer #8 · answered by Kamii 2 · 0⤊ 0⤋