2006-10-23 11:28:14 · 15 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Outras - Saúde e Beleza
ai fuminho da night para de comer, fecha a boca , entendeu
2006-10-23 11:31:36 · answer #1 · answered by ialissomsilva 1 · 0⤊ 0⤋
Sinceramente peder dez quilos não é tão fácil, mas eu indicaria você antes de mais nada procurar um nutricionista, você simplismente querer peder quilos e parar de comer, isso só faria mal a sua saúde, e também não podemos esquecer que tem que fazer execicios, se não você emagreceria e ficaria cheia de peles sobrando no seu corpo, ficaria ainda pior.
Então passe no nutricionista e pede uma dieta.
Valeu.
Obs: Alguns homens também gostam de mulheres gordinha, não se preocupe.
2006-10-23 11:47:04 · answer #2 · answered by Lana 2 · 1⤊ 0⤋
existem varias dietas que podem fazer voce perder 10 kilos e um mes... mas a questao e: e depois?? quer perder peso sem ter que fazer dieta? coma com mais qualidade. refrigerante, biscoitos, bolos, frituras pesadas - tudo isso so faz vc engordar mais. eu ja cheguei a pesar 95 kg quando tinha 13 anos e hoje peso 65 (tenho 1.90 de altura), sabe como? me tornei vegetariano. como muita proteina (tofu, leite de soja) arroz. feijao, vegetais - em grande quantidade!!! nunca fiz dieta de pratinho pequeno e pouca comida. o segredo e comer com mais qualidade; esse negocio de passar fome nao funciona.
2006-10-27 10:43:46 · answer #3 · answered by curiosity101 3 · 0⤊ 0⤋
não faça isso..vai se sentir muito mal.
2006-10-25 01:46:33 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mande amputar os menbros inferiores.
2006-10-24 13:47:19 · answer #5 · answered by Papagaio 4 · 0⤊ 0⤋
Olá, realmente acredito q só um milagre para te salvar porem, se vc descobrir onde encontrar ou onde vendem este milagre por favor avise-me!
Abraços
2006-10-23 13:37:13 · answer #6 · answered by Bázinha 1 · 0⤊ 0⤋
Oieeeeeeeee...
olha só... 10kg em um mes tem até dietas... mas não é bom perder peso rápido, porque alem da "gordura" você perde muita agua, proteinas, colesterois, vitaminas e minerais que sao essenciais para manter o equilibrio do seu corpo.
http://boaforma.abril.uol.com.br/
Neste site tem um item à esquerda que contem varias dietas (tempo por quanto voce quer perder) mas acho que o principal para você é saber como se alimentar adequadamente sem se prejudicar.
Uma ótima dica é você ler os rótulos!!! isso salva muita gt de comer gordura a toda :)
Procure uma nutricionista que ela conseguirá adequar o que voce deseja do seu corpo a sua manutencao :D
beijoks
2006-10-23 13:21:33 · answer #7 · answered by Livia 4 · 0⤊ 0⤋
TAI GOSTARIA DE SABER TAMBÉM SE CONSEGUIR ME PASSA OK.
2006-10-23 13:13:25 · answer #8 · answered by vanila.rezende 1 · 0⤊ 0⤋
Hum... dieta. Nada absurdo... toda dieta deve ter o aval de um nutricionista. Exercícios! E principalmente fazer uma reeducação alimentar... não adianta perder 10 quilos em 1 mês e ganhar tudo de novo em 10 dias!
boa sorte!
2006-10-23 11:53:55 · answer #9 · answered by Juliana L 2 · 0⤊ 0⤋
Para de comer. Só toma água.
2006-10-23 11:42:14 · answer #10 · answered by pirulito 5 · 0⤊ 0⤋
conhece lactopurga?!
vai trocar 10 quilos por 7 dias de rei sentado no troninho! hehehe
vai por mim funciona, e limpa!
2006-10-23 11:41:57 · answer #11 · answered by JG 2 · 0⤊ 0⤋