2006-10-23 02:59:33 · 26 réponses · demandé par nana 2 dans Gastronomie et boisson ➔ Recettes de cuisine
Il ne faut pas tenter ce genre de chose. On reprend tout, et un peu plus.
Par contre il faut se faire plaisir et aller doucement. Moi, j'ai changé d'alimentation.
- Du pain que le matin
- Le sucre terminé
- Les féculents deux à trois fois par semaine
- Peu de viande grasse
- Peu de fromage
Contrairement à ce qu'on peut imaginer il reste plein de bonnes choses : Poulet sauté à la citronnelle, Poulet à l'estragon, veau à l'ail et champignon des bois, Filet de poisson à la vapeur, gingembre et coriandre, thon grillé, des poilées de légumes croquants. Les herbes, les épices c'est fabuleux. Il faut parfumer, il faut du plaisir, sinon on n'y arrive pas ou alors on compense à la fin et on reprend tout.
J'ai perdu 15kg en quelques mois. Je suis un H, j'ai 33 ans, aujourd'hui je pèse 76kg pour 1m81, et j'ai plaisir à manger.
2006-10-24 01:12:37 · answer #1 · answered by Bart s 2 · 0⤊ 0⤋
certainement possible, mais pas conseillé.
C'est aussi possible de perde 10 kg en un mois, et d'en reprendre 15 le mois suivant !
2006-10-23 10:07:40 · answer #2 · answered by joyeusetgaie 3 · 4⤊ 0⤋
c'est tres possible !
tu bois de l'eau , tu ne manges plus... et hop le tour est joué.
par contre prepare ton testament avant de commencer ;)
bon courage...
sinon serieusement les regimes hyperprotéinés ca marche bien ;))
2006-10-23 10:05:34 · answer #3 · answered by lynne_prett 3 · 4⤊ 0⤋
bien sûr, tu peux aussi devenir transparente, comme ALICE...
2006-10-23 10:06:33 · answer #4 · answered by nemo 6 · 3⤊ 0⤋
Si tu as la chance de faire Koh Lanta oui c'est sans contestation!
2006-10-23 10:33:48 · answer #5 · answered by polteirghest 4 · 2⤊ 0⤋
en 2 mois c mieux pour la santé
2006-10-23 10:03:24 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
oui si tu veux en reprendre 20 le mois suivant
2006-10-23 14:50:52 · answer #7 · answered by linette 3 · 0⤊ 0⤋
Foutaise ! 10 kilos de perdus rapidement 20 kilos de récupérés encore plus rapidement le régime terminé. Le mieux un bon nutritioniste et pas un charlatan !
2006-10-23 14:24:20 · answer #8 · answered by Sylvie l 5 · 0⤊ 0⤋
à la place du mac do , prendre 1 salade
et de l'eau de robinet à la place du coca
2006-10-23 13:48:38 · answer #9 · answered by thaoky 3 · 0⤊ 0⤋
Tu veux devenir " anorexique ? et être hospitalisée .....Impossible !!!!
2006-10-23 12:35:35 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋