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當我和朋友騎腳踏車回家時
突然聽到後面有人在說話 剛開始沒有注意 但是聲音越來越大聲
仔細聽發覺有在叫我的名字 我回頭看有兩個不認識的學妹瞪著我
我沒理會 因為我發覺她們其中一個一直邊叫我的名字邊罵 智缺.**.白痴...很難聽的話
我沒有惹到誰 在學校已經三年級了 但是平常幾乎教室大門不會跨出去的那種
而且學校學長學姊制度很嚴重 學妹罵學姊一定是因為有人在指使
讓我心情好差喔...這陣子都憂鬱到不行... 怎麼辦呢...

2006-10-21 17:23:48 · 5 個解答 · 發問者 彩幻蝶 2 in 健康 心理健康

5 個解答

我只能說..想開點不論在哪個時代,不論哪個國家,不論哪個地方,不論哪些人,不論年齡就是有這麼白痴無聊加白木的心智不成熟的小孩你想想,既然到處都有這種人我們也不要將他們的話放在心上拉就因為他們那幾個心智不成熟人的話讓自己心情那麼的不好那是多麼不值得的事阿好好想想喔~世界還是很美好的開心點吧PS.如果那是男生,早就抓起來扁了,對學長姐那麼不尊重就算了,還感罵人,最近的小孩真的是...唉開心吧

2006-10-21 17:30:13 · answer #1 · answered by bossun 6 · 0 0

對自己諮商看看 (焦點解決諮商)
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1206050410218
提高掌握度
這是第幾次憂鬱(或迫害幻想)?
這次的憂鬱(或迫害幻想)程度如何?
沒有憂鬱(或迫害幻想)是0分,嚴重憂鬱(或迫害幻想)是10分
這次是幾分呢?為甚麼是這個分數?

在這種情況下,還能做甚麼?還能怎麼辦?
如果能做些甚麼,這些方案可以加幾分?為甚麼是這個分數?
0分表示沒幫助,10分表示能解決問題
無法做些甚麼的話,放棄執著,不甘心的話,重新來過
一直都不成功,是否意味著誤解了甚麼事情?這種方式根本就不可能,不要在不可能中求可能(條條道路通羅馬,也許你走錯路(不可能到達的路),或是比較難走的路,每一條路遇到的問題都不一樣,你會遇到這樣的問題,是因為走在這樣的路,也許有很輕鬆的路,也許沒有那種沒問題的路,也許有那種問題比較少的路)

試試看回答下列問題
(出自焦點解決諮商)
***************************************************
 1.甚麼是你最近想去做,或最希望去改變的事?
 2.你如何知道你已經完成了、得到了?
 3.你何時想要去做?
 4.當你得到你想要的,你的生活會有變化或改善的是些甚麼?
 5.最近一次你曾經成功地做到一點你要的改變,是甚麼時候?
 6.你是怎麼辦到的?
 7.在你其他部分的生活或工作當中,你是否也有過類似的成功經驗,
   也完成上述你要改變的目標?
 8.你用了哪些方法完成的?
 9.這些方法適用於目前這個改變的目標嗎?如何做?
10.你有何資源可以協助你獲得你想要的?
***************************************************************
在身體不適的情況下,有可能加深這種感覺
試試看中醫的身體狀態評估方法
人體使用手冊 網址
http://alexwu2300.blogspot.com/
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010294027
http://osholovers.com/cgi-bin/topic.cgi?forum=75&topic=61.  健康水平:
用中醫的眼光來說,這樣的人各方面都很平衡,不偏陰也不偏陽,不偏虛也不偏實,平衡是中醫追求的目標。因此這是最健康的等級,這個等級的特徵是身材勻稱,
臉色紅潤,脾氣溫和,作息規律。由於人體有很強的防禦力量,各種外來的疾病不容易侵入,不容易生病。一般很少見到這樣的人,也許練氣功或瑜珈有成的高手才
有這樣的身體。我們至今沒有看過這樣的人,當然這樣的人不必要也不可能來找我們。
2.  陽虛水平:
血氣低於健康水平,造成血氣下降的原因很多,如睡眠太晚,或長期營養吸收不良等。這時人體抵抗疾病的能力和疾病侵入的能力很接近,在伯仲之間。因此有外來
的疾病侵入時,人體仍有能力抵抗,但是不像健康水平的人一樣可以很快的擊退疾病,會在人體的各個器官發生激烈的戰事,因此會出現各式各樣的症狀。有些人由
於身體經常有這種戰事的現象,傳統上會認為他體弱多病。一般經常感冒甚至發燒的人,或者有過敏性體質的人,都是處在這個等級裏的血氣水平。
3.  陰虛水平:
血氣下降的趨勢長期不能扭轉,血氣降至低於陽虛的下限後,由於人體的能量太低,診斷維修系統無法完全正常工作,疾病入侵或器官的損傷如沒有立即的危險,就
暫時將之擱置。這時的血氣只夠維持日常工作或活動的需要。一般的疾病侵入時,人體並不抵抗,疾病長驅直入。由於沒有抵抗的戰事,因此也沒有任何不舒服的疾
病症狀,但是會在人體的膚色、體形及五官上留下痕迹,有經驗的醫生能夠識別出來。
這樣的人是目前工商社會的最大一群。許多人都覺得自己非常健康,有無窮的體力,每天忙到三更半夜,盡情的透支體力也不會生病,這些現象就是典型陰虛水平血氣能力的症狀。
這個血氣水平的人,愈晚精神愈好,這是由於人體日常產生的“血氣”無法支應每天的透支,只好從人體原來儲存的“火”中提取。比較通俗的說法,這一級的人並不是沒有病,而是沒有能力生病。
每個人可以在這個血氣水平維持的時間長短是不同的,一方面要取決於幼年或年輕時的生活作息是不是正常,是不是儲存了足夠的能量;另一方面也取決於他平時是不是會抽空休息,補充能量。
根據我們的經驗,農村長大的人,比城市長大的人,可以經得起更長時間的透支,這是由於農村長大的人,在幼年時的睡眠較早,身體儲存了較多的能量。現代的孩子,比上一代都晚睡,將來可以透支的能量必定較少,生大病的機會一定比較多也比較早。
4.  陰陽兩虛水平:
由陰虛的狀況繼續消耗能量,等到儲存的能量即將用盡的時候,也就是 “火” 快用完了,就到了“陰陽兩虛”的水平。這時人體會經常處於疲倦的狀態。這個時候人體為了取得必要的能量,會到肌肉裡或其他部位,淬取能量。
5.  血氣枯竭水平:
由陰陽兩虛的血氣水平再繼續下降,最終降低到中醫所說的“陰陽大虛”的水平,用比較白話的說法,就是血氣枯竭。這時人體血氣虛虧導致肝火旺,夜間難以入
睡,越晚精神越好。越不睡覺,人更虛,肝火越旺,形成惡性循環。由於膽經阻塞引起膽汁不分泌,所吃食物無法轉化為造血材料,營養難以吸收。中醫對肥胖的看法http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1206092702621

2006-10-28 07:06:04 · answer #2 · answered by ? 7 · 0 0

何必去在意阿
只要你自己不是那樣的人就好了阿
有一些人就是無聊
喜歡亂罵人!嘴巴這麼臭也不知道回去刷牙
下次如果還這樣的話
真的很不舒服很不喜歡
就走出去跟學妹說(不好意思!你嘴巴很臭!要記得回去刷牙!我做這麼遠都聞道了呢)(要罵人之前也請先看看自己是否也如此,要不然那些話祇是會影射自己而已)
^^希望你快樂喔!別想太多了
那種人多的是

2006-10-21 17:41:55 · answer #3 · answered by ︴Lin_Yi ̄☆ 6 · 0 0

想開點..

現今社會阿達的人瞞多的..

不再太在意啦..

2006-10-21 17:38:05 · answer #4 · answered by 小君 3 · 0 0

這麼會那麼衰阿!!
你招誰惹誰阿~~
我想你踢到鐵板了!!
我想你不要理會他們~~
如果你理他們的話~~
後果會更慘~~
還是找同學幫忙吧~~
一起想個辦法~~
你是學姊麻~~
他們只事學妹而已~~

2006-10-21 17:36:24 · answer #5 · answered by 傻瓜 6 · 0 0

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