因為某些的原因~做了流產手術...
可是對於第一次流產的我來說~不知該如何做接下來的準備...
我所知道的是好像要類似坐月子...
可是那樣要做多久呀?
那有些可以吃有些哪些是暫時不可以吃?
或是說不可以搬重...等等
還有聽人家說...
最好是幫那個流掉的小孩子到廟裡力個牌位...
這個是不是也要幫那個小孩子取名字= =?
(能可信其有不可信其無...)
2006-10-18 19:08:32 · 7 個解答 · 發問者 Anonymous in 懷孕與育兒 ➔ 懷孕
人工流產後的坐月子
摘要：人工流產(墮胎)是普遍的醫療過程，在本土文化中，人工流產個案多數不敢向他人詢問手術後應如何保養身體等事項，古人有云：「小產重於大產！」《濟陰綱目》：「小產不可輕視，將養十倍於正產可也。」人工流產後的坐月子與產後坐月子同等重要，需延長為四十天，方法與一般坐月子相同，且不可馬上吃大補之藥膳，人工流產後一周內依症狀可先服用聖愈湯、益母草煲雞蛋、散結定痛湯，並注重生理恢復過渡期的調養，盡量修護身體受的傷害，減低後遺症的發生。
人工流產後坐月子就像產後坐月子一樣，對於人工流產後的坐月子應該做多久，有兩種說法，一是認為應該是標準三十天月子，另一種是認為要做四十天，融合中、西醫的觀念，贊同坐月子需四十天之論點，因為坐月子最主要目的是讓「身體充分的休息與恢復」，實際上身體各部在一個月內不一定會恢復完全，例如懷孕後的子宮要回復生產前如拳頭般的大小，需要六周的時間，胎盤所附著的子宮內膜處要全部再生也需要六周，腎盂及輸尿管的生理性的擴張需要四周以上才能恢復，產後腹壁鬆弛，需要六到八周的時間恢復(3)，當施行人工流產手術後，雖然沒有稱大的子宮與腹壁，但是以強大的吸力硬將胎兒抽吸出體外，造成子宮內膜與胎盤所附著受損，所以人工流產手術後更注重月子調養身體，盡量修護身體受的傷害，減低後遺症的發生。
人工流產手術後不可馬上吃大補之藥膳，如麻油雞，也不可過量服用人參、黃耆、當歸等等，這些會影響子宮收縮，增加出血的問題，人工流產手術後一周依症狀可先服用聖愈湯、益母草煲雞蛋、散結定痛湯，大補之藥膳適合在人工流產手術一週以後服用，而坐月子的方式則比照一般。
恢復期生活調養
1.補充營養
人工流產手術後，母體消耗體力又出血，產後惡露亦會消耗大量的蛋白質，所以需要補充營養及液體，蛋白質、鐵、維生素B12尤其重要，這些都是造血的必需原料，維生素C亦是造血的要素，能保護皮膚還能促進傷口癒合，是母體恢復的重要關鍵。
2.漲奶、漏奶
因懷孕期間泌乳激素升高，人工流產後可能會有漲奶的現象，這時候要儘量減少乳房的刺激，穿寬鬆一點的胸罩以免刺激乳房而漏奶，不舒服時可以冰敷，如果無法改善的話，應該請醫師診治才是。
3.月經不規律
中醫辨證為肝腎不足，月經不規律、頭暈乏力、腰膝酸軟、四肢畏寒、舌胎淡薄、脈細弱，治則溫腎通經、補肝益腎(4)。人工流產後月經的恢復需要較長的時間，如果從手術的那天，或是吃藥的第一天開始算，流產後第一次月經來的時間通常間隔較久，約1.5-2倍的間隔時間，藥物流產則可能要更久一些，懷孕的週數愈大，月經恢復的時間也會更久，個別差異性大。
4.子宮復舊
子宮要回復生產前如拳頭般的大小，需要六周的時間，人工流產後幫助子宮收縮，助排淨惡露，使用益母草、香附、三稜、莪朮、紅花、鬼箭羽、桃仁、川芎、元胡、五靈脂等。(5)
生活調養
1.不要太快有性行為
人工流產後，，考慮到子宮內膜還未完全恢復，性行為後易出血及腹痛，不會出血約一週後或陰道無出血後，比較合適開始有性行為，如果仍然有大量陰道出血或是腹部不適，至少要再延後1-2週再開始性生活。
2.充足的休息
人工流產後一週內應該要儘量休息、睡眠充足，人工流產週數較大者應休息二週以上，沒有適度的休息，易造成出血難止、腰酸腹痛、精神不好。
3.充足的營養
平時不挑食者，流產後只要維持正常的飲食就足夠，如果有貧血或是營養不良者，多補充鐵、葉酸、維生素C、維生素B的食物補血，如豬肝、波菜等綠色蔬菜，中藥進補建議在人工流產後一週再吃，生化湯、麻油雞能幫助子宮收縮，如果有服用子宮收縮藥物，也就不一定要食用這些中藥進補，切忌同時服用有子宮收縮效果之中西藥。
4.飲食的禁忌
人工流產後一週內都不能飲用酒類、咖啡，生、冷、辛辣、刺激性飲食少吃，避免使身體內體質燥火，傷口不易癒合，忌服用人參、補藥酒以免子宮發炎或出血。
5.陰部的護理
使用棉墊護墊要注意定時更換，長時間未更換易引起陰部不適及感染，洗澡以淋浴為主，使用弱酸性的沐浴用品清潔外陰，並且儘量穿寬鬆棉質的內褲，不可使用盆浴，否則會使細菌、病毒直接由陰道入侵傷口，泡溫泉、陰道灌洗也都不可以，避免造成更嚴重的發炎與感染。
6.注意感染
流產後有不明原因的發燒、畏寒、全身虛弱現象，請盡速就醫，因為流產後細菌可能經由陰道、子宮，感染到全身，引發敗血症，嚴重時危及生命。
7.不要搬重物
二週內不要搬重物，減少腹部使力，避免劇烈的運動。
8.保暖
洗頭洗澡趕快吹乾保暖，注意預防感冒。
9.多休息
人工流產手術後，子宮經過刮吸之後，多數會有發炎的現象，稱為生理性的內膜炎，因為子宮內有傷口與發炎情形，應儘量避免過度勞累而降低身體的抵抗力，防範外界的細菌侵擾，讓子宮儘速恢復。
10.情緒的調適
流產後的心理調適很重要，流產後的壓力、罪惡感、失落感等等，對情緒有很大的影響，多多注意她的身體變化，平日的瑣事也需要幫忙分擔，親密的家人或伴侶給予的關懷與支持，是情緒調適的關鍵。
如果說你的胎兒已經超過三各月已成型了，那麼安各神位吧！記得好像不用取名字，有點忘記了，雖然文章很長，但都是重要的，看看吧！希望能幫助你，好好休養吧！
2006-10-18 19:17:17 · answer #1 · answered by Verthandi 2 · 0⤊ 0⤋
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2015-02-06 04:41:23 · answer #2 · answered by Robert 1 · 0⤊ 0⤋
流產小產對女生的身體是很傷的,盡量找大一點的醫院或有名的醫生,降低人為疏失的傷害,假如處理不當是很有可能會造成感染與大量出血!
反復做人工流產或刮宮過度,可導致子宮內膜損傷,都有一定的機率造成不孕,所已請不要輕易嘗試,做好避孕措施!
所以流產後的調裡就更重要了,補充流產所流失的營養及所需養分,我之前有使用過一個方便又有效的小產調理包"天一本草愛小月",它是由有名老字號天一藥廠所製成，成分都是中藥草本類,裡面有功效跟使用方法可以進官網看看喔，都蠻詳細的
2014-05-19 20:39:30 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
田原香有單點的月子料理,上來網站上了解一下吧！
在一週內讓你的女友正常飲食和多躺在床上
不要用麻油大補要用茶油！
若不是吃藥墮胎者,可以喝3-5天的生化湯排惡露
多躺在床上是怕她子宮會下垂
一週後開始進補,最好早上空腹喝2-3個月的傳統手工鮮雞精
好好把握這2-3個月把腰骨和子宮”顧勇”
才不會以後女友的身體出問題時,而惹來女友的怨言
田原香網站：http://www.qchicken.com.tw
田原香網拍：http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?userID=raver0208&u=%3araver0208
田原香部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/qchicken-rita（詳細說明）
你可以註明是小產專用飲食,田原香會提供你必要的幫助！
雞精的主要來源是雞肉，雞肉的主要成份是蛋白質，而蛋白質本身即具有建造新的組織及修補組織之作用，經過高溫加熱萃取精華後，使其成為人體腸胃好吸收、好消化的小分子蛋白質，經飲用後能在短時間內為人體有效吸收並轉換為可迅速補充體內的蛋白質和維生素的必需氨基酸，是很好的健康食品!除非食用者有腸胃的疾病，一般而言，雞精是很適合人體吸收的食品，因為雞肉本身是屬白肉，即蛋白質的含量很高，而蛋白質經過加溫後會轉換成胺基酸，是很好吸收的一種胺基酸，當人們有疲倦感產生時，那是因為流失了大量人體的必須胺基酸，可以利用雞精來快速補充體力幫助減輕疲勞與壓力!!
龜鹿二仙膠具有廣泛的療效，臨床上可應用於：(1)骨質疏鬆症：因富大量膠原質，可促進骨漿分泌，被人體吸收。(2)病後調養：由於龜鹿二仙膠根據古獻記載是「補氣養血，填精益髓」，能使氣血化生於脾胃，精血化生肝腎。(3)腰酸背痛：本品入肝、能補肝腎，益精血、強精骨。
洋蔘所含的各種氨基酸，可增強身體的免疫機能、促進皮膚膠原細胞再生、幫助生長發育、抗衰老及預防肝病、耳疾、腸胃疾病、貧血、關節炎、婦女病、皮膚病及心血管疾病的產生。
外面賣的鮮雞精都很便宜，要小心是不是淘汰雞，淘汰雞的成本最多只有20元，就已經很貴了。淘汰雞是長期打抗生素和服用加藥的配方飼料，直到下不出蛋，毫無利用價值準備淘汰的雞，體內的毒素已經根深柢固了。
你可以上田原香部落格裡去仔細閱覽，在上網站上逛逛，你就會了解〝什麼是對健康的堅持〞
陶窯雞精系列：原味，洋蔘，龜鹿二仙膠
『陶窯雞精特色』：傳統手工雞精，就是老一輩口中所說的”滴雞湯（台語）”。顧名思義就是~没有添加水份的鮮雞湯，此乃百分百之純土雞汁，完全持用天然，不添加任何色素，有別於一般市面上的加水及香料的雞精，最適合孕婦養胎、病後調養、熬夜、工作費神、精神體力不佳、身體虛弱、開刀、產後補充體力的人食用。早上空腹喝一小碗，可以幫助您增加體力、提振精神、延年益壽，加強一天的身體的機能和免疫力！
【說明】：雖然買市面上的雞精很方便，但是絕對不比我們用木炭陶窯，以傳統隔水燉煮15小時以上來的美味可口。我們會滴到雞肉完全沒有營養價值，所有精美都在湯裡面。其實喝雞精也可以很美味。若你市面上的雞精實在喝不下去，可以考慮喝我們的傳統手工雞精。不但濃郁而且沒有飼料味和雞腥味，冷藏後看起來就像果凍，解凍加熱後喝下去就像充滿膠質的雞湯。聽說以前的宋美齡都每早空腹喝一碗”滴雞湯（台語）” ，日積月累，不間斷的如此保養身體，養顏美容的。
【注意】：傳統手工雞精一定要空腹時喝，才能百分百讓身體吸收。且一天的食用量需控制100cc-150cc，喝過量會容易上火。龜鹿二仙膠口味，孕婦不宜。
2006-10-19 07:29:13 · answer #4 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
如果是流產,
我建議你要做2個月的月子,
因為拿掉小孩比你生小孩還要傷身體,為了你的健康,
還是要好好的保養.
冰的啦～涼的啦～都不能吃,
綠豆啦！愛玉啦！蕃茄啦.............
反正你月經來時不能吃啥,
你就不要吃吧！
麻油跟酒類的東西要兩個星期過後才可以吃喔,
要不然身體太虛會受不了.
"不能搬重"是怕你身體還沒有恢復好就搬來搬去的,
萬一傷到腰的話該怎麼辦！
聽說拿掉小孩都會有嬰靈,
如果想心安的話,
你可以去專門收嬰靈的廟去立牌位.
我是聽說還有一個方法,
就是去地藏王菩薩那邊,
跟祂說小孩（靈）先借放在祂這邊,
兩年後會來取回（生回來）,
要不要取名字就看你啦！
2006-10-18 19:40:27 · answer #5 · answered by 佑的N次方 1 · 0⤊ 0⤋
不是類似 就是要坐真正的月子
基本上 不做滿一個月 至少也要半個月 但還是做足月比較好
不可搬重 別做粗活 別東跑西跑 少做多休息 安靜休養
至於洗不洗頭的問題 還是很有爭議啦
個人認為 非到必要的時候再洗
洗完頭要在浴室把頭髮吹到全乾 然後才可以出浴室
至於吃的方面 生冷的東西忌吃
生的食物 瓜類 空心菜(其實還有很多菜…) 水果
水果除了蘋果、葡萄、榴槤之外 其他都比較冷
盡可能的別吃囉
另外 有聽說 坐月子別吃酒 燒酒雞也不可以吃
據說是因為 酒精會影響子宮收縮
有可能導致子宮內部的血塊無法排乾淨 最後造成發炎等狀況
不過這個我也不是很清楚 問問婦產科醫師吧
如果醫生真的不建議吃 那就少碰比較好
還有記得要回診看醫生 照個超音波看看子宮內的血塊都排出了沒
至於立牌位的問題 這個就沒研究了SORRY
2006-10-18 19:35:13 · answer #6 · answered by 小羽 3 · 0⤊ 0⤋
問 題
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ks/l2_3232.gif
回 答 者： 瘋癲過一生@@ ( 初學者 5 級 ) 1 票 [ 檢舉 ]回答時間： 2006-08-18 09:21:25 這樣不好吧！在家休息幾天再去上班也不遲阿，流產也是要做月子的，你這樣很傷ㄟ，對以後很不好，要好好照顧自己，在家休息吧！還是休息一下比較好，而且還是流產，因為人工流產醫生也會說不用補，但還是多休息好吧！
2006-10-18 19:14:06 · answer #7 · answered by 小因 7 · 0⤊ 0⤋