O sea, que debo tomar antes de salir a caminar? Desayuno? jugo? o nada?. Soy una persona mayor (70 años).
2006-10-17 06:37:00 · 34 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Hola guapísima te digo lo que tomo yo.Un jugo de naranja y dos tostadas con confitura.A veces algo de fruto seco ,generalmente higos secos.Debe se algo ligero pero calórico.Si no tienes diabetes.Un joven de 52 años.Saludos.
2006-10-17 06:53:32 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
DESAYUNA A SATISFACCION Y SAL A DISFRUTAR DEL AMBIENTE TAMBIEN A PLENA SATISFACCION.
QUE DURES OTRA CANTIDAD IGUAL DE AÑOS.
2006-10-17 06:46:19 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Hola, como andas espero que bien pues mira mi preparador fisico me dice que hantes de salir a caminar o salir a hacer ejercicios, debo de tomar un vaso de jugo de naranja natural, cereales con leche y listo y llevar por el camino harta agua para irse hidratando LISTO OJALA TE GUSTE MI RESPUESTA BAY
2006-10-17 06:45:29 · answer #3 · answered by jenny c 2 · 1⤊ 0⤋
NO SE TE OCURRIRIA PONER EN FUNCIONANIENTO UN COCHE SIN NAFTA...VERDAD??? AQUI ES LO MISMO LO QUE CAMBIA ES QUE HABLAMOS DE TU CUERPO....FRUTA Y JUGO ES IDEAL...
2006-10-17 06:44:54 · answer #4 · answered by elisa v 4 · 1⤊ 0⤋
pues es mejor no desayunar y hacerlo después del ejecicio...
2006-10-17 07:26:26 · answer #5 · answered by Syd 7 · 0⤊ 0⤋
y lo mejor es tomar algo liviano y sano tomate un jugo de frutas le ara bien a tu organismo
2006-10-17 07:04:44 · answer #6 · answered by Jose Luis Alvarado 2 · 0⤊ 0⤋
Debes comerte algo entes de salir a caminar
2006-10-17 07:01:59 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
nada de hecho
2006-10-17 06:45:47 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
lo ideal seria un cereal pues el jugo aunque no se corra puede producir ese ligero malestar entre la pierna y el estomago
2006-10-17 06:45:17 · answer #9 · answered by Aniux 6 · 0⤊ 0⤋
Si solo es caminar puedes tomar lo que quieras.
2006-10-17 06:43:07 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋