2006-10-16 14:57:45 · 19 respuestas · pregunta de lagogo24 3 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
si tubiste un novio a quien quisiste mucho pero ya no lo tienes más
¡ haz lo mismo con el cigarrillo!
lo quieres pero no puedes
2006-10-16 15:21:35 · answer #1 · answered by Jess W . James 4 · 1⤊ 0⤋
decisiòn, voluntad y caràcter. Nada mas. Todos los mètodos que se ofrecen son puramente comerciales. Nada de esto te impide que vuelvas a fumar.
Si tu no quieres hacerlo, no lo haràs.
2006-10-16 22:17:39 · answer #2 · answered by urutana 4 · 2⤊ 0⤋
lo he dejado primero leyendo el libro de allen carr "dejar de fumar es fácil" y zyntabac, ningún problema, era un fumador de 60 diarios
2006-10-17 09:51:06 · answer #3 · answered by lriera2002 2 · 1⤊ 0⤋
Tener un buen proposito y valerce de el para dejar de fumar y el masticar chicles,comer confites,evitar la gente que fuma y lo que te provoque ansiedad para fumar como el alcohol o el cafe puede ayudar.
2006-10-16 23:55:20 · answer #4 · answered by bi 1 · 1⤊ 0⤋
fuerza de voluntad, yo los deje de ch****zo, no es dificil, si sabes lo k kieres y tienes determinacion, no veo pork no puedas dejar de fumar asi nomas..
2006-10-16 23:02:15 · answer #5 · answered by princesita 1 · 1⤊ 0⤋
La abstinencia ... ademas depende de la voluntad del individuo para que deje de fumar. Ademas, tener una alimentacion equilibrada , hacer ejercicio y otros.
2006-10-16 22:09:48 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
un chupachup o caramelos de menta
2006-10-16 22:07:25 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Simplemente no volver a comprar ni a fumar cigarrillos.
Después de fumar desde los 17, eso fue lo que hice y me resultó.
Un dato. No te pongas a contar cuantos días llevas sin fumar, simplemente olvidate del cigarro y concéntrate en cosas de tu interés que sean más productivas y saludables.
La adicción del cigarro es más psicológica que fisiológica.
Si no eres capas de dejarlo, es porque en realidad no quieres dejarlo.
Voluntad.
2006-10-16 22:06:09 · answer #8 · answered by Fenrryr 4 · 1⤊ 0⤋
Fuerza de voluntad.
Decide una hora para hacerlo y hazlo.
Te puedes llevar un chasco con la fuerza de voluntad que puedes llegar a tener.
2006-10-17 10:36:36 · answer #9 · answered by chichino 6 · 0⤊ 0⤋
no lo se pero ami me encantaria dejar de fumar ya que me causa muchos problemas con mi esposo siempre me esta reganando que me va a dejar por fumadora.. pero me siento triste y cuando kiero llorar el cigarro es el unico que me consuela..
2006-10-16 23:48:16 · answer #10 · answered by Bere-nice in love 4 · 0⤊ 0⤋