Ciao cosa si deve mangiare x fare 1 buon pranzo e 1 buona cena??????
2006-10-16 02:33:54 · 8 risposte · inviata da Anonymous in Mangiare e bere ➔ Mangiare e bere - Altro
per fortuna non ho questa dilemma.
Apro il frigo, e preparo al momento, senza pensare troppo almeno per le pietanze quotidiane. La cucina italiana cosi buona,che qualsiasi cosa farai mangerai volenieri.Sarà penneta al pomodoro fresco o lasagna, bistecca o sogliola nel acqua pazza....Pensa che c'e gente che non sa cos'e il pane, tieni la vita piu semplice.
2006-10-16 02:40:57 · answer #1 · answered by irina 5 · 1⤊ 1⤋
Io ti dico cosa mangio a cena stasera, mezzo kg di bucatini all'amatriciana.
2006-10-16 13:13:58 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
credo che non ci sia un menù..basta saper mangiare giusto: evita di associare pasta pane carne uova, evitare i dolci che buoni si ma non servono se non in dosi minime che assimili da altri alimenti come la frutta, mangia poca carne rossa, una volta la settimana per esempio e sostituiscila con le uova per esempio o con del formaggio! mangia verdura ad ogni pasto senza esagerare e non bere alcolici! poco di tutto e con attenzione, riassumila così^_^
2006-10-16 09:53:09 · answer #3 · answered by andrea s 5 · 1⤊ 1⤋
Oggi sono impegnata con il lavoro...quindi Mi sono alzata presto e ho preparato la focaccia al formaggio.Ciao
2006-10-16 09:45:42 · answer #4 · answered by Mimì 7 · 0⤊ 0⤋
dipende che tipo di "dieta" vuoi fare ì, dissociata, a zona etc etc
2006-10-16 09:45:05 · answer #5 · answered by exe_air 2 · 0⤊ 0⤋
Per mangiare bene e' necessario che ci siano tutti i componenti nutritivi ( carboidrati, proteine e grassi ). Limitando i grassi a massimo tre cucchiai d'olio durante la giornata, l'ideale sarebbe consumare due porzioni di carboidrati ( un primo a pranzo, ed il pane a cena ), una di proteine ( a cena ) e verdure ad entrambi i pasti. Limitando ovviamente anche gli zuccheri, cioe' l'utilizzo di zucchero raffinato ed i dolci. Ciao!
2006-10-16 09:38:40 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
A pranzo pasta con le zucchine
A cena bistecca di maiale ai ferri e insalata!
2006-10-16 09:36:15 · answer #7 · answered by Silvia 5 · 0⤊ 0⤋
Il maiale sarebbe un po' pesantino per cena...
Io sia pranzo che cena mangio primo, secondo e contorno...
Cosa?
Ciò che la mia adorata mamma mi prepara... ogni giorno qualcosa di diverso!! (però davvero poco maiale!!)
2006-10-16 09:38:53 · answer #8 · answered by kiodina84 3 · 0⤊ 1⤋