2006-10-16 12:43:38 · 18 respostas · perguntado por Dodim 2 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
O corpo humano é constituído aproximadamente por 70% de água. Perde diariamente grande quantidade pelo suor pela urina e mesmo pelos resíduos sólidos. Por isso tem que repor o líquido perdido, uns mais outros menos dependendo das condições, clima, atividade física, etc., de 2 a 4 litros de água por dia. Pessoas com insuficiência renal tem que reduzir drásticamente a ingestão de líquidos para evitar sobrecarga nos rins.
2006-10-16 13:04:01 · answer #1 · answered by eliasgorayebodonto 6 · 4⤊ 0⤋
Em média 2 litros.
2006-10-16 12:53:52 · answer #2 · answered by ricardo j 4 · 1⤊ 0⤋
Até 2 litros por dia.mas vc pode consumir muitas vezes durante o dia e até á noite,desde q em pequenos goles por vez.controle o consumo de sólidos,frutas,verduras,etc,pois elas contém água.a água vai ajudar a manter as células sempre renovadas.vá em frente.
2006-10-16 12:53:50 · answer #3 · answered by walmir a 2 · 1⤊ 0⤋
2 litros no minimo.. Pois água é muito bom a saúde.
2006-10-16 12:45:42 · answer #4 · answered by Babylinda 2 · 1⤊ 0⤋
eu bebo sempre q me da vontade.Mas dizem q de 4 a 5 litros de aguas por dia é o suficiente...
2006-10-16 13:19:03 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
depende da noite anterior.
2006-10-16 12:51:00 · answer #6 · answered by mtgtrindade 2 · 0⤊ 0⤋
acho que todos nós aprendemos lá naquela aula de ciências sobre o corpo humano que devemos tomar diariamente 2 litros de água...
2006-10-16 12:47:12 · answer #7 · answered by Deúsa de Ebáno. 3 · 0⤊ 0⤋
Dois litros de água matêm o metabolismo acelerado e é o suficiente!
2006-10-16 12:46:41 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no minimo 2 no maximo 10, mais do que 10 vc afoga o teu figado e pode dar um problemao
2006-10-16 12:45:29 · answer #9 · answered by Aline 1 · 0⤊ 0⤋
No mínimo 2 litros.
Bjos.
2006-10-16 12:45:20 · answer #10 · answered by Licota 5 · 0⤊ 0⤋