Avez vous la recette de cette fameuse soupe de régime ...
2006-10-18 23:16:28 · 14 réponses · demandé par laportaise 1 dans Santé ➔ Diététique et fitness
http://fderad.club.fr/soupmaig.htm
Lis bien tout c'est instructif (et y'a la recette!!)
Apparement c'est pas trop conseille... mais perso je pense que de temps en temps se "purger" en ne mangeant que des legumes riche en fibre ca ne peut pas trop faire de mal... bien sur il ne faut pas en abuser et faire ca genre 1 semaine tout les trimestre...
En fait, je ne l'ai fait qu'une seule fois, et ce n'etait pas specialement pour maigrir (de toutes facon, je n'ai pas de balance a la maison) mais plus pour me "purifier" de l'interieur en faisant le grand nettoyage... pas mauvais en fait!
En plus en hiver on a deja tendance a manger de la soupe alors comme les mauvais jours arrivent profitons en!!
Et bon apetit, bien sur!!!
;o)
2006-10-19 01:01:34 · answer #1 · answered by clairedelune 5 · 0⤊ 0⤋
Arretez de vouloir maigrir rapidement ! C'est mauvais pour votre santé et vous reprendrez le double du poids perdu en quelques semaines !
Privilégiez les régimes sur le long terme en revoyant les menus de vos repas !
Manger de tout, de façon équilibrée, SANS EXCES !
N'oubliez pas vos 5 fruits et légumes par jour ! (en évitant d'ajouter sucre ou chantilly pour les fruits et mayonnaise pour les légumes)
Buvez beaucoup d'eau (1,5 litre par jour) et faites du sport 2 fois par semaine.
C'est le seul régime qui fonctionne réellement sans ruiner votre santé !
2006-10-18 23:31:19 · answer #2 · answered by Gandhi 4 · 2⤊ 0⤋
c'est un régime pour perdre quelques kilos, à force de la faire rebouillir j'avais mal au coeur. Je te conseille de manger plus sainement.
2006-10-19 00:18:49 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
je connais un programme simple et facile d'utilisation qui ne présente aucun danger pour la santé et permet une remise en forme en plus de la perte de poids et de l'amincissement.
il est à base de plantes et mon mari et ma soeur l'ont fait avec de super résultats.
Pour en savoir plus contactez moi sur domiherve@yahoo.fr
2006-10-21 05:50:26 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
la soupe aux choux :un chou des tomates des oignons celeri thym persil sel poivre
2006-10-19 04:10:30 · answer #5 · answered by Natacha M 1 · 0⤊ 0⤋
C'est vrai que c'est un régime tres dur a reussir... et on se sent tres fatiguee alors je te conseille de prendre un solide petit dej avec des cereales (type special K) avec du lait ecreme.
Sinon, tu suis bien le programme de la semaine et ca devrait aller. Si c'est possible, tu incorpores aussi du sport dans ce programme mais que tu cointinues bien sur apres avoir terminé la soupe!
Bon courage
2006-10-19 03:48:43 · answer #6 · answered by Mims 1 · 0⤊ 0⤋
soupe aux choux, j'ai failli m'évanouir le 3ème jour, fatiguée......légumes, fruits, 1,5l d'eau à boire par jour....c'est encore mieux!
2006-10-19 00:55:48 · answer #7 · answered by mam 2 · 0⤊ 0⤋
je l'ai essayé
je la conseille pas
deja a la cuisson ca pue
a la consomnation c'est vraiment pas bon
et a la digestion , je te laisse imaginer...
2006-10-18 23:21:35 · answer #8 · answered by tite-lutine 6 · 0⤊ 0⤋
Evite! J'ai testé, j'ai tenu 3 jours, avec un mal aux intestins que je ne souhaite à personne. C'est hyper agressif, et tu reprends quand même le poids perdu dans la semaine!
2006-10-18 23:21:13 · answer #9 · answered by gissbe 4 · 0⤊ 0⤋
Si tu parle de la soupe aux choux, je te le déconseille, ça fait des ravages à l'intérieur
2006-10-18 23:18:38 · answer #10 · answered by Carine 7 · 0⤊ 0⤋