Alguém sabe um remédio bom para mau hálito?

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O mau hálito (halitose) é a liberação de odores desagradáveis provenientes da boca ou da respiração. Na maioria das vezes o mau hálito é não é um problema de saúde, mas sim uma alteração fisiológica que muda o odor do hálito. Estiva-se que mais de 30% da população brasileira sofra de forma crônica desse problema, porém ao acordar quase todos temos mau hálito. A halitose pode tornar-se um problema desagradável que dificulta as relações pessoais.

Quais são as causas do mau hálito?

Há mais de 50 causas possíveis para o mau hálito, ou halitose. O mau hálito pode ser conseqüência da alimentação, jejum prolongado, má higiene oral, baixo fluxo salivar. Alguns problemas de saúde como prisão de ventre, problemas renais ou hepáticos e diabetes podem acarretar o mau hálito. Outra causa é a saburra lingual, a qual é uma massa bacteriana que pode produzir odor ruim.

Agora veja a entrevista do Dr Drauzio Varela:

Prevenção e tratamento da halitose

Drauzio – Como se pode evitar o mau hálito e com ele pode ser tratado?
Ronaldo – O mais importante é levantar o diagnóstico correto, procurar descobrir se a halitose é sistêmica ou local (na boca) antes de estabelecer qualquer plano de tratamento. Sendo sistêmica, encaminha-se o paciente para um profissional especialista na área. Se é bucal, devem ser localizadas todas as possíveis causas da halitose: gengivites, periodontites, placas bacterianas, cáries dentárias e a língua.
A escova não é eficiente para a remoção dos restos epiteliais e de bactérias no dorso da língua, mas existem raspadores linguais capazes de remover os resíduos.





Drauzio – Como funcionam esses raspadores de língua?
Ronaldo – No consultório, o raspador de língua é de aço inoxidável, o que permite a esterilização, mas há outros tipos à venda nas farmácias. Com ele se remove a saburra da língua sempre de trás para frente. (imagem 4) Segurar a ponta da língua com uma gaze para puxá-la um pouco para fora ajuda a operação e outra gaze pode ser usada para recolher os resíduos. No começo, a pessoa sente um pouco de náusea, mas ela diminui com o tempo e o autocontrole desenvolvido.

Drauzio – Quantas vezes por dia isso deve ser feito?
Ronaldo – Aos portadores de halitose, recomenda-se que passem o raspador três vezes por dia ou até mais se tiverem disponibilidade. No entanto, esse tratamento não é indicado só para pacientes com halitose crônica. É indicado para a população em geral, ao menos uma vez por dia, antes de dormir ou no horário em que for possível fazer uma higienização melhor da boca.
É importante ressaltar, porém, que além da higiene oral, da consulta ao dentista, da remoção da placa bacteriana, é necessário escovar os dentes, no mínimo, três vezes ao dia e, diariamente, passar fio dental e remover a saburra lingual com raspador de língua.

Drauzio – Vocês conseguem controlar a halitose só com esse tipo de medida?
Ronaldo – Conseguimos. Foram observados resultados excelentes em pacientes que já haviam feito inúmeras endoscopias e corrido atrás de vários tratamentos. Com a raspagem lingual, o problema da halitose desapareceu.





Drauzio – Interessante perceber que um problema dessa seriedade, com tanta interferência social, pode ser resolvido bebendo de dois a três litros de água por dia para manter a saliva fluida e raspando a língua com esses instrumentos tão simples.
Ronaldo – Existem outros cuidados que devem ser observados. Alimentação mais fibrosa ajuda na limpeza do dorso da língua e aumenta o fluxo salivar.
Na verdade, se o problema for apenas lingual e bucal, pode ser resolvido com medidas bastante simples como a higienização adequada. O que falta, no momento, é um pouco de orientação para as pessoas que não conhecem a causa mais freqüente da halitose e os meios para combatê-la.

Drauzio – Essa mania de chupar balas ou tomar refrigerantes entre as refeições traz algum benefício?
Ronaldo – Na verdade, trata-se de um paliativo porque não se está tratando a causa. Estamos camuflando as conseqüências. Uma bala na boca não é remédio para a halitose, apenas disfarça o cheiro provisoriamente.
Alguns odores vêm do pulmão e chupar balas não vai removê-los. Odores de fumantes não são bucais. São exalados pelas vias aéreas e a bala só alivia o odor do hálito.

Drauzio – E chiclete, ajuda em alguma coisa?
Ronaldo – Como o chiclete aumenta a salivação, pode melhorar um pouco a halitose, mas é preciso tomar cuidado e mascar apenas chicletes sem açúcar. Chicletes com açúcar alimentam a placa bacteriana na boca e provocam maior fermentação. No entanto, é bom lembrar que mesmo os sem açúcar não atacam a causa principal da halitose que é o acúmulo de muco ou de saburra no dorso da língua. Eles apenas melhoram provisoriamente o mau hálito.

Drauzio – Vamos, então, repetir as medidas mais importantes para evitar a halitose.
Ronaldo – No que se refere à higienização caseira, as três medidas mais importantes são: escovação pelo menos três vezes por dia, fio dental e raspador de língua diariamente. No entanto, é preciso consultar o dentista com freqüência para uma higienização mais profissional. Às vezes, a pessoa não consegue remover a placa bacteriana ou o acúmulo de tártaro principalmente na região inferior dos dentes.

Answer 2

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Answer 3

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Answer 4

Infelizmente padeço desse seu problema também só que é ocasionalmente.A halitose pode ser por conta de um distúrbio no estômago chamado refluxo e isso me incomoda bastante.Senão for o estômago pode ser algum tipo de sinusite ou também algum dente que não está muito sadio. Investigue, você tem 3 profissionais a procurar: gastroenterologista,otorrinolaringologista ou o nosso famoso dentista.Coloque um avatar bonito para dar sorte!!!

Answer 5

O mau hálito pode acontecer devido a problemas no estomago e/ou na boca.
Escove bem os dentes após as refeições, limpe a língua com um limpador lingual tirando toda aquela borra branca, faça uso do fio dental, e não fique muitas horas sem se alimentar pois também isso pode acarretar mau hálito.
Não dando certo, continuando com mau hálito, procure um dentista, verifique os dentes (chek-up) e um medico para verificar possibilidades de problemas estomacais, faça o tratamento necessário e o seu problema estará resolvido.

Answer 6

Bom, caso não seja problema estomacal, a pessoa deve procurar por um dentista. Ou, no mínimo, escovar os dentes corretamente.

Answer 7

Como combater o mau hálito?

Consta que o mau hálito é uma das queixas mais comuns no mundo e que atinge mais de 80% dos adultos numa ou noutra ocasião. Pode causar constrangimento, frustração e angústia.

PARA os profissionais de saúde, o problema é conhecido como halitose, da palavra latina halitus, que significa “hálito”, e do sufixo -osis, que se refere a um estado anormal. Mas a maioria das pessoas o conhece simplesmente como mau hálito.

Você tem mau hálito? Embora você possa não ter nenhuma dificuldade em perceber que os outros têm mau hálito, talvez lhe seja impossível detectá-lo em si mesmo. A revista JADA, da Associação Americana de Odontologia, explica que a pessoa geralmente se acostuma com o próprio mau hálito e que nem mesmo aqueles ‘cujo hálito é muito forte talvez se dêem conta do problema’. É por isso que a maioria só percebe seu próprio mau hálito quando alguém lhe traz isso à atenção. Que situação constrangedora!

Não é de nenhum consolo saber que o mau hálito é um problema comum. Ele é geralmente considerado ofensivo e inaceitável, podendo, em alguns casos, até causar graves traumas emocionais. O Dr. Mel Rosenberg, diretor do Laboratório de Microbiologia Oral, na Universidade de Tel Aviv, em Israel, explica: “O mau hálito, real ou imaginário, pode gerar isolamento social, processos de divórcio e até idéias suicidas.”

O que se sabe sobre o mau hálito?

Não é de hoje que os profissionais de saúde vêem no mau hálito um indício de problemas de saúde. É por esse motivo que os médicos, desde a antiguidade, estudam os odores da boca.

Há uns duzentos anos, o renomado químico francês Antoine-Laurent Lavoisier inventou um aparelho para o estudo dos componentes do hálito humano. De lá para cá, os cientistas desenvolveram modelos aperfeiçoados. Hoje, laboratórios no Canadá, na Holanda, em Israel e no Japão usam o “halímetro”, que mede o nível de maus odores na boca. Na Nova Zelândia, os cientistas criaram o que se conhece como boca artificial, que reproduz o ambiente existente na boca humana típica, com saliva, placa, bactérias e até mau hálito.

Com a ajuda da tecnologia moderna, os cientistas já aprenderam muito sobre o hálito. Segundo a revista Scientific American, por exemplo, “os pesquisadores já identificaram aproximadamente 400 compostos orgânicos voláteis no hálito normal”. Nem todos esses compostos, porém, produzem maus odores. Os principais responsáveis pelo mau hálito são o sulfeto de hidrogênio e o metilmercaptano. Consta que esses gases dão ao hálito um odor muito parecido ao cheiro do gambá.

Na boca vivem mais de 300 espécies de bactérias. O informe Tufts University Diet & Nutrition Letter diz: “Escura, morna e úmida, a boca é o ambiente perfeito para a multiplicação de bactérias que causam mau cheiro.” No entanto, apenas quatro espécies são as principais responsáveis pelo mau hálito; espécies que vivem em sua boca, mas que você, provavelmente, ainda não conhece por nome. São a Veillonella alcalescens, a Fusobacterium nucleatum, a Bacteroides melaninogenicus e a Klebsiella pneumoniae. Elas consomem resíduos alimentares, células mortas e outras matérias presentes na boca. É essa atividade bacteriana que produz gases fétidos. O processo é semelhante ao que acontece quando o lixo apodrece. É apropriado o comentário da publicação J Periodontol: “Na grande maioria dos casos, a halitose tem origem na própria boca, em resultado da putrefação [decomposição de matéria orgânica] microbiana.” Se esse processo não é detido, pode causar cáries e doenças das gengivas.

“Bom dia! Como está o hálito?”

O processo de putrefação na boca acelera durante o sono. Acontece que, durante o dia, a boca é constantemente lavada com saliva rica em oxigênio e ligeiramente ácida, que elimina as bactérias. Durante o sono, porém, a produção de saliva por hora sofre uma redução de cerca de 50 vezes em relação à produção normal. Como diz certa revista, a boca ressecada “torna-se um lago estagnado de mais de um trilhão e seiscentos bilhões de bactérias”, o que cria o conhecido “mau hálito matinal” e aquele gosto ruim na boca.

O estresse também pode causar uma redução na salivação quando a pessoa está acordada. Por exemplo, o nervosismo pode fazer com que um orador fique com a boca ressecada enquanto fala e acabe apresentando um forte mau hálito. O ressecamento da boca também é efeito colateral ou sintoma de várias doenças.

Mas o mau hálito nem sempre vem da atividade bacteriana na boca; em muitos casos, é sintoma de uma variedade de fatores biológicos, estados de saúde e doenças. (Veja o quadro na página 22.) Por isso é bom consultar um médico em casos de mau hálito persistente e inexplicado.

O mau hálito também pode ter origem no estômago; mas, contrário à crença popular, isso é raro. O mais freqüente é alguns odores desagradáveis chegarem à boca vindos dos pulmões. Como? Depois da digestão de certos alimentos, como alho ou cebola, esses odores ganham a corrente sanguínea e são transportados até os pulmões, de onde passam pelas vias respiratórias, sendo exalados pela boca e pelo nariz. Segundo a revista Health, “há estudos que mostram que o hálito fica com cheiro de alho mesmo quando os dentes de alho são apenas esfregados na sola dos pés ou engolidos inteiros”.

Bebidas alcoólicas também deixam no sangue e nos pulmões o cheiro do álcool. Quando isso acontece, praticamente não há nada que se possa fazer para corrigir a situação, a não ser esperar. O cheiro de certos alimentos fica no corpo por até 72 horas.

Como evitar o mau hálito

Não se pode eliminar o mau hálito simplesmente mascando pastilhas para refrescar o hálito. Lembre-se de que o mau hálito em muitos casos resulta de atividade bacteriana na boca. Nunca se deve esquecer que resíduos alimentares que fiquem na boca são um banquete para milhões de bactérias. Por isso, uma maneira importante de combater o mau hálito é manter a boca limpa, o que reduz a população de bactérias. Para tanto, os resíduos alimentares e a placa bacteriana devem ser removidos regularmente dos dentes. Como? É importante escovar os dentes após as refeições e antes de dormir, mas a escovação é apenas um dos passos.

A escova não alcança certas superfícies dos dentes, de modo que é muito importante usar o fio dental pelo menos uma vez por dia. Os especialistas também recomendam que a língua, que é um dos redutos prediletos das bactérias e campo fértil para sua reprodução, seja escovada com cuidado. Também é necessário ir ao dentista para uma revisão odontológica periódica e para a remoção do tártaro. A pessoa que passa por alto qualquer um desses passos pode ficar com mau hálito e terminar contraindo graves doenças dos dentes e da gengiva.

Existem também certos paliativos que podem melhorar o hálito. Tome um pouco de água, masque chiclete sem açúcar — faça alguma coisa que aumente a salivação. Lembre-se de que a saliva age como anti-séptico bucal natural que elimina bactérias e cria um ambiente inóspito para elas.

Os anti-sépticos bucais comercializados podem ser de ajuda, mas há estudos recentes que mostram que não convém confiar inteiramente neles no combate ao mau hálito. De fato, gargarejos freqüentes com anti-sépticos bucais à base de álcool podem causar ressecamento da boca. Alguns dos melhores produtos de higiene bucal no mercado reduzem apenas 28% da placa. Por isso, depois de uma boa lavagem com o anti-séptico bucal de sua preferência, é possível que 70% da população original de bactérias ainda esteja em sua boca. A revista Consumer Reports explica que, numa série de experiências, “o mau hálito em geral voltava entre 10 minutos e uma hora após a lavagem” com um anti-séptico bucal. Mesmo os anti-sépticos bucais mais fortes, disponíveis em muitos países só com prescrição médica, reduzem apenas 55% da placa. Em questão de horas, as bactérias se multiplicam, alcançando os altos níveis de antes.

Com respeito a evitar o mau hálito, fica evidente que não se deve ter a atitude de quem está pouco ligando. A boca e os dentes devem ser tratados como ferramentas que precisam de manutenção constante. Carpinteiros e mecânicos responsáveis protegem suas ferramentas contra ferrugem, corrosão e outros danos, observando procedimentos específicos após a conclusão de cada tarefa. Os dentes e a boca são mais preciosos do que quaisquer ferramentas de fabricação humana. Cuide deles como eles merecem. Com isso, o mau hálito diminuirá e também a frustração e o constrangimento. O melhor de tudo é que a boca ficará mais limpa e mais saudável.

[Nota(s) de rodapé]

A placa bacteriana é uma matéria pegajosa que surge na superfície dos dentes. Compõe-se sobretudo de bactérias que podem prejudicar os dentes e as gengivas.

[Crédito da foto na página 21]

Life

[Fotos na página 23]

A boa higiene bucal inclui usar fio dental e escovar os dentes e a língua

[Quadro na página 22]

O que causa o mau hálito?

Alistam-se abaixo alguns dos muitos fatores biológicos, estados de saúde, doenças e hábitos que causam mau hálito:

Alguns tipos de câncer

Bronquite

Cáries

Certos medicamentos

Consumo de bebidas alcoólicas

Diabetes

Doenças da gengiva

Empiema

Eructação (arrotos)

Ferimentos causados por cirurgia odontológica

Fumo

Gastrite crônica

Hérnia de hiato

Higiene bucal deficiente

Insuficiência renal

Menstruação

Ovulação

Problemas hepáticos

Ressecamento da boca

Sinusite

Tuberculose

Ulcerações na boca

[Quadro na página 24]

A língua também precisa de cuidados

Vá até o espelho mais próximo e dê uma boa olhada na língua. Está cheia de fissuras? Isso é normal. Mas as fissuras na superfície da língua podem abrigar milhões de bactérias. Se deixadas intactas, as bactérias podem criar um mau hálito persistente e outros estados doentios. Mas a língua muitas vezes é deixada de lado na higiene bucal.

Para acabar com o mau hálito, os dentistas recomendam que se crie o hábito de limpar a parte superior da língua com uma escova de cerdas macias. Alguns especialistas recomendam um raspador de língua. Na Índia, já por gerações as pessoas usam raspadores de língua para acabar com o mau hálito. Há alguns anos, eram de metal; hoje é comum encontrar raspadores de plástico. Em alguns lugares talvez seja preciso consultar um dentista para conseguir um raspador.

Answer 8

o problema pode ser da boca... nesse caso escove bem os dentes e a língua (a língua eh tri importante) use fio dental... caso não passe procure um dentista pra ver se tu n tem nenhuma doença periodontal (gengivite ou periodontite... causam mau halito) ou cárie (caries grandes causam mau halito - tecido necrosado dentro do dente)...
se não for nda disso é do estomago... ai procura um médico!

Answer 9

Chá de gengibre, ou mascar, eu tinha bastante mau alito estou bem melhor. A minha esposa aprovou.

Answer 10

escovar bem os dente, passar o fio dental, e escovar bem a língua...não se esqueças do removedor de resíduos que tem para a língua...é verdade.... outra se estiver gastrite, favor procurar um gástrico....

Answer 11

NA MAIORIA DA VEZES O MAU HÁLITO É CAUSADO POR UMA BACTÉRIA DO ESTOMAGO, TE ACONSELHO A PROCURAR UM MÉDICO GASTRO.