Recien vengo de hacer gimnacia artistica y ahora cada vez que respiro me duele al costado ...
que me pasa¿¿??????????
2006-10-19 12:38:46 · 15 respuestas · pregunta de MARCEKK 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Anda al médico, puede ser una costilla rota.
2006-10-19 12:40:46 · answer #1 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
No te preocupes, es normal, y tiene toda la pinta de ser flato. ¿Haces deporte desde hace poco tiempo? Si si, seguramente se te vaya pasando al acostumbrarte al deporte.
Para evitar el flato es conveniente que no comas a menos de 2 o 3 horas de tu sesión de ejercicio y evita los alimentos con mucho azúcar grasa y sal.
Bebe mucho pero a pequeños sorbos pero nunca bebidas con gas.
En el caso de que ya te duela, lo mejor es que pares la actividad, te flexiones hacia delante y presiones, masajeando la zona dolorosa. También ayuda que respires muy profundamente.
Pero vamos, que si te duele mucho y no se te pasa ve al medico
2006-10-19 19:54:52 · answer #2 · answered by Mss.X 4 · 0⤊ 0⤋
PUEDE QUE SEA, COMO YA HAN DICHO, UN ENFRIAMENTO, TE RECOMIENTO UN REMEDIO CASERO SUPER FACIL....... METETE A BAÑAR CON AGUA LO MAS CALIENTE K AGUANTES, QUEDATE DEBAJO DE LA REGADERA TOMA AIRE MUUY PROFUNDAMENTE Y DESPUES EXHALA... SACA TOOODO EL AIRE, PERO DE VDD, TODO, SI LO SACAS TODO HASTA TE VAS A ENCORBAR....... Y DESPUES RESPIRAS OTRA VEZ. A MI ME HA FUNSIONADO.
2006-10-19 19:51:25 · answer #3 · answered by sicotica_neurotica_pero_simpatic 2 · 0⤊ 0⤋
Son pequeños desgarros de los músculos intercostales, de cualquier manera consulta a un médico.
2006-10-19 19:50:13 · answer #4 · answered by Mario J 3 · 0⤊ 0⤋
tal vez es la sejuela.......(se jue la juventud) ejeje, tal vez solo sea el famoso dolor del caballo, no te asustes, se te pasara en un rato, y si no fuera asì, acude al mèdico.
2006-10-19 19:48:04 · answer #5 · answered by Lady ice 6 · 0⤊ 0⤋
Y bueno el Consumo De ejercicio puede traer unos dolores , pero mira si estas haciendo abdominales Y te empieza a doler el cuello descansa un ratito no los hagas mas hasta que te deje de doler y ahi le seguis Y si el dolor No para Anda a tu medico Personal que el sabra que recomendarte , Saludos!
2006-10-19 19:47:48 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Pues también haces los ejercicios todos chuecos!!!!
2006-10-19 19:47:02 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
te duele el bazo porque estas respirando mal, trata de tener una respiracion mas relajada y controlada
2006-10-19 19:46:48 · answer #8 · answered by andreita! 2 · 0⤊ 0⤋
Bueno mi abuela decía que era "aire", decía que no enfriabas lo suficiente después de una rutina de ejercicio y salias al interperie , tus músculos aun están calientes y al sentir de repente el frió del exterior provoca el dolor. Debes abrigarte muy bien o esperar un rato a que se enfríen tus músculos.
2006-10-19 19:43:37 · answer #9 · answered by Lourdes A 2 · 0⤊ 0⤋
Eso se parece mucho a cuando una vez me lastimaron una costilla, no necesariamente me la rompieron.
Ve al médico, en cuestión de salud no debes tomar nada a la ligera.
2006-10-19 19:43:25 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Exceso de gimnasia..... o de artística.
2006-10-19 19:43:16 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋