avec un œuf entier, quelle cuisson est la moins calorique ?
2006-10-17 12:23:29 · 10 réponses · demandé par lampadaire 2 dans Santé ➔ Diététique et fitness
l´oeuf dur est le moins calorique.
Attention a l´oeuf cru, c´est bon mais source éventuelle de salmonellose. (rien a voir avec les calories bien sur, mais c´est juste pour que tu le saches. Quand tu a peu de défenses (cancéreux par ex), ils sont a proscrire!!)
2006-10-17 13:30:11 · answer #1 · answered by Bau C 2 · 0⤊ 0⤋
Celle de celui que tu mettras dans la panade de ton petit frère
2006-10-17 19:26:30 · answer #2 · answered by Elgringobel 4 · 1⤊ 0⤋
les 3 mon général ! non je deconne : les oeufs sont quant même meilleurs cuits en règles générale. Mais attention le blanc d'oeuf n'est pas très digeste cru alors que le jaune oui. tandis que l'omelette ou l'oeuf sur le plat il faut se mefier de la cuisson : ajout possible de matière grasse donc plus de calorie !
je te conseille donc de manger tes oeufs à la coque ou dur pour le moins de calories possibles.
juste une precision : un oeuf qu'il soit cuit ou cru a toujours le même nombre de calories, seule les qualités nutritionnelles (vitamines) ou digestibles peuvent être altérées.
2006-10-18 10:39:10 · answer #3 · answered by ruban de fourchette 5 · 0⤊ 0⤋
oeuf a la coque mais sans le jaune
le blanc c illimité
2006-10-18 05:21:29 · answer #4 · answered by FLEURS DES ILES 1 · 0⤊ 0⤋
L'oeuf, c'est comme le poisson ou la viande, il faut en manger, alors à la maison, je les fais de toutes les façons possibles, oeuf dur, à la coque, en omelette, oeuf au plat aussi, bref, faut varier son alimentation pour ne pas en être dégouté un jour.
Pour le moins calorique, je te dirais l'oeuf dur, encore faut-il ne pas y rajouter de mayonnaise comme je le fais ........
2006-10-18 04:04:20 · answer #5 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
Bonjour,
le mieux est l'oeuf à la coque ou l'oeuf dur, que vous cuisez à l'eau. Pour faire une omelette on met généralement de l'huile. L'oeuf cru peut être dangereux, comme vous l'a expliqué quelqu'un.
2006-10-18 03:39:24 · answer #6 · answered by julie b 2 · 0⤊ 0⤋
oeuf à la coque et omelette
2006-10-18 02:43:28 · answer #7 · answered by joyce 5 · 0⤊ 0⤋
L'oeuf poché !
2006-10-17 23:31:45 · answer #8 · answered by Dany 7 · 0⤊ 0⤋
oeuf cru
2006-10-17 20:34:55 · answer #9 · answered by L'Oiseau chanteur 7 · 0⤊ 0⤋
je préférais un homme de lettres
2006-10-17 19:35:27 · answer #10 · answered by elle-même 7 · 0⤊ 0⤋