2006-10-23 12:37:03 · 11 respostas · perguntado por tarcisio s 1 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Conheço um exercício: Coloque a sua escova de dentes num lugar alto, onde vc tenha que se alongar para pegá-la todas as vezes que for usá-la, só é válido para quando estamos em fase de crescimento, fiz isso durante toda a minha adolescencia com medo de ficar baixinho e acho que deu certo pois tenho 1,86.
2006-10-23 12:47:30 · answer #1 · answered by lampuique 3 · 0⤊ 0⤋
pode começar subindo escadas.....
2006-10-24 10:19:47 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Durante a Adolescencia pratique exercicios como basquete, natação.
2006-10-23 22:00:11 · answer #3 · answered by Zbournya 2 · 0⤊ 0⤋
Se voce já passou dos 18... esqueça... nada vai mudar... mas existem truques que podem ajudar... tipo, quando andar, ponha os peitos à frente, e a cabeça sempre bem erguida... use roupas dom o mesmo tom... isso dá a impressão que voce é maior do que realmente é... e sempre... sempre um bom salto!
2006-10-23 21:38:46 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Existem tratamentos a base de hormônios ! Cautela nunca é demais, cuidado com ofertas mirabolantes ! Não existe mágica no assunto.
2006-10-23 21:26:44 · answer #5 · answered by Paul Zèp. 4 · 0⤊ 0⤋
Ormônio do crescimento!
2006-10-23 20:18:36 · answer #6 · answered by Gato D+++! 2 · 0⤊ 0⤋
Os exercícios mais indicados para ganho de altura são os relacionados a alongamentos de nervos e tendões. Em práticas como a Yoga por exemplo estes exercícios são largamente executados onde o praticante pode adquirir alguns centímetros a mais seja pela elasticidade adquirida ou pela correção postural.
2006-10-23 20:05:33 · answer #7 · answered by silviorc777 1 · 0⤊ 0⤋
tem uma terapia com hormonio qdo o cara tem nanismo
2006-10-23 19:51:48 · answer #8 · answered by sergio almeida 5 · 0⤊ 0⤋
Não existe. A alimentação adequada junto com exercícios ajuda a desenvolver o potencial máximo que a pessoa tem, mas não faz milagres. A genética nos condena.
Existe tratamento a base de hormônios que pode ajudar um pouco em casos extremos, mas são perigosos pelos efeitos colaterais e a dificuldade de se chegar a doses exatas.
Se te consola, eu não gosto do meu 1,60m(de pescoço bem espichadinho), mas procuro me conformar pra não ser infeliz com uma coisa que não tem jeito
2006-10-23 19:49:07 · answer #9 · answered by Harmony 7 · 0⤊ 0⤋
A partir dos 21 anos você vai crescer muito pouco, então.....
2006-10-23 19:42:36 · answer #10 · answered by bonitão 4 · 0⤊ 0⤋