Considerada pela maior parte das pessoas como um problema de “falta de vontade”, a depressão pode levar a pessoa e seus familiares a uma corrida sem fim a clínicas, orientadores e líderes religiosos. São inúmeras as receitas para se curar a depressão, que vão desde o chá de hortelã a conselhos do tipo: “Você precisa reagir!” ou “Pense nos seus filhos!”.. ou “Você é tão nova ainda prá se entregar! ....”
E como a pessoa não reage, a doença é considerada um “piti”, ou “piripaque”. Estes conselhos são bem intencionados mas inadequados, porque o deprimido já se sente culpado por não conseguir reagir - aí se adiciona mais culpa e piora a situação.
A depressão se caracteriza por uma perda do “élan” vital, uma baixa de energia. É como se a pessoa perdesse o “pique” passando a ficar mais tempo isolada e desligada. Às vezes a depressão se confunde com o estresse, devido ao cansaço físico e mental que ambos os quadros acarretam. Um outro sintoma que estes quadros podem apresentar é o pânico, hoje considerado uma síndrome pelo acúmulo de sintomas que envolve.
A depressão também pode aparecer insidiosamente, mascarada por fatores tais como: agitação, confusão, excesso de trabalho, humor com altos e baixos, etc. Listam-se a seguir alguns dos sintomas mais comuns da depressão.
Perda da libido
Libido é o desejo. Não somente o desejo sexual, mas a paixão, a motivação, o que faz a pessoa querer viver. Neste caso descrito, a pessoa perde o interesse pelo trabalho, cônjuge (as vezes até com perda do desejo sexual), família, amigos e diversões. Chega as vezes a se descuidar de si própria, do figurino e até da higiene.
Alteração de hábitos
Algumas pessoas passam a comer mais, outras a comer menos. Alteram seus horários de alimentação e sono. Algumas acordam mais tarde pelo desânimo, outras dormem pouco por ansiedade.
Uns aumentam sua preocupação com o trabalho e despendem nisto muita energia. É uma forma de deslocar o foco do problema. Empresas interessadas no rendimento de seus funcionários, antes de encomendar um curso de relações humanas, devem ter em conta que a raiz do absenteísmo ou falta de motivação pode ser a depressão. Neste caso o médico da empresa poderá encaminhar o caso, e o curso será bem aproveitado pela pessoa já em tratamento.
Humor instável
A pessoa pode se tornar imprevisível, devido a alternância de estados de humor, modificando a dinâmica familiar. Ressentimentos e mágoas se arrastam por longo tempo, e qualquer estímulo pode desencadear uma grande explosão de lágrimas ou raiva, que é uma das formas da pessoa mostrar seu sofrimento.
Quando se fala em sentimento deve-se permitir ao deprimido que mostre e fale o que sente, mesmo que nos magoe. As vezes essas mágoas são coisas que não foram acertadas no passado, e com o tempo, ajuntadas, pequenas mágoas fazem uma depressão, um divórcio, uma internação.
Não dizemos isto para que as pessoas se levantem todos os dias em alerta, e sim para acentuar a importância de sentir e mostrar o que sente. A medicina psicossomática e a psicologia prestam muita atenção à relação entre emoções, saúde física e saúde mental. Trancar as emoções aumenta os sentimentos de rejeição, de abandono e de inutilidade, não sendo uma atitude saudável.
Falar, poder sentir que o outro se importa, faz a diferença, não só para o deprimido, mas para qualquer pessoa.
Idéias pessimistas
O deprimido passa a acreditar que "as coisas não vão dar certo" e fica ansioso em relação a qualquer evento, achando "que não vai ser capaz de lidar com a situação". Sua auto estima está baixa, ele está sensível e com medo. Sente medo de ficar assim para sempre, de perder as pessoas, de morrer (aí pode até desenvolver a síndrome do pânico), de sair na rua, de dirigir, etc.
Pode então desenvolver as fobias, que são reforçadas com o passar do tempo, e sem tratamento, sua possibilidade de ação diminui mais ainda.
Sintomas psicossomáticos
A pessoa pode também desenvolver sintomas físicos tais como: perda constante do apetite, queda de cabelos, alergias, taquicardia, pressão alta, aumento das taxas de glicose e colesterol, enxaquecas, dores na coluna, náusea, gastrite, colite, baixa imunidade. Estas somatizações desaparecem com o tratamento da depressão.
Por isto, mulheres, muita atenção.
Se você está tendo uma TPM (tensão pré menstrual) crônica, um climatério com muitos sintomas, e uma menopausa difícil, verifique com seu médico a possibilidade de ter aí se instalado a depressão.
Etiologia e Tratamento
A depressão é considerada uma doença orgânica e funcional. Perante uma situação difícil a pessoa reage com uma produção alterada de substancias químicas, o que interfere no seu organismo como um todo. Isto leva a pessoa a exercer cada vez menos controle sobre sua vida de relação.
Precisa ficar claro que a depressão só aparece se existe uma predisposição genética e/ou se uma pessoa apresenta dificuldades emocionais de lidar com determinada situação.
Alguns jovens tornam-se deprimidos na adolescência. Algumas mulheres desenvolvem depressão durante a gravidez, outras após. O climatério propicia o aparecimento da depressão, pois é uma fase de revisão de vida, onde a pessoa se confronta com suas perdas.
Estes dados confirmam a hipótese de que a depressão comumente aparece em épocas de estresse físico e emocional. Na verdade, sendo a etiologia e os sintomas os mais variados, é necessário que a pessoa procure um médico ou psicólogo que estejam familiarizados com o tratamento da depressão e seu significado psicológico.
A depressão é um sinal de que algo não vai bem na vida do indivíduo de tal modo que ele ou ela, sem se dar conta, sobrecarrega e altera seu sistema bioquímico.
Como a depressão é uma doença funcional, a pessoa pode necessitar de remédios específicos para o caso, conhecidos como antidepressivos, associados ou não a neurolépticos. Um neuropsiquiatra experiente saberá indicar o tipo e a dosagem indicados para o caso.
A retaguarda medicamentosa além de aliviar os sintomas trata das alterações químicas. A pessoa sairá do quadro com rapidez se junto ao tratamento médico se submeter a uma psicoterapia e para isto necessitará de um psicólogo familiarizado com a depressão.
É necessário encontrar o significado da depressão - os sintomas trazem uma mensagem que precisa ser decifrada.
Pela minha experiência esta mensagem se relaciona bastante com a auto estima e sempre sugere algo de positivo para a pessoa. Se não decifrarmos o sentido inconsciente da depressão , que é individual e intransferível, este quadro voltará em outra situação que tenha este mesmo sentido.
Observamos em nossa experiência que as pessoas deprimidas passam a orar mais, procurar locais agradáveis e técnicas da medicina alternativa. Isto porque a serenidade, a beleza e a harmonia caminham juntos com a saúde física e mental. Saber dosar todas estas opções é um sinal de sabedoria.
Sabemos que pessoas com valores estáveis perante a vida saem mais rapidamente do quadro.
Pessoas que estiveram em algum tempo deprimidas e, portanto, se submeteram ao tratamento, dizem que a partir daí descobriram uma nova forma de ver a si mesmas e a vida, com mais criatividade, leveza e sensibilidade.
Portanto aprenda com a sua depressão! Você certamente sairá melhor desta!
aprenda começando a reviver. ok.
2006-10-24 05:34:25
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answer #1
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answered by M.M 7
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